Juose naudojant tvarias jūros gėrybes receptus yra gerai tau ir visai planetai.
1
Tilapija su pekano riešutais
Šis pekano riešutais supjaustytos tilapijos receptas yra toks paprastas. Tikriausiai jūsų virtuvėje dabar yra visi receptui reikalingi ingredientai... na, išskyrus galbūt tilapiją. Norėdami gauti geriausių rezultatų, įsitikinkite, kad jis šviežias.
Visą receptą rasite čia >>
2
Kepta tilapija su čipoto kalkių sviestu
Šis įkvėptas tilapijos receptas pagardina „chipotle-laime“ sviestu, kuris skamba įmantriai, bet yra gana lengvai pasiekiamas.
Gaukite visą receptą čia >>
3
Kepti kalmarai su aštria marinara
Kepant kalmarus, šis tradicinis užkandžių patiekalas tampa sveikesnis.
Gaukite visą receptą čia >>
4
Lašiša su raudonojo vyno kiaulienos padažu
Pirkdami lašišą pagal šį receptą, būtinai gaukite laukinės Aliaskos, nes lašišos, gautos iš kitų vietų, nėra laikomos tvarių produktų sąrašu.
Gaukite visą receptą čia >>
5
Kepti šukutės su sūriu
Šiam gražiam patiekalui reikia tik šešių paprastų ingredientų. Esame tikri, kad tai taps standartiniu receptu jūsų namuose, kai reikia kepti su tvariomis jūros gėrybėmis.
Gaukite visą receptą čia >>
6
Krevetės ir troškinti pomidorų makaronai
Ne visos krevetės laikomos tvariomis jūros gėrybėmis. Pirkdami krevetes pagal šį receptą įsitikinkite, kad gausite šiaurines krevetes, kurios yra įtrauktos į tvarių jūros gėrybių sąrašą.
Gaukite visą receptą čia >>
7
Imbiero-šukutės šukutės su sojos-citrusinių soba makaronais
Šis gražus patiekalas yra nuostabus pristatymas vakarienei, tačiau yra pakankamai paprastas, kad būtų galima paruošti kasdienę vakarienę.
Gaukite visą receptą čia >>
8
Apkeptos šukutės
Žinodami, kaip tinkamai troškinti šukutes, galite atverti visiškai naujas receptų galimybes, nes šukutės gali papildyti tiek daug šalutinių patiekalų ir taip paversti jas elegantišku patiekalu. Vadovaudamiesi šiais patarimais, šukutes skrudinsite kaip profesionalas.
Gaukite visą receptą čia >>
9
Lengvai keptos austrės
Kaip ir skrudintos šukutės, žinojimas, kaip tinkamai kepti austres ant grotelių, yra puiki technika, padedanti išplėsti receptų repertuarą. Šios ant grotelių keptos austrės su žolelių sviestu neabejotinai džiugina minią.
Visą receptą rasite čia >>
10
Salsify austrių biskvitas
Jei manėte, kad „salsifikuoti“ reiškia techniką, apimančią salsos pridėjimą prie kažko, klystate. Salsify yra šakniavaisiai, turintys nedidelę austrių esenciją - puikiai tinka austrių sausainiui. Kas žinojo?
Visą receptą rasite čia >>
Yra tiek daug nuostabių receptų, kuriuose yra tvarių jūros gėrybių, tačiau sąrašas dažnai keičiasi. Prieš pradėdami gaminti jūros gėrybių receptą, patikrinkite dabartinį sąrašą ir sužinokite, kokios jūros gėrybių rūšys laikomos tvariomis.
Daugiau apie tvarias jūros gėrybes
Tvarios jūros gėrybės kiekvienai dienai
Tvarios jūros gėrybės supaprastintos
Tvarių jūros gėrybių vadovas
