Lengva manyti, kad kiekvienas sutiktas žmogus rūpinsis jūsų interesais, tačiau kai kurie žmonės rūpinasi tik savimi. Įklimpimas į a Draugystė su žmogumi, kuriam iš tikrųjų nerūpi, gali būti sunku, tačiau išlaikyti santykius gali būti dar sunkiau. Kartais jums tiesiog reikia nutraukti ryšius ir judėti toliau, ir mes turime keletą patarimų, kaip tai padaryti.
Eksperto patarimas
Mes klausėme Balandis Masini, santykių ekspertas, esantis už kritikų pripažintos patarimų skilties „Klausk balandžio“, pasidalyti įžvalgomis, kaip pereiti nuo toksiškos draugystės. „Ar kada pastebėjote, kad visi kalba, rašo knygas ir skiria dainas tam, kaip gali būti sunku išgyventi romantiškas santykiai, bet kai kalbama apie platoniškus, mama yra žodis? ji klausia. „Tačiau tiesa ta, kad jie gali būti tokie pat - jei ne dar labiau - pražūtingi“.
Apibrėžtos toksiškos draugystės
Yra daug skirtingų draugų tipų-vieni žmonės tampa itin artimi, kiti-darbo draugai ar sporto salės draugai. Tačiau toksiški draugai yra tie, kurie jums nesiūlo daug paramos. „Vadinamieji draugai, kurie tyčiojasi iš jūsų pinigų, vargina jūsų sveiką protą, atima visą jūsų laiką arba pakelia jus į situacijas, kai jūs tiesiog nesijaučiate patogiai, nėra draugai“,-aiškina Masini. „Tai taip pat yra tie žmonės, kurie nėra lengvai nuliūdinami dėl to, kad jie arba nesupranta užuominos, kad jūs nepritariate jų draugiškiems jausmams, arba todėl, kad jiems tiesiog nepatinka atsakyti„ ne “.
Kaip atsisveikinti
Nors tai gali būti sunku - ir tai gali atrodyti nereikšminga - geriausias būdas nutraukti tokią nuodingą draugystę yra būti sąžiningam ir tiesiog pasakyti, kad nemanote, jog turėtumėte būti draugais. Bet kas tada? „Jei ji sieks paaiškinimo, ko tikriausiai ir norės, nešvaistykite jūsų energijos, išvardindami visas priežastis, kodėl ji tapo našta. Tiesiog praneškite jai, kad norite sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus savo gyvenime “, - pataria Masini. „Tai turėtų ją įtikinti, kad ji nėra viena iš jų“.
Tarp tikrų draugų, šeimos, karjeros ir socialinės veiklos esate per daug užsiėmęs, kad gaištumėte laiką žmonėms, kurie jus nuvilia. „Jūsų laikas yra brangus. Išnaudokite visas galimybes supaprastindami savo socialinį ratą, įtraukdami tik tuos žmones, kurie jums tikrai svarbūs “, - sako Masini.
Daugiau apie draugystę
5 būdai, kaip priversti draugus tavęs nekęsti
4 ženklai, kad ji nėra tikra draugė
Suaugęs susirasti naujų draugų
