Suprantu, išsiskyrimas yra sunkus. Tačiau joks išsiskyrimas neturėtų būti sunkus badas.
Daugiau: Niekas nedaro painių išsiskyrimų, tokių kaip Vicki Gunvalson ir Brooks Ayers

RHOC‘S Vicki Gunvalson atskleidė Pramogos šį vakarą kad ji numetė 22 kilogramus po išsiskyrimo iš Brooks Ayers valgant vos 500 kalorijų per dieną.
„Žinai, aš buvau tokios depresijos būsenos“, - paaiškino Gunvalsonas. „Man dabar 54 metai, ir jūsų metabolizmas pasikeičia. Aš priaugau 10 svarų nuo 40 iki 50 metų ir niekada nesijaučiau stipri “.
Kalorijų apribojimas, kuris drastiškai neabejotinai nėra būdas padėti moteriai jaustis stipriai. Jei ką nors, tai jausitės pavargę, sulėtins medžiagų apykaitą į bado režimą ir sukels visokių nereikalingų problemų.
Pagal Žmonės, svorio metimo ekspertai nerekomenduoju moterims valgyti mažiau daugiau nei 1200 kalorijų laikantis griežtos dietos, o vyrams - ne mažiau kaip 1800 kalorijų.
Taigi kodėl Gunvalsonas tiesiog nepateko į sporto salę, o ne smarkiai sumažino suvartojamų kalorijų kiekį?
„Aš nenoriu būti kultūriste“, - sakė ji. „Aš nenoriu daryti viso to, bet norėjau jaustis taip:„ Gerai, dabar būsiu vienišas. Aš turiu atrodyti geriausiai, tiesa? "
Daugiau:Vicki Gunvalson labai viešai demonstravo savo naująjį vyrą
Uh, negerai.
Pataikymas į sporto salę nereiškia, kad turite išprotėti ir tapti kultūristu. Pratimų ir sveikos mitybos pusiausvyra yra geriausias būdas sulieknėti ir tapti tonusas. Nuleisti rankas.
Gunvalson per tris mėnesius apribojo savo kalorijas.
„Aš atsisakiau bet kokio alkoholio... [buvau numetęs] 500 kalorijų per dieną. Nėra angliavandenių, todėl ryte valgiau salotas ir greipfrutus... salierai, morkos, kad ir kokios jos būtų. Tik labai žalias, o tada pietums tikrai nieko. Aš norėčiau tik vandens, citrinos vandens. Karštas vanduo su citrina. Ir tada naktį aš tiesiog valgydavau salotas ir baltymus, ir tai pavyko!
Norėdama dar labiau pažvelgti į tai, Anne Hathaway tai pripažino ji laikėsi 500 kalorijų dietos už jos vaidmenį „Les Misérables“ kai ji turėjo būti serganti, mirštanti, nepasiturinti moteris.
Man tiesiog labai liūdna, kad Gunvalsonas manė, kad reikia tai padaryti, kad būtų laikomasi visuomenės grožio idealų, o ne atrastume savo grožį savyje. Ji nusipelno laimės ir pasitikėjimo, bet aš tiesiog nemanau, kad 500 kalorijų dieta yra būdas bet kuriai moteriai iš tikrųjų pasiekti šį tikslą.
Daugiau:Jei nėra meilės trikampio, Vicki Gunvalson negrįžta į Brooks Ayers
Peržiūrėkite visą Gunvalsono interviu su ET žemiau.
Ar esate šokiruotas, kad Gunvalson taip atvirai puikuojasi nesveika mityba?
Prieš eidami, peržiūrėkite mūsų skaidrių demonstraciją žemiau.
