Britney Spears pogimdyminė depresija, kurią pablogino visuomenės kontrolė – SheKnows

Viešas kaip Britney Spears„gyvenimas buvo, jos nauji memuarai, Moteris manyje, parodo, kiek mažai jos gerbėjai iš tikrųjų žinojo apie tai, ką ji išgyvena. Savo puslapiuose superžvaigždė atviravo apie pasidaryti abortą, jos ankstesni santykiai, mėtyti, ir išsiskyrimai, ir ji kovoja su ja šeima ir alkoholis. The naujausias apreiškimas Spears dalijasi: kaip nuolatinė priežiūra paveikė jos psichinę sveikatą susilaukus vaikų.

Nors Spears mėgo būti mama – „mano berniukai suteikė mano gyvenimui prasmę“, – rašė ji Savarankiškai – ji pripažino, kad „tapti mama, patiriant tiek daug spaudimo namuose ir pasaulyje, taip pat buvo daug, daug sunkiau, nei tikėjausi“.

Ji išsamiai papasakojo, kaip didėjant žiniasklaidos dėmesiui jos „supainiojimas ir manija dėl jų saugumo“ dar labiau sustiprėjo, o tai sukėlė depresijos ir vienišumo jausmą. Spears atsiskyrė nuo draugų ir patyrė pasitikėjimo problemų, jausdama, kad ji „stebima iš kiekvieno kampo“.

Spears mano, kad išgyvenimai prisidėjo prie to, kad ji išgyveno „beveik kiekvieną perinatalinės depresijos požymį“, o vėliau ir „sunkų“ priepuolį.

pogimdyminė depresija. (Perinatalinė depresija yra depresija, kuri pasireiškia nėštumo metu arba po jo Nacionalinis psichikos sveikatos institutas; pogimdyminė depresija yra depresijos rūšis, kuri pasireiškia po gimdymo, su tokiais simptomais kaip „dažnas verksmas, nuovargis, kaltės jausmas, nerimas ir [galbūt] sunkumai prižiūrint kūdikį“, – teigia Klivlando klinika.)

„Iš manęs buvo atimta kiekviena normalaus gyvenimo dalis“, – prisimena Spears. Ji nesijautė galinti daryti „įprastų klaidų kaip nauja dviejų kūdikių mama“ ar išeiti į viešumą „netapusi antraštės“. Klivlando klinikai, „ribota socialinė parama“ gali padidinti riziką susirgti pogimdymine depresija, o Spears, nepaisant visos šlovės, aiškiai jautėsi izoliuota ir vienas. „Nežinojau, kur eiti ar ką daryti“, – rašė ji.

Spears nusprendžia atvirauti apie patirtį dabar, kad padėtų kitiems tėvams, išgyvenantiems panašias psichikos sveikatos krizes, paaiškino ji. „Deja, tada nebuvo tokio pokalbio apie psichinę sveikatą kaip dabar“, - sakė Spears. „Tačiau tikiuosi, kad bet kuri nauja mama, kuri tai skaito ir kurioms sunku, anksti sulauks pagalbos ir nukreips savo jausmus į kažką labiau gydančio.

Susijusi istorija. Viešai neatskleista informacija atskleidžia, kaip sekasi Justinui Timberlake'ui ir žmonai Jessicai Biel po Britney Spears memuarų

Jei jūs arba kas nors iš jūsų artimųjų patiria pogimdyminę ar perinatalinę depresiją, kuo greičiau pasitarkite su gydytoju. Terapija ir vaistai gali būti naudojami kaip veiksmingas gydymas.

Prieš išvykdami peržiūrėkite šias prieinamas, veiksmingas psichinės sveikatos programas: