Kaip banga po siaubingos naujienų bangos ateina apie nesąžiningus dalykus smurtas Izraelyje ir Gazos ruože pasaulis susvyravo – ir tai apima mūsų vaikus. Socialinės žiniasklaidos amžiuje jiems beveik neįmanoma apie tai negirdėti. Arba, dar blogiau, žiūrėkite įkyrius vaizdo įrašus, kuriuose pasakojama apie akivaizdžius veiksmus terorizmas paveikdamas ten esančius žmones. Niekas nepagailėtas; visi kenčia. Ir kai „visi“ apima kūdikius, mažus vaikus, mamas, nekalti, tai gali būti sunku apdoroti, ypač vaikams, kurie liudija neįsivaizduojamus kitų vaikų sunkumus, net jei tai yra iš viso pasaulio.
Kaip tėvams, gali būti sunku žinoti, ką pasakyti savo vaikams apie šiuos įvykius. Pokalbis su vaikais apie smurtą yra nemalonus pokalbis, kurio, atvirai kalbant, norėtume, kad niekada neturėtume. Tačiau net jei nusprendėme jį nušluoti po kilimėliu ir visiškai apeiti temą namuose, mūsų vaikai vis tiek žino, kas vyksta, ir įsisavina juos supančio pasaulio detales. Detalės, kad jie turėtų gauti iš patikimiausio šaltinio: iš tėvų.
„Kad ir kaip norėtume, negalime apsaugoti savo vaikų, kad jie negirdėtų apie tai, kas vyksta naujienose. vaikai yra labai sąmoningi ir suvokia suaugusiųjų emocijas bei diskomfortą ir išgirsta mūsų pokalbių“, – sako licencijuota klinikinė psichologė Melissa Klosk, psi. D. Norėtume apsaugoti savo vaikus nuo bet kokio bjaurumo, ypač nuo tokio masto siaubingų poelgių, bet esame skolingi jiems tai išspręsti. Dr. Klosk sako SheKnows, kad svarbu kalbėtis su vaikais apie tai, kas vyksta naujienose vystymuisi tinkamas būdas, net jei manote, kad jie nėra tikri, kas vyksta, arba jie nekalba apie tai.
Kaip tai pakelti
Meghan Walls, Psy. D., klinikinis psichologas ir Nemours Children’s Health, Delavero slėnis, išorės reikalų direktorius, siūlo nagrinėti temą, kai turite pakankamai laiko susitelkti į pokalbį. „Sėdėkite šalia jų, užmegzkite gerą akių kontaktą ir įsitikinkite, kad jie jaučia, kad esate jų lygyje“, – sako ji. „Artumas padeda sunkiems pokalbiams“.
Su bet kokia sudėtinga tema visada geriausia pradėti nuo klausimų ir pajusti, kiek jie žino apie nagrinėjamą temą. Dr. Kloskas rekomenduoja šį klausimą kaip gerą atspirties tašką: „Ką girdite mokykloje apie tai, kas vyksta pasaulyje? Dr. Kloskas taip pat sako, kad jaunesniems vaikams tinka pradėti teiginiu, pavyzdžiui: „Galbūt pastebėjote, kad mama ir tėtis atrodė liūdnas; tai ne tavo kaltė ir tu nieko blogo nepadarei. Pasaulyje vyksta liūdni dalykai. Žmonės kovoja. Mums rūpi šie žmonės, galvojame apie juos ir liūdime, kad žmonės kenčia.
Kad ir kaip pradėtumėte pokalbį, tikslas yra sekti savo vaiko pavyzdžiu. „Jei vaikas nesidomi įvykiu arba nenori apie tai kalbėti šiuo metu, nespauskite“, – pataria daktarė Walls. „Praneškite jiems, jei jie norėtų daugiau apie tai pasikalbėti, jūs esate pasiekiami.
Laikydami jį pagal amžių
Dauguma vaikų suvokia, kad naujienos yra tikros, kai jiems sukanka 7 ar 8 metai, daktaras Wallsas pasakoja SheKnows. Tiesos sakymas gali atrodyti taip, lyg tai prieštarautų mūsų, kaip tėvų, apsaugos instinktams, tačiau tai yra geriausias būdas; tačiau tėvai turėtų dalytis tik tiek, kiek vaikas turi žinoti.
„Svarbu suteikti vaikams faktinę ir amžių atitinkančią informaciją (neatsižvelgiant į tai, kas labai nervina ir gąsdina informacija) apie tai, kas vyksta, kad vaikai galėtų suprasti, ką globėjai galėtų kontroliuoti“, – sako dr. Kloskas. Atsižvelkite į savo vaiko raidos ir brandos lygį ir leiskite jam nustatyti, kiek ir kokiu būdu jam pasakysite. „Jaunesniems vaikams: „Taip, žmonės yra žalojami ir žudomi, o tai sunku ir baisu“ yra tikrai tinkamas atsakymas“, – priduria daktaras Wallsas. „Vartodami tikrus žodžius ir suteikdami vaikams supratimo jausmą, sustiprinsite jų pasitikėjimą jumis. Ji taip pat pataria tėvams atsakyti į vaikų klausimus tiesiogiai, bet atidžiai klausykite, ko jie prašo, kad išvengtumėte per daug paaiškinimų: „Jums nereikia aiškinti daugiau, nei jie nori žinoti“.
