Niekas neturi laiko visą savaitę ruošti įmantrių pusryčių, tačiau tai nereiškia, kad kiekvieną savaitės dieną turite susitaikyti su dribsniais ar skrebučiais. Užpildykite savo šaldytuvą ar šaldiklį paruoštais patiekalais ir netrukus gausite sotius pusryčius.
1. Ožkos sūrio-špinatų filo puodeliai
Parduotuvėje nusipirkti filo puodeliai tai daro lengvas pusryčių paruošimas. Iškeptus puodelius laikykite hermetiškame inde šaldytuve ir vėl pašildykite, kai būsite pasiruošę valgyti.
Daugiau:10 lengvų pusryčių sveikam rytui
2. Pusryčių sluoksniai
Visi tie žalumynai ir aštrus čederis reiškia šiuos sočius pusryčius trykšta skoniu. Laikykite šaldytuve ir kiekvieną dieną pašildykite gabalėlį, kad gautumėte skanaus pusryčiai paskubomis.
Daugiau:Tiesa: valgydami du pusryčius galite atsikratyti nepageidaujamų kilogramų
3. Kepkite aviečių ir grietinėlės pusryčius
Šviežių uogų pliūpsnis šiame skaniai iškepti pusryčiai tai yra tai, ko jums reikia, kad pradėtumėte ryte - ir mes visi žinome, kaip skanūs saldūs patiekalai su kava.
4. Karamelizuotas svogūnas ir Gruyère quiche
Nelengva rasti pusryčių be glitimo receptą, kuris jus užpildo ir iš tikrųjų yra gero skonio. Šitas, laimei, daro abu. Kiekvieną rytą suvalgykite gabalėlį - jei tai trunka tiek laiko, kol jo nebėra.
Daugiau:4 lengvi pusryčiai, kuriuos nesiruošiate pakuoti visą savaitę
5. Pusryčių sumuštiniai su šaldikliu
Nėra priežasties pasninkauti-maistas sustokite, kai turite pilną šaldiklį skanūs sumuštiniai pusryčiams. Tiesiog įmeskite vieną į mikrobangų krosnelę prieš išeinant pro duris ir būsite pasiruošę eiti.
Šį įrašą rėmė Johnsonville.
