Makaronai galvos žino, kaip lengva kiekvieną vakarą valgyti makaronus. Dėl įvairių padažų, užpilų ir, žinoma, sūrio, galite ištisas savaites nevalgyti to paties makaronų patiekalo du kartus. Tačiau pagrindinė šio maitinimo plano problema yra angliavandenių kiekis, kurį kiekvieną vakarą suvartotumėte vakarieniaudami – juk makaronai nėra pats sveikiausias dalykas, kurį galite valgyti. Bet… visada yra zoodles, ir kaip Jennifer Garner įrodo, jie iš tikrųjų gali padėti jums valgyti makaronus kiekvieną vakarą be jokios kaltės jausmo.
„Aš girdėjau apie zoodles. Skaičiau apie zoodles. Žmonės kalbėjo apie zoodles“, – savo naujausioje „Instagram“ laidos „Pretend Cooking Show“ serijoje sakė Garner. „Neturėjau daug tikėjimo ir noriu juos išbandyti“.
Norėdamas išbandyti zoodles, Garneris pirmiausia pradėjo kurti žudiką trijų ingredientų pomidorų padažas iš Marcella Hazan, kuris iš esmės yra tik konservuoti pomidorai, svogūnai ir sviestas.
Tada, kol padažas troškino, Garner pradėjo dirbti su savo lėkštėmis, naudodama spiralizatoriaus KitchenAid priedą, bet jūs galite naudoti
Pagaminus zoodelius, Garneris pakepino juos aliejuje su trupučiu česnako, druskos, rozmarino, čiobrelių ir trupučio sviesto, kol jie tapo minkšti – „Jūs skanūs“, – sakė ji savo zoodams. "Nekeisk!"
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Jennifer Garner (@jennifer.garner)
Prieš patiekdama, Garner padarė šiek tiek ką nors ypatingo ir išplakė rikotos, kad užliptų ant paruošto patiekalo. Tada ji į dubenį sukrovė keletą zoodelių, ant viršaus užpylė padažo, apibarstė rikota ir davė pabandyti.
„Mano pirmoji zoodle patirtis...“, – pasakė ji prieš pasinerdama. Po jos kąsnio Garner paklausė: „Turite omenyje, kad galime valgyti tik makaronus, bet tai cukinija? Kur šis spiralizatorius buvo visą mano gyvenimą?
Ji pasakė paskutinį žodį „Shazam, tai gerai“, ir mes parduodami. Zoodles gali būti kasdienio valgymo makaronų paslaptis. O kažkas komentaruose sakė, kad galima spiralizuoti ir spagetinį moliūgą, kuris dar labiau panašus į tikrąjį (iš čia ir pavadinimas).
Taigi, jei dar neišbandėte zoodlių, dabar pats laikas! Paimkite spiralizatoriaus priedą arba rankinis spiralizatorius ir įsijunkite.
Prieš išvykdami patikrinkite Garteno geriausi vakarienės receptai žemiau:
