Russellas Crowe rimtai numeta kilogramus. Aktorius, 2008 metais priaugęs daugiau nei 60 svarų už vaidmenį, tviteryje rašė savo svorio metimo taktiką ir kovas.
Russello Crowe svorio metimo kelionė yra kronikuojama žvaigždės „Twitter“ puslapis kad gerbėjai galėtų sekti. Vos 140 simbolių 47 metų vyras turi daug ką pasakyti apie savo mitybos planus ir skausmą.
Birželio 18 d., Praėjus vos trims dienoms Russellas Crowe čia pavaizduota pietaujant su draugu Los Andžele, prasidėjo sveikos kelionės. „Pirmasis važiavimas po kurio laiko“, - tviteryje rašė Russellas. „Skaudančios kojos, skaudančios [išsekusios], blogiau bus rytoj ir kitą dieną“.
Reaguodamas į „Twitter“ gerbėją, Russellas, kuris už vaidmenį vaidino 63 svarus Melo kūnas, paaiškino: „Jei aš nustosiu sportuoti, mano kūnas bandys duoti 2 didžiausią svorį“.
Pranešama, kad Russello Crowe svorio metimo sistema apima 105 dienų planą, kurio metu jis „imsis maždaug 2400 kcal/2600 kcal [įskaitant] visus gėrimus “. Spėk, tai reiškia, kad alaus gėrimas be kaltės!
Kiti fragmentai iš Russell Crowe svorio metimo tviterio apima po treniruotės „Aš skrebučius“, keistą „Yra ilgas kelias, vienas audinio popieriaus sluoksnis per pastangų ir dietos dieną “, ir apibūdinantis„ kūno judesys su svertiniais daiktais “ir„ prakaituoti 4 marškinėliai “ rytais “.
Aštuonerių metų sūnaus Charlie ir penkerių metų sūnaus Tennysono tėvas anksčiau patyrė svorio metimo sunkumų. 2009 metais buvo pranešė Raselis filmavimo aikštelėje naudojosi moderniausia sporto sale Robinas Hudas palaikyti formą. Šaltinis sakė: „Russellas yra profesionalas. Jis žinojo, kad buvo paskirtas vaidinti Robiną Hudą, o ne brolį Tuką. Jis žino, kad turi išlikti tinkamas “.
Sirgaliai artimiausiu metu galės pamatyti Russellą Žmogus su geležiniu kumščiu. Sėkmės Russellui Crowe metant svorį!
Vaizdas per WENN