Vyresniems vaikams…
Vyresni vaikai, turintys prieigą prie socialinės žiniasklaidos, beveik neabejotinai yra girdėję – greičiausiai išsamiau – apie Izraelyje ir Gazoje vykstančius žiaurumus; sporto komandos ar įžymybės, kurias jie seka, tikriausiai paskelbė bent jau pareiškimus. Tačiau jie vis tiek gali nevisiškai suprasti situacijos ir turės klausimų, kurie bus konkretesni. Atsakant į šiuos klausimus, padeda tinkamai žinoti, kas vyksta ir kodėl (mums patinka šis paprastas gruntas iš Reuters, kuris plačiai laikomas subalansuotu naujienų šaltiniu). Žinoma, tai visada Gerai pripažinti, kai nežinai atsakymų! „Jei jūsų vaikas užduoda jus stulbinantį klausimą, pasakykite, kad sužinosite. Arba naudokite amžių atitinkančias svetaines, kad praleistumėte laiką kartu ieškant atsakymo“, – siūlo daktaras Wallsas.
Ji taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad svarbu padėti vaikams pagalvoti apie išgirstas istorijas. Be to, tėvai turėtų paraginti vaikus skeptiškai vertinti vaizdo įrašus, kuriuos jie mato socialinėje žiniasklaidoje; a naujausias NPR straipsnis pranešė, kad suklastotos paskyros, seni vaizdo įrašai, net vaizdo žaidimų klipai yra dalijami kaip faktinė informacija apie konfliktą. Praneškite jiems, kad skleidžiama daug klaidingos informacijos, ir pasiūlykite pagalbą vertinant naujienų šaltinius.
Kaip pasiūlyti patikinimą
Mažieji gali nesuprasti geografinių skirtumų ir nerimauti, kad ir juos gali ištikti panaši bėda. „Jie iš tikrųjų gali manyti, kad tai vyksta daug arčiau jų nei yra. Jie gali nesuvokti, kaip toli pasaulyje šie įvykiai vyksta“, – sakė Waheeda Saif, Masačusetso Riverside traumų centro programos koordinatorė. NPR. Tokiu atveju galite jiems parodyti, kur yra kiekviena šalis žemėlapyje.
Jaunesniems vaikams taip pat svarbu laikytis nuoseklaus ir nuspėjamo tvarkaraščio. „Laikykitės savo šeimos rutinos ir struktūros – nuspėjamumo pagalba vaikams tikrai gali padėti reguliuoti emocijas“, – pataria dr. Kloskas. „Rasti būdų, kaip atkurti vaiko kontrolės jausmą ir padėti jam sutvarkyti savo mintis ir jausmus“.
Televizijos veikėjas Fredas Rodžersas garsiai pasakė: „Kai buvau berniukas ir per žinias matydavau baisius dalykus, mama man sakydavo: „Ieškok pagalbininkų. Visada rasite žmonių, kurie padeda.“ Bet kokio amžiaus vaikams – jaunesniems ar vyresniems – tai gali įkvėpti taip reikalingą vilties jausmą. „Nustatykite pagalbininkus situacijose ir atkreipkite dėmesį į būdus, kuriais žmonės rodo paramą ir gerumą tiems, kuriems reikia pagalbos“, – sako dr. Kloskas. Nurodykite žmones, kurie duoda kraujo, savanorius, pakuojančius atsargas ar renkančius pinigus, ar imasi kokių nors kitų pagalbos priemonių.
Jei jūsų vaikai yra pakankamai suaugę, kad galėtų padėti, dalyvavimas šiose pagalbos priemonėse taip pat gali suteikti šiek tiek nuraminimo. Nepriklausoma labdaros organizacija CharityWatch.org turi a geriausiai vertinamų ir gerbiamų labdaros organizacijų sąrašas dalyvauja teikiant pagalbą nukentėjusiems regionams; jei galite paaukoti tam tikslui, leiskite savo vaikui būti jo dalimi. Jei žinote apie kokias nors vietines labdaros organizacijas, kurios susirenka rinkti reikmenis ar aukas, jūs (ir net jūsų vaikas) galite joms skirti laiko.
Vis dėlto svarbiausias elementas, padedantis įveikti šiuos siaubingus teroro aktus su savo vaikais, yra leisti jiems suprasti, kad esate pasiruošę atsakyti į klausimus arba tiesiog pasikalbėti, kai jiems to reikia. „Jūsų buvimas ir pasiūlymas jiems padėti yra svarbiausias dalykas“, – sako daktaras Wallsas. „Nuosekliai rūpestingi suaugusieji vaikų ir paauglių gyvenime nenuspėjamu metu yra geriausias apsaugos veiksnys, kurį jie gali turėti.
