Kas antrą dieną garsenybė pateikia savo naujausią sveikatos tendenciją. Vieną savaitę tai kaulų sultinio sriuba, kitą savaitę - detoksikacijos valikliai, kurie palieka haliucinacijas. Mes žiūrime į tave, Gwyneth Paltrow.
Tačiau australų aktorė Rachael Taylor sako, kad kol ji gyveno ir dirbo Holivude, ji laikėsi augalinės dietos ir tai buvo beveik duobės. Ji to nekentė sakydama, kad dėl dietos ji atrodė siaubingai.
„Daugiausia valgiau salotas ir gryną orą“, - pasakojo aktorė „Daily Telegraph“. „Atrodžiau baisiai. Tai tiesiog ne man “, - sakė ji.
Žvaigždė sako, kad užuot ribojusi savo mitybą ir negyvenusi tik iš žalumynų, jos kūnas labiau už viską mėgsta įvairovę ir pusiausvyrą.
Vaizdas: WENN
„LA yra riešutų maisto tendencijų meka. Radau grįžti prie pagrindų ir valgyti tai, kuo užaugau, man padėjo. Bet tai neveikia visiems “, - sakė ji.
Interviu su Kurjeris-paštas 2012 m. Taylor taip pat pabrėžė, kad svarbu skirti laiko, kad būtų kušetė. Jei jums reikia laiko išeiti iš sporto salės ir atsipalaiduoti ant sofos vakarui, darykite tai.
„Aš taip pat klausau savo kūno, jei aš tikrai pavargau ir man reikia sėdėti ant sofos ir žiūrėti televizorių, tai ir darysiu“, - sakė ji. „Manau, kad taip pat svarbu būti švelniam su savimi. Turite daryti tai, kas leidžia jaustis patogiai savo odoje “.
30-metė, dabar įsikūrusi Niujorke, naujausioje „Bonds undies“ kampanijoje demonstruoja savo kūną be streso.
Kokie yra jūsų mėgstamiausi būdai be streso pasirūpinti savimi? Pasidalykite savo patarimais žemiau esančiame komentarų skyriuje.
Daugiau garsenybių naujienų
Ar Samas Worthingtonas ir Lara Bingle tik patvirtins savo kūdikio vardą?
Kelly Osbourne tviteryje matyti, kad ji vis dar meta šešėlį Giuliana Rancic
Paris Hilton pozuoja su beveik nuogais modeliais keistoje Barbės fotosesijoje
