Pink demonstruoja savo 55 svarų svorio metimą-„SheKnows“

Rožinis nuo gimimo numetė milžiniškus 55 svarus - o dabar dainininkė ant viršelio demonstruoja savo rūkantį karštą bodi Figūra!

Susijusi istorija. Ryškiausios ir nuoširdžiausios Pink ir Carey Hart citatos apie jų santuoką

Nėštumo metu Pink galėjo priaugti 55 kilogramus, tačiau praėjus 15 mėnesių nuo jos žavios dukters Willow gimimo ji neteko viso to, o vėliau ir kai kurių.

Dainininkė demonstruoja savo roko kūną viršelis Figūra, ir nors tie naujai suformuoti pilvo raumenys atrodo taip, lyg niekada nebūtų ragavę sūrio pyrago malonumų, niekas negali būti toliau nuo tiesos.

„Nėštumo metu valgiau daug sūrio pyrago“, - sakė Pink. „Taip pat viskas, kas rūgšti -„ Sour Skittles “,„ Sour Patch Kids “, pagrindinis kalkių pyragas ...“

Nors ji pasirinko „būti maloni“ savo kūnui per pirmuosius kelis mėnesius po gimdymo ir nešokti tiesiai į a beprotiška dietos ir mankštos programa, ji galiausiai pradėjo treniruotis su Jillian Michaels ir Jeannette Jenkinsas. Dabar ji sako, kad yra geriausios savo gyvenimo formos.

„Jie abu spardė man į užpakalį labiau nei bet kuris kitas žmogus, su kuriuo kada nors dirbau“, - sakė ji.

Kaip ji tai padarė? Kitas jos treneris, Pasakojo Gregory Joujon-Roche Figūra kad kai jis dirbo su ja: „Mūsų mokymai buvo daugybė valymo, kardio, kovos menų, ilginimo, tonizavimo, nusirengimo ir prakaitavimo. Viskas buvo linksma, laisva ir daug energijos! Mes sutelkėme dėmesį į daug laisvo judesio kūno suvokimą “.

„Mes siekiame 90 minučių penkias dienas per savaitę. Kad ir kur būtume, buvome 75 procentų širdies ritmo aplinkoje, „pastovus Edis“, kaip mums patinka tai vadinti. Jos širdies ritmas per visą seansą būtų nuo 155 iki 165. Vienintelis kartas, kai šis rodiklis sumažės, buvo poilsio metu, kuris buvo ištempiamas. Tai nėra varginanti, bet tikrai sunku išlaikyti tą širdies ritmą visas 90 minučių “.

Puikus požiūris į treniruotę taip pat padeda. Joujon-Roche atskleidė, kad Pink „visada tiek laiko skirdavo tau ir visada būdavo. Ji tikrai gerbia savo treniruočių laiką. Ji tiesiog puikus žmogus, kas rokenrolo pasaulyje reta. Ji visada norėjo viską išbandyti, visada buvo optimistiška ir pasirengusi iššūkiams “.

Visą interviu su „uber-buff Pink“ skaitykite lapkričio mėn Figūra.

Vaizdo mandagumo forma

Skaityti daugiau Forma

6 Įžymybės, išbandžiusios trapeciją

20 Įžymybių, kurios susitiko šokdamos

Kaip Pink išlieka roko žvaigždės pavidalu