Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
Jodie Sweetin bus pirmasis, kuris jums pasakys, kad net „miela“ Padėkos diena gali turėti savo minusų. Būtent: virškinimo problemos, kurios atsiranda vėliau. „Aš tikrai valgiau taip, kaip paprastai nevalgau“, - sakė jis Fullerio namas žvaigždė pasakoja SheKnows po to, kai praėjusį mėnesį atšventė šventę. Ji sako, kad tai buvo ne tiek maisto kiekis – „aš net nevalgiau tiek daug, kaip maži lašeliai kiekvieno daikto“, – sako ji. „Sviestas, grietinėlė ir cukrus. Buvo skanu, bet... yra tik tiek daug mygtukų, kuriuos galite atšaukti, kol tai netaps keista.
Būdamas 41 metų Sweetinas sako: „Mano kūnas tiesiog neveikia taip, kaip anksčiau“, ypač kai kalbama apie virškinimą. (“Dairy ir aš“, – liūdnai sako ji, – „mes tiesiog nesame tokie geri draugai, kaip anksčiau.“) Ji pradėjo patirti „kasdieninis pilvo pūtimas“, jos teigimu, simptomas yra dar blogesnis, kai dirba filmavimo aikštelėje. „Jūs tiesiog bandote paimti maistą visur, kur tik galite“, - paaiškina ji. „Užkandžiai skanūs, bet ne tokie, kaip daržovių lazdelės. Tai bus kažkas sunkesnio komfortiško maisto.
Ieškodamas sprendimo, Sweetinas rado Align Probiotic virškinimui ir pilvo pūtimui palengvinti, produktas, su kuriuo ji dabar bendradarbiauja, nes, kaip ji sako, „ši medžiaga iš tikrųjų veikia“.
Pradėjęs vartoti priedą prieš mėnesį, Sweetin greitai pastebėjo „tokį didelį skirtumą“. Ji paaiškina: „Aš tiesiog nesijaučiau tokia išsipūtusi. Man pilvo neskaudėjo." Net per Padėkos dieną „tai nebuvo panašaus į tą įprastą nemalonų jausmą, kurį dažniausiai patiriate valgydami tikrai sotų maistą“.
Tai dažna problema, kaip Sweetin pastebėjo, kai pradėjo kalbėtis su draugais. „Tai tarsi pučiantis vagonas“, – sako ji. Tai kažkas, ką ji ir kolega Fullerio namas žvaigždė Andrea Barber taip pat susitaikė. „Kai tu užaugai su kuo nors nuo tada, kai man buvo 5, o jai 10, šiuo metu nėra nieko, kas būtų neribota“, – sako Sweetinas. „Ji kaip mano sesuo. Mes labai nuoširdžiai bendraujame“. Kirpėjas mėgsta gaminti ir, kaip sako Sweetinas: „Man patinka valgyti“, todėl jų pokalbiai natūraliai krypo į mažiau malonų fizinį šių dalykų poveikį. „Tai tikrai iškilo pokalbyje ir aš klausiau: „Ar mes kaip... išsipūtę bičiuliai? Ar tai mes dabar?“
Sweetin sako esanti dėkinga už tokias gudrybes kaip „Išlygink rankovę“, kad galėtų valgyti šiuos skanius patiekalus ir nesijaustų kaip „Padėkos diena“. gatve lekiantis balionas“, bet ji taip pat aistringai mėgaujasi atostogomis, nuo maisto iki bendravimo. patirtį. „Aš atsikratau kaltės“, - sako ji. „Kaltė, kad nepadarei pakankamai, nusipirkai pakankamai, valgai per daug, kad ir kas tai būtų – paleisk tai“.
„Tai atostogos“, - paaiškina ji. „Kartą per metus pasitaiko dalykų, kurie mums patinka. Galime mėgautis tais dalykais, nustumti kaltės jausmą į šalį ir leisti sau mėgautis tuo maistu ir gydyti save.
Prieš išvykdami pasisemkite įkvėpimo iš šių teigiamų citatų apie maistą:
