Paprasti patarimai, kaip suskaidyti be streso-„SheKnows“

instagram viewer

Sunku išsiskirti - nėra jokių abejonių. Tačiau yra būdų, kaip nutraukti santykius, kurie yra gražesni nei kiti. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti išsiskirdami su kuo nors, yra ištraukti situaciją arba apsunkinti reikalus, nei jie turi būti. Kad padėtume planuoti artėjantį išsiskyrimą su kuo mažesniu nerimu, surinkome keletą skyrybų patarimai siekiama padėti jums užbaigti dalykus be streso.

Sulaužytos širdies iliustracija
Susijusi istorija. 10 būdų, kaip greitai įveikti išsiskyrimą
Moteris išsiskyrė su vaikinu

1Būkite aiškūs, kaip jaučiatės

Net jei norite kuo greičiau įveikti išsiskyrimą (tai tikrai darome), būtinai tiksliai nurodykite, kaip jaučiatės ir kodėl norite nutraukti santykius. Kad ir ką jam sakytumėte, jei jis nesitikėjo išsiskyrimo, jis bus nusiminęs, todėl jūs taip pat galite padėti jam suprasti, kodėl jį paliekate. Nereikia perskaityti skalbinių sąrašo dalykų, kurie tau nepatinka ar kurie tave privertė pabūti su juo (žr. Trečią patarimą), bet jei turi savo priežasčių, dėl kurių iškritai meilė, duok jam pakankamai informacijos, kad jis neliktų kabintis, bet ne tiek daug informacijos, kad jis priblokšti.

Kodėls svarbu: Esmė tame, kad jo nepaliktų galva su pilna neatsakytų klausimų - į klausimus, kuriuos jis gali norėti, kad jūs atsakytumėte kitą savaitę ar kitą mėnesį arba kitą kartą, kai susidursite su juo bare.

2Venkite suteikti jam vilties

Išsiskyrimo metu gali būti sunku būti visiškai sąžiningam, ypač kai žmogus, su kuriuo išsiskiriate, spokso į jus tokiu vargu. Žvelgdamas į tas šuniuko akis, gali jausti nostalgiją ar kaltę dėl to, ką darai - sudaužyti jo širdį. Tačiau atsispirkite norui suteikti savo netrukus buvusiai melagingą viltį. Jis gali imti tą klaidingą viltį ir bėgti su ja, darant prielaidą, kad kažkur artimiausiu metu tu suprasi ir vėl bėgsi į jo glėbį.

Kodėls svarbu: Jei nePirmą kartą nedarykite pertraukosReikės tik dar kartą su juo kalbėti taip pat skausmingai ir nepatogiai. Jei tuiš tikrųjų jį viršai, padaryk sau paslaugą ir eik toliau.

3Nežaiskite kaltinimo žaidimo

Jei išsiskiriate su kuo nors, tikėtina, kad buvo jo asmenybės aspektų, kurie jums nepatiko arba kurie galiausiai jus suklaidino. Ir jei per kelias savaites ir mėnesius iki jūsų sprendimo galutinai nutraukti ryšius santykiai buvo ne tokie idealūs, tikėtina, kad tarp jūsųdviejų kyla priešiškumas. Nepaisant jūsų likusio pykčio dėl to, kaip jis elgiasi, stenkitės nesiskyrti dėl jo. Pateikęs jam tą skalbinių sąrašą, kurį mes minėjome anksčiau, jis nebus labai imlus jūsų kalboms. Jis greičiausiai supyks - ne tokia nuotaika, kokios norite, nes sakote jam, kad viskas baigta.

Kodėls svarbu: Išsiskyrimas jau pakankamai įtemptas; tu net nenorite, kad jūsų rankose būtų pilna kova, kai nuspręsite pagaliau padaryti šį veiksmą.

4Suteikite vienas kitam erdvės

Draugiški skilimai įvyksta - jie reti, bet pasitaiko. Jei esate vienas iš laimingųjų, vis tiek norite būti atsargūs, bandydami nedelsdami pereiti nuo santykių prie draugų. Būti draugais visada skamba kaip gera idėja, ir tai yra per pagrįstą laiką. Santykių perėjimas užtrunka, todėl prieš užsisakydami datą po išsiskyrimo, duokite vienas kitam šiek tiek vietos ir laiko.

Kodėls svarbu: Viena šalis gali jausti tvyrančius jausmus, kurių kita nėranesuprasite ir per greitai susibūrę po išsiskyrimo gali sukelti nevienodus signalus, jei vieno žmogaus nėrat kaip „per“ santykius, kaip ir kiti.

Daugiau apie išsiskyrimus

Gėdingi buvę žmonės ir kaip jų išvengti
5 priežastys, kodėl santykiai nutrūksta
Švęskite išsiskyrimą su skyrybų vakarėliu