Skaičiuojant atsispaudimus (tai yra mano tikslas padaryti bent 30 iš eilės), aš šiek tiek stipriau įkišau ausines į ausis, todėl užgniaužiu savo vaikų verksmo garsą.
(Įvartis. Prašome nepamiršti, kad pasakiau tikslą.)
Sveiki, mano vardas Chaunie ir turiu antsvorio.
Tai beveik ta pati istorija apie mergaitę, susitinkančią su berniuku, mergaitė pastoja berniuku, mergina per šešerius metus susilaukia keturių kūdikių su berniuku, mergina nėra švelni nėščia moteris, kuri tik priauga svorio pilve. Taigi. Štai aš, septyneri santuokos metai, keturi vaikai ir trisdešimt svarų daugiau nei pradėjau, ir atsiduriu tikrai keistoje vietoje.
Aš pagaliau, pagaliau sudarė taiką su šiuo mano kūnu -bet aš taip pat pagaliau sutikau, kad kasdien skiriant laiko mankštintis man viskas tampa geriau, kaip žmonai, žmogui ir mamai. Kas yra geras dalykas, tiesa? Aš žinau, ko man reikia, ir, laimei, tai nėra keksiukų ar daugiau vyno.
Bet, žinoma, yra tik viena paauglystės problema: aš niekada negaliu rasti laiko sportuoti.
Aš čia dirbu su vaikais iš namų, o tai reiškia, kad tai jau veiksminga diena ir net jei turėčiau laiko nuvilkite mus visus į sporto salę, mūsų sporto salės vaikų priežiūra yra šiek tiek įtartina ir nepriima kūdikių šiaip ar taip. Taigi gimus ketvirtajam kūdikiui ir žinojau, kad reikia bent apsimesti mankštinančia, arba aš tai padarysiu spiralės link depresijos, išbandžiau kažką naujo - ir pradėjau praleisti miegą, kad galėčiau treniruotis padaryta.
Išvalius vakarienę, kol vyras tvarkosi voniose, greitai persirengdavau treniruotės drabužiais, bučiuodavausi dideli vaikai, labos nakties ir nusileiskite į rūsį, kur norėčiau pasimėgauti palaiminga pasivijimo valanda su Kaip aš sutikau tavo mamą ant mano elipsės ir tada begrudgingly priversti save daryti tuos beprotiškus atsispaudimus, atsilenkimus ir, jei jaučiausi išgalvotas, porą lentų ir sieninių sėdynių. Rutina man taip gerai pasiteisino - man nereikėjo ryte sumušti kūdikio ir kovoti su nesandariais krūtimis, dar nebuvo per vėlu kad mankštindamasi naktį neužmigdavau 2–1/2 valandos miego ir man buvo labai malonu turėti tą pertrauką ir laukti visų dieną.
Bet tada atėjo mamos kaltė.
O mamos kaltė. Kokia aš buvau mama? Būdamas toks savanaudis, kad išmetu vaikus ant savo vyro, kad galėčiau sportuoti pačia laisviausia šio žodžio prasme? Pasiilgai tų vėlaus vakaro prisiglaudimų ir mažų rankų, tvirtai susispaudusių man ant kaklo? Praleisti istorijas prieš miegą, kurios labai gerai galėtų formuoti mūsų dukters ugdymo pamatų ateitį?
Tomis naktimis, kai jie elgdavosi ar kūdikis verkdavo, jaučiausi dvigubai kalta, nors mano vyras mielai man „atidavė“ tą laiką, kuris, kaip jis žinojo, man toks svarbus. Sąžiningai, vaikai, atrodo, net nepastebėjo, kad praleidau jų miego laiką. Kaip ir vaikai, jie viską priėmė ramiai ir linksmai prisiglaudė, kol tėtis skaitė jiems istoriją.
Taigi stengiausi sutelkti dėmesį į teigiamus jo aspektus - kad šis sprendimas nebūtų amžinas, kad buvau a geresnė mama jiems dėl šio laiko pertraukos ir kad rūpinimasis savimi yra viena iš rūpinimosi formų juos.
Šiomis dienomis mano dukra yra kūdikis ir nors sporto salė vis dar nėra mano idėja apie gerą laiką, aš vėl pradėsiu spausti išeiti per dieną - šį kartą dažniausiai prieš vakarienę - nes tokia sistema mums veikia geriau dabar. Bet aš sužinojau, kad kai reikia skirti laiko sau kaip mamai, tiesiog nėra gero sprendimo. Kažkas su mano vaikais ar vyru turės eiti, ir aš galiu praleisti laiką, suspausdamas rankas ir galvoju, kaip žemėje visi išgyvens be manęs trisdešimt minučių, arba aš galiu pasirūpinti savimi be atsiprašymo prioritetas.
Tiesą sakant, manau, kad vienintelis mano bandymo praleisti miegoti prieš treniruotę trūkumas buvo tai, kad aš praplėšiau visus sezonus. Kaip aš sutikau tavo mamą taip greitai. Ir aš galiu būti vienintelis planetoje, bet velniop, nemačiau tos pabaigos.
Daugiau apie fitnesą po gimdymo
Kaip aš išmokau mylėti savo po gimdymo kūnas
Sportininkai, kurie varžėsi būdami nėščia
Sporto planas po kūdikio naujoms mamoms
