Kad ir kaip nekenčiame žiemos sausos, įtrūkusios ir suskilinėjusios odos, daug skaudžiau matyti, kaip mūsų kūdikiai taip pat kenčia. Nors ir kūdikių oda atrodo, kad jis gyja taip greitai, kaip vampyras, mes turime jį apsaugoti nuo šalto oro tiek pat, kiek ir mūsų. Tai reikalauja šiek tiek daugiau darbo nei tik sluoksniavimas, kai išeiname iš namų, ypač todėl, kad vaikai dažnai turi specifinių dalykų odos problemos, tokios kaip egzema kai šalta, gali prireikti daugiau dėmesio ir priežiūros.
„Žiemos mėnesiais išoriniai elementai ir vėsesnė temperatūra yra ypač šiurkšti jaunai odai ir gali pabloginti odos būklę, pvz. egzema paūmėjimai, vystyklų bėrimas ir „varvantis bėrimas“ kūdikiams, kuriems dygsta dantukai “,-„ SheKnows “sako dermatologė dr. Rachel Pritzker.
Šie vaikų žiemos odos priežiūros patarimai padės išlaikyti jūsų mažylių odą švelnią ir sveiką net ir į tundrą panašiu oru.
1. Ieškokite produktų be kvapų
Produktų etiketėse-ypač be skalbinių ir drėkinamųjų medžiagų-yra etiketė „be kvapiųjų medžiagų“. Naujojo Džersio alergologas ir imunologas Tina Zecca rekomenduoja vengti konservantų. Ji įspėja, kad konservantai, tokie kaip formaldehidas ir propilenglikolis, gali sukelti odos alergiją.
Skalbimo priemonės patinka Sveiki, „Bello“ šviežias ir nemokamas ekologiškas skalbinių ploviklis venkite tų alergiją sukeliančių kvapų. Nors Kalifornijos kūdikių itin jautrus kasdienis losjonas tinka drėkinimui be kvapų.
2. Nesimaudykite per daug
Vaikams ir suaugusiems, jei maudysimės per dažnai, mūsų oda gali išsausėti - tai gali sutrikdyti odos barjerą ir įsileisti alergenų. Turėkite omenyje, kad Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja pirmuosius metus maudyti kūdikius ne dažniau kaip tris kartus per savaitę. Su vyresniais vaikais atkreipkite dėmesį, kad karšti, ilgi dušai gali išdžiovinti odą, pašalindami apsauginę natūralią odą ar riebalus, sako sertifikuotas dermatologas ir pediatras Tsippora Shainhouse. Vonios ir dušo vandenį laikykite šiltą, o ne karštą (maksimali temperatūra yra 110 laipsnių pagal Celsijų) ir apribokite trukmę iki mažiau nei 10 minučių. „Naudokite drėkinamąjį muilą… ir nuplaukite tik„ nešvarias “vietas - kaklą, pėdas, pažastis, viršutinę nugaros dalį, kirkšnies/vystyklų sritį - jei likusios dalys yra švarios“, - priduria ji.
Kūdikiams, linkusiems į sausas dėmes ir (arba) egzemą, rekomenduojame „Honest“ naujas raminančios terapijos egzema kūno prausiklis su koloidiniais avižiniais dribsniais.
3. Gerai drėkina
Išsimaudę vaiką, nusausinkite rankšluosčiu ir per pirmuosius tris patepkite drėkinamuoju losjonu ar kremu minučių išlipti iš vandens, kad oda galėtų sulaikyti dalį vandens iš dušo ir užkirsti kelią papildomam džiovinimas. Jei jūsų vaikui nepatinka tiršto kremo pojūtis, Shainhouse siūlo naudoti lengvesnį drėkinamąjį losjoną, pvz Raminantis losjonas kūdikių egzema Cetaphil, kuriame yra odą taisančių keramidų. Ji taip pat rekomenduoja prieš einant į lauką patepti tirštesnio drėkinamojo kremo ant atvirų vaiko odos vietų, tokių kaip nosis, skruostai, riešai ir rankos.
„Tokie ingredientai kaip avižiniai dribsniai ir glicerinas pritrauks vandens prie odos, o okliuziniai ingredientai, tokie kaip dimetikonas ir nafta, sulaiko ir užsandarina vandenį“, - sako ji.
Mums taip pat patinka „Baby Bum“ priešuždegiminis medetkų kremas visam kūnui, o storesnis „Tubby Todd“ tepalas apsaugoti tuos atvirus gabalus.
4. Nepamirškite apsaugos nuo saulės
Net kai šalta, yra UV spindulių; jie praeina pro debesis ir atspindi sniegą. Shainhouse rekomenduoja plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės su SPF 30 ar daugiau kiekvieną rytą prieš einant į lauką vaiko veido odai. „Tai ypač svarbu, jei jūs ir jūsų vaikai ilgą laiką žaisite lauke arba slidinėsite snieglente“, - priduria ji. „Didesnis aukštis reiškia, kad esate arčiau saulės ir labiau linkę nudegti. Nepamirškite prieš išeidami į šlaitus užsitepti apsauginio kremo nuo saulės ir vėl po pietų “.
Dėl naujausi tyrimai į tai, kaip organizmas sugeria chemines apsaugos nuo saulės priemones, daugelis ekspertų rekomenduoja naudoti plataus spektro mineralines apsaugos nuo saulės priemones. Dėl šios priežasties mums patinka naudoti „Earth Mama Organics SPF 40“ kremas nuo saulės kūdikiams.
5. Pažeistą odą gydykite papildomu TLC
Jei jūsų vaikas serga egzema, nesipilkite į vietinę vaistinę, kad gautumėte bendrą drėkinamąją priemonę. „Kai kurie ne biržos drėkinamieji kremai gali padaryti daugiau žalos nei naudos pažeistai odai“, - perspėja Zecca. „OTC produktai su aukštu pH arba potencialiai alergiški ingredientai iš tikrųjų gali sudirginti odą ir ją niežti“. Vietoj to, paklauskite savo gydytojo apie receptinius barjero taisymo produktus, tokius kaip EpiCeram, kuriame yra laisvų riebalų rūgščių ir kitų būtinų lipidų tinkamu santykiu, kad būtų atkurti apatiniai odos sluoksniai, o kontroliuojamas išsiskyrimas ilgainiui įsiskverbia giliai į odą. Jo pH taip pat imituoja natūralų odos pH, todėl nedegs ir nedirgins.
Pritzker ragina tėvus nenaudoti per didelio muilo kiekio ir, žinoma, vengti kasdien maudytis egzemos linkusios odos. Ji rekomenduoja naudoti Vandens servetėlės Vietoj to, „pašalinti visus matomus nešvarumus, o ne pilną vonią... Egzemos ironija yra ta, kad jūs nenorite jo per daug nuplauti, bet kartais pašalinti nešvarumus ir aliejus“.
Ir galiausiai, „dėl sausesnio oro žiemą vaikai, turintys egzemą ar linkę į sausą odą, turėtų bent kartą per dieną naudoti kremo pagrindu pagamintą drėkinamąją priemonę“,-sako sertifikuota dermatologė. Tedas Lainas. „Jei bėrimas nepagerėja, labai rekomenduočiau kreiptis pagalbos į dermatologą. Šias ligas gydyti lengvais ar vidutinio sunkumo etapais yra daug lengviau, nei bandyti jas kontroliuoti, kai blogai užsidega “.
Raminantis egzemos terapijos balzamas „Honest’s“ yra vienas kūdikiams tinkamas pasirinkimas.
6. Naudokite drėkintuvą
Elektrinė šiluma gali labai išdžiovinti patalpų orą, o tai savo ruožtu gali sukelti niežulį, sausą odą ir net sausą gerklę bei kraujavimą iš nosies. „Shainhouse“ siūlo miegamajame per naktį naudoti drėkintuvą, kad į orą būtų pridėta drėgmės.
Nors valyti gali būti skausminga, mes radome „Pure MistAire“ ultragarsinis „Cool Mist“ drėkintuvas patikimas, nebrangus ir itin tylus pasirinkimas.
Jei jūsų vaikas dėl sausumo linkęs kraujuoti iš nosies, Shainhouse sako, kad tepkite plonu sluoksniu Vazelinas arba Akvaforas nosies viduje prieš miegą.
Sekite šiuos odos priežiūra žiemą patarimų vaikams, o jūsų totos oda nenukentės - net ir tada, kai lauke yra oras. Imk tai, žiema.
Mūsų misija „SheKnows“ yra suteikti moterims stiprybės ir įkvėpti. Mes siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mums. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šios istorijos nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
Šio straipsnio versija iš pradžių buvo paskelbta 2018 m. Sausio mėn.
