Geros salotos yra puikūs pietūs, todėl galite jaustis tikrai patenkinti! Tačiau kartais, pasirinkus tobulus ingredientus, atrodo, kad ruošdamiesi maistui praleidote žymiai daugiau laiko nei mėgaudamiesi juo.
Tai mes turėjome omenyje kurdami šias skanias ant grotelių keptas vištienos salotas, kurios yra patogios, pilnos daržovių ir liesų baltymų ir pagamintos per kelias minutes. The Traškios vištienos juostelės PERDUE® yra sotūs, o kukurūzai ir pupelės prideda gardžios dinamikos, todėl kiekvienas kąsnis šiek tiek skiriasi. Įdėkite tortilijos juostelių, kad gautumėte linksmą ir spalvingą traškumą. Be to, koks genialus yra kepsninės ir rančos mišinys padažui?
Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame rasite greitą pamoką, kaip ją sudėti.
INGRIDIENTAI
8 traškios vištienos juostelės PERDUE® (arba pagal pageidavimą - daugiau, jei mėgstate traškias vištienos juosteles taip pat, kaip ir mes!)
1 1/2 galvos romėnų salotų (kapotų)
1 (15 oz.) Gali būti kukurūzai (nusausinti ir nuplauti)
1 (15 uncijos) skardinės juodųjų pupelių (nusausintos ir nuplaunamos)
1/2 puodelio smulkintų pomidorų
1 avokadas (supjaustytas kubeliais)
Rančinis padažas pagal pageidavimą
BBQ padažas pagal pageidavimą
1/2 puodelio tortilijos juostelių
NUORODOS
- Įkaitinkite orkaitę iki 425 ° F. Kepimo skardą apipurkškite virimo purškikliu. Užšaldytas juosteles padėkite vienu sluoksniu ant kepimo skardos. Kepkite vidurinėje orkaitės lentynoje 16–18 minučių arba kol įkais. Palikite visą arba supjaustykite, kaip norite.
- Dideliame dubenyje sumaišykite savo salotas, kukurūzus, juodąsias pupeles, pomidorus ir avokadą. Mesti kartu.
- Ant viršaus užpilkite rančos padažo ir BBQ padažo, kaip norite, ir vėl išmeskite.
Šį įrašą remia PERDUE®.
