Jeigu sergate priešmenstruaciniu sindromu (PMS), gali būti didesnė tikimybė patirti galvos skausmą, pilvo pūtimą ar nuotaikos svyravimus menopauzė iki 45 metų ir patirti daugiau sunkūs simptomai pereinamuoju laikotarpiu pagal naują studijuoti.
Tyrėjai įvertino 3 635 moterų Jungtinėse Valstijose sveikatos duomenis, kurie dalyvavo slaugytojo sveikatos tyrime II, kuriame buvo nagrinėjami moterų lėtinių ligų rizikos veiksniai. Jie nustatė, kad tie, kurie kovoja su priešmenstruaciniais sutrikimais (PMD), tokiais kaip PMS ir sunkesniu priešmenstruaciniu disforiniu sutrikimu (PMDD), turi daugiau nei du kartus didesnę riziką susirgti. ankstyva menopauzė ir dažniau kenčia nuo su menopauze susijusių vazomotorinių simptomų (VMS), tokių kaip karščio bangos ir naktinis prakaitavimas.
1991 m. prasidėjusio sveikatos tyrimo dalyviai turėjo patys pranešti apie savo PMD diagnozes ir atsakyti į klausimyną, kad patvirtintų simptomus. Tada mokslininkai stebėjo dalyvius kas dvejus metus