Reikia pasiteisinimo merginų vakarui? Pabandykite naudoti šį: mokslas sako. Visi žinome, kad mums reikia savo merginų svarbiems svarbiems įvykiams mūsų gyvenime. Kokios vestuvės ar kūdikio gimimas be močiutės, mamos, sesers ar geriausios draugės? (Arba, jei tau tikrai pasisekė, visi keturi!) Bet aš supratau, kad nors malonu turėti tavo draugų, dalyvaujančių dideliuose gyvenimo įvykiuose, tai yra kasdieniai dalykai, kuriuose jie tikrai gali sutaupyti tu.
Neseniai su vyru susikrovėme keturis vaikus, katę, šunį, driežą ir žuvį, ir persikėlėme į pusę šalies. (Patarimas profesionalams: nedėkite keturių natūralių priešų į mažą mikroautobusą tris dienas iš eilės, jei norite, kad visi išgyventų. RIP burbuliukai.) Ir nors aš myliu savo naujus namus, aš vis dar pasiilgau daug dalykų, susijusių su mano senais namais - visų pirma esu puiki mergaičių grupė, kurią turėjau kaip draugę.
Kai pirmą kartą išvykome, maniau, kad man labiausiai trūks vaikų mylimos mokyklos, gražaus kraštovaizdžio ar darbo, bet kai jau įsikūrėme, supratau, kad ne, labiausiai pasiilgau savo draugų. Ir aš jų labai pasiilgau. Naujų mokyklų, darbo vietų, pėsčiųjų takų ir net žuvies (labas Goldie) galite rasti gana lengvai, tačiau surasti naują glaudžią merginų grupę yra tikrai sunku.
Daugiau:4 žingsniai, kaip užmegzti geresnes draugystes
O komandos turėjimas yra nepaprastai svarbus tiek mūsų psichinei, tiek fizinei gerovei. Naujas tyrimas, paskelbtas Nacionalinėje mokslų akademijoje, nustatė kuo daugiau draugų turi žmonės, tuo geresnė jų sveikata per savo gyvenimą. Tiesą sakant, santykiai yra tokie svarbūs mūsų sveikatai, kad mokslininkai teigia, kad jie yra tokie pat svarbūs kaip sveika mityba ir mankšta.
Taigi, kai bandau čia sukurti naują draugų grupę - ir pasitikiu, aš jau sutikau keletą nuostabių ponios - aš galvojau apie visas mažas gyvenimo akimirkas, kurios yra tiesiog geresnės draugė.
1. Gauname didelį gabalėlį (arba mažą gabalėlį)
Nesvarbu, ar nukirpiate pėdą plaukų, ar ieškote undinėlės atspalvio plaukų, ar tiesiog pridedate kirpčiukų, draugas, kuris gali laikyti tavo ranką (ir stebėti stilistą), gali labai nervinti lengviau. O jei galų gale nekenčiate galutinio rezultato? Jie gali priminti, kad tai tik plaukai ir plaukai auga.
2. Išbandykite naują fitneso klasę
Sporto salė gali būti bauginanti vieta, ypač pradedantiesiems. Bet nors gali atrodyti, kad neįmanoma patekti į „CrossFit“ klasę, kur visi, atrodo, pažįstami nuo darželio, vaikščioti su draugu ar trimis atrodo visiškai įmanoma. Jie ne tik neleis jums atsitraukti nuo durų, bet ir padės paversti juos smagia bendra patirtimi, kuri bus bent jau tokia gera istorijoms, kaip ir sėdmenims.
3. Po blogos darbo dienos
Nesvarbu, ar tai projekto nesėkmė, ar dviprasmiškas bendradarbio ar jūsų viršininko komentaras, kuriame jums (tikiuosi) konstruktyvi kritika, darbas gali būti tikrai įtemptas. Ir kartais geriausias dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra greitas kavos pasimatymas su draugais. Jūsų geriausi draugai ne tik gali padėti jums nuspręsti, ką daryti, bet bent vienas iš jų tikriausiai gali iš karto apsimesti jūsų viršininku-o kartais geras pilvo juokas yra geriausias vaistas nuo abejonių savimi.
4. Riebios dienos
Taip, kaip išsilaisvinęs moterys, mes neturime pripažinti, kad tokių jau turime. Bet mylėti savo kūną visi laikas atrodo varginantis ir, tiesą sakant, neįmanomas. Tačiau vėdinimas taip pat gali būti sudėtingas. Nepadeda pasakyti savo vyrui: „Oi, šiandien aš tokia stora“, kad tik jis atsakytų: „Na, jei nepraleisi sporto salės ...“ Merginos yra unikalios kvalifikacijos, kad padėtų atitraukti jus nuo jūsų kūno įvaizdžio bėdų, nes supranta, kad tai niekada ne apie tai siauros kelnės.
Daugiau:Kaip subalansuoti santykius su draugyste
5. P.M.S.
Tai klišė, bet tiesa: niekas nesupras moterų problemų kaip kita moteris. Visi šie hormonai gali mums daryti keistus dalykus ir padeda žmonėms, kurie žino, ką išgyvename, mus apkalbėti. Be to, glaudžių merginų grupėse moterų ciklai dažnai sinchronizuojasi, kad bent visi kartu galėtume būti nelaimingi?
6. Paskutinė žiemos atostogų diena
Bet kuri mama jums pasakys, kad yra dienų, kai ji pradeda nekęsti savo vardo ir paskutinio žodžio nori dar kartą išgirsti „mama“. Nors motinystė yra graži ir mes mylime savo vaikus, tai taip pat gali būti neįtikėtina izoliuoti. Ir kartais būti pagrindiniu visų tų begalinių poreikių tiekėju vargina. Žinant, kad jūsų merginos yra tik beviltiškas tekstas, gali būti skirtumas tarp to, kad siunčiate visus verkti (įskaitant ir save), o giliai įkvepiate ir atleidžiate. (Išpažintis: tai rašau paskutinę žiemos atostogų dieną. Kažkas mane išgelbės.)
