Aktorė Malinas Akermanas turi karštą kūną - ir ji tai žino! Ji nėra tipiška aktorė, kuri savo kūnui priskiria tik gerus genus: ji dėl to dirba! Sužinokite jos patarimus - ir kaip tai padaryti Tomas Kruzas.
Galima sakyti, kad Malinas Akermanas skuba į superžvaigždžių traukinį. 34 metų švedų aktorė šiais metais vaidina daugybėje filmų, įskaitant hito Brodvėjaus miuziklo ekranizaciją. Amžių uola. Ji yra puiki aktorė ir viskas, bet mus labiau domina tai, kaip ji išlaiko tą roko kūną.
Laimei, ji mums pasakoja, kaip tai padaryti naujame numeryje Figūra.
„Nemeluosiu: gimiau turėdamas gerus genus [jos motina taip pat buvo modelis]. Bet kai per daug mėgaujuosi, galiu gauti pilvą. Ir aš visada norėjau, kad mano grobyje būtų daugiau jautienos “, - žurnalui sakė ji (oi, siaubas!) Tačiau ji išlaiko tikrovę, kai kalbama apie mitybą ir mankštą.
„Aš niekada nesilaikiau madingos dietos ir nebandžiau vieno iš tų beprotiškų valymo priemonių. Manau, kad jie tiesiog sujaukia jūsų sistemą. Aš tikiu, kad valgau kuo maistingiau - ne tik prieš apsivilkdamas maudymosi kostiumėlį. Mama augino mane iš šviežių, o ne iš perdirbtų maisto produktų, ir taip aš reguliariai valgau “, - sakė ji ir pridūrė, kad ji plaka taip pat, kaip ir visi kiti. „Turiu savo pykčių. Aš negaliu gyventi be šokolado. Nors aš to nelaikau malonumu, nes tai tau naudinga. Man taip pat patinka storas kepsnys ir gruzdintos bulvytės. Stengiuosi jų nevalgyti dažniau nei kartą per savaitę, bet jei jie kaip nors nusileis ant stalo priešais mane, nesusilaikysiu. Turite leisti sau tai, kas jums patinka, kitaip būsite nelaimingi “.
Kalbant apie pratimus, Akermanas sakė, kad yra jogos entuziastė, kuri mieliau liktų netoli namų, o ne prakaituotoje sporto salėje.
„Man labiau patinka sportuoti namuose ar šalia jų. Paprastai dieną pradedu nuo jogos pozų, o po to einu 45 minučių žygiu į netoliese esantį parką. Sunku būti nuosekliam dėl mano tvarkaraščio. Būna dienų, kai gyvenamajame kambaryje turiu laiko atlikti tik kelis susitraukimų ir atsispaudimų rinkinius arba 10 minučių šokinėjimo lizdų. Bet nesvarbu, kiekvieną dieną stengiuosi ką nors padaryti “.
Akermanui taip pat būdingas aiškus bučiavimo malonumas Senstantis Tomo Cruise'o rokerio personažas Amžių uola. Thandie Newton garsiai skundėsi bučiavimu Kruizas kai jie filmavo pirmąjį Misija neįmanoma tęsinys, tačiau Akermanas jam nieko neduoda, tik giria už kalbėjimo įgūdžius.
„Scenarijus ragino visų laikų kalbingiausią liežuvio bučinį. Ir mes buvome tokie: „Eikime.“ Tai buvo linksma “, - juokavo ji. „Darbas su Tomu buvo svajonės išsipildymas. Dabar galiu mirti laimingas “.
