Nuolatinis pešiojimasis vištomis ir kandžiojimasis užsidėti skrybėlę ir neleisti vidurdienio saulės naudoti tuščias grėsmes nėra efektyvus būdas mokyti savo vaikus saulės saugumas. Mokytis būti protingam saulėje turėtų būti smagu.
Šie svarbiausi „SheKnows“ patarimai, skirti šikšnosparniams, yra puikus būdas išmokyti savo vaikus būti išmaniems saulėje.
Skaityti smagu
Vaikams patinka knygos su ryškiomis, spalvingomis iliustracijomis ir linksma rimuota kalba. Nuo mažens galite pradėti diegti žinias apie saugumą saulėje, pasirinkdami knygas vasaros temomis. Tai gali paskatinti diskusijas dėl saulės protingumo.
Siūlomi pavadinimai:
Taškas eina į paplūdimį Ericas Hillas („Penguin Books“, Australija, 13 USD) yra puikus pagrindas diskutuoti, ar „Spot“ paslysta, nusileidžia ir trenkia savo paplūdimio nuotykyje ir kokius dalykus jis galėjo padaryti geriau.
ManoHipopotamas yra ant mūsų karavano stogo, kad įdegtų saulė
Hazel Edwards („Dymocks“, 15 USD) yra apie begemotą, kuris kartu su šeima patenka į paplūdimį naršyti, rinkti kriaukles ir žaisti paplūdimio kriketą nuo karavano stogo, tačiau pyragą jis pakuoja tik į savo bagažą.Pateikti pavyzdį
Prieš eidami į lauką įsitikinkite, kad imatės atitinkamų apsaugos nuo saulės priemonių ir parodykite gerą pavyzdį. Vaikai yra įspūdingi nuo mažens ir dviejų iki trejų metų yra kaip mažos papūgos ir kopijuoja viską, ką darote. Taigi prieš išvykdami niekur nepamirškite slysti, slinkti, pliaukštelėti.
Sukurkite dienos režimą
Prieš išeinant iš namų, saugą nuo saulės paverskite visos šeimos kasdienybe. Tai apima skrybėlių, apsauginių drabužių, saulėlydžių ir apsaugos nuo saulės. Daugelis vaikų nemėgsta dėvėti apsaugos nuo saulės priemonių, nes juokingai kvepia, arba jiems nepatinka jų pojūtis ant odos. Jei pasirinksite specialiai vaikams skirtą kvepalų neturintį, neriebų kremą nuo saulės, tai padės išspręsti šias problemas. Tiems iš jūsų, kurių vaikai nemėgsta ilgiau nei dvi sekundes stovėti vietoje, galbūt rinkitės a skaidrus purškiklis, arba jei turite užsispyrusį vaiką, kuris primygtinai reikalauja užsidėti jį pats, pasirinkdamas susukite ant aplikatoriaus padės gauti tolygų aprėptį.
Sukurkite šešėlinį namą
Dalis protingo saulės yra buvimas pavėsyje, jei karščiausią dienos dalį esate lauke. Padaryti šešėlinį namą yra įdomus būdas tai paskatinti. Tai neturi būti blykstė. Prisiminkite kubiškus namus, kuriuos kadaise gaminote naudodami mamos antklodes ir valgomojo stalo kėdes? Jums tereikia poros senų lovatiesių, kaiščių, kelių kėdžių, virvių ir daugybės pagalvių. Sėdėkite jaunikio namuose ir pietaukite su vaikais, žaiskite stalo žaidimus ar skaitykite knygas.
Dainuok ilgai
Vaikams patinka dainuoti, ir jūs galite juos išmokyti daugybę dainų, kuriose pateikiama išmanioji saulės žinia, pvz „Sun Smart“ atgalinis skaičiavimas daina ir Šokis nuo saulės užbaigti veiksmais.
Nupieškite plakatus nuo saulės
Viskas, ko jums reikia, yra didelis ritinys mėsininkų popieriaus, kurį galima įsigyti Australijos paštas ir pieštukų, tekstų ir spalvotų pieštukų pasirinkimas. Skatinkite savo vaikus piešti paveikslėlius, kas nutinka, jei per ilgai praleidžiate saulėje ir kokių dalykų reikia apsisaugoti nuo saulės nudegimo.
Daugiau saulės patarimų
Kiek apsaugos nuo saulės pakanka?
Sužinokite kalbą: ką iš tikrųjų reiškia UVA, UVB ir SPF?
Ką reiškia apsaugos nuo saulės lygis?
