Kaip gauti omega-3, kai neturite laiko virti lašišos-„SheKnows“

instagram viewer

Kai galvoju apie pusiausvyrą ir įsitikinu, kad žmonės gauna reikiamų maistinių medžiagų, galvoju apie savo vaikus.

Tai mes darome kaip mamos! Retai pagalvoju, ar gaunu tai, ko man reikia, ar ne. Prisiminiau, kad būdama nėščia vartoju vitaminus, bet tada visos tos mamos pareigos prasideda gimus kūdikiams. Gyvenimas tampa judresnis, pilnesnis ir labiau įtemptas!

Aš myliu visus guminius vitaminus, kuriuos turi „Nature Made®“, nes tai leidžia vartoti vitaminus taip daug patogiau (ir skanu!).

Skanios guminukės

Šie ypač guminiai vitaminai yra „Multi for Her“ ir „Omega-3“ suaugusiųjų gumos, kurias gamta gamina. Geltonųjų skonis panašus į citrinos, oranžinių - į apelsinus ir Mano mėgstamiausi yra šviesiai raudonos spalvos, skonio kaip braškės. Jų skonis puikus, nes jie pagaminti iš natūralių vaisių skonių ir puikiai tinka greitai sugriebti ir paimti. Jei esate toks kaip aš, jums reikia vitaminų, kad juos būtų patogu vartoti.

Šios „Multi for Her“ ir „Omega-3“ suaugusiųjų gumos yra svarbios mano amžiaus moterims, nes jose yra folio rūgšties ir jos yra puikus šaltinis. esminės maistinės medžiagos, tokios kaip vitaminai A, C, D3 ir E, taip pat pagrindiniai B grupės vitaminai (folio rūgštis, biotinas, niacinas, vitaminas B6, vitaminas B12) ir mineralai, tokie kaip chromas ir cinko.

Mano nuomone, jei kažkas gražu ir skanu, aš greičiau prisiminsiu jį pasiimti! Kaip nepastebėti šių skanių citrinų, apelsinų ir braškių skonio vitaminų?

Gamtos sukurtos gumos 2

Nors terminas „riebalai“ dažniausiai aptariamas neigiamame kontekste, šiuose vitaminuose esančios omega-3 riebalų rūgštys EPA ir DHA yra ne tik geros, bet ir sveikos širdžiai!

Mums, mamoms, svarbu vartoti omega-3, nes šių sveikų riebalų mūsų mityboje paprastai trūksta. Dauguma žmonių per savaitę nevalgo vienos ar dviejų porcijų lašišos, tuno, oto, skumbrės, sardinių (aš dėl to kalta 100 proc., Ha!). Laimei, šių vitaminų galima įsigyti, kad nereikėtų taip jaudintis dėl to, kiek valgome lašišos ar tuno.

„Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies by Nature Made®“ pasiėmiau vietiniame CVS, bet taip pat galite rasti daugumoje „Walmart“, „Target“, „Kroger“, „Walgreens“ ir „Rite Aid“ parduotuvių „Vitaminų, mineralų ir papildų“ parduotuvėse praėjimas. Norėdami sužinoti daugiau apie „Nature Made®“, „Multi for Her“ ir „Omega-3s Adult Gummies“ bei kitus prieinamus guminukus turinčius vitaminus, Spustelėkite čia, norėdami patekti į „Nature Made®“ svetainę.

Atskleidimas: šis įrašas yra „Nature Made Gummies“ ir „SheKnows“ bendradarbiavimo dalis