Baltojo triukšmo mašinos ir miegoti mašinos tapo populiariu pasirinkimu padėti kūdikiams, mažiems vaikams ir vyresniems vaikams nutolti, ypač kai jie lengvi pabėgiai arba gyvena triukšmingoje vietoje ar namuose. Ir nors staigus ūžesys ar tylios vandenyno bangos gali neatrodyti kaip galingi garsai, naujas įspėjimas iš Amerikos pediatrijos akademija įjungta klausos praradimas vaikams sako, kad šiuos miego įrenginius reikia naudoti atsargiai.
AAP įspėjimas apima „per didelį triukšmą“ plačiąja prasme – vėlgi, nebūtinai tai, ką sietumėte su baltojo triukšmo mašina, skirta padėti vaikams užmigti. Per didelio triukšmo šaltiniai gali būti ausinių garsumo perjungimas, koncertų lankymas ir stiprus foninis triukšmas, pavyzdžiui, fejerverkai. Nors vaikų ir paauglių naudojimasis asmeniniais prietaisais (pagalvok: telefonais) yra „viena iš labiausiai paplitusių triukšmo poveikio formų, rodo tyrimai“, teigia AAP. pranešimas spaudai, gali prisidėti ir miego mašinos.
„Keli tyrimai rodo galimą naudą palengvinant užmigimą,
Ši problema, viena iš pagrindinių autorių Sophie J. Balk, MD, FAAP, pranešime spaudai sako, kad „vaikų ausies kanalai yra mažesni nei suaugusiųjų, o tai sustiprina aukštesnio dažnio garsus. Ir rūpi ne tik garsumas, bet ir tai, kiek ilgai ir kaip dažnai vaikai patiria triukšmą.
Kalbant apie miego aparatus, ataskaitoje padaryta išvada, kad geriausia juos pastatyti „kuo toliau nuo kūdikio“, nustatyti mažiausią įmanomą garsumą ir apriboti naudojimo trukmę.
Nes, galų gale, miego mašinos ir baltojo triukšmo mašinos tikrai turi savo privalumų – tai tik apie saugų jų naudojimą savo mažyliui. Miego aparatų garsumo, padėties ir naudojimo trukmės reguliavimas gali padėti išsaugoti jūsų vaiko klausą ir užtikrinti, kad jam būtų reikalingas malonus užsimerkimas.
Kalbant apie miegą, čia yra mūsų mėgstamiausi produktai, padėsiantys jums pabėgti:
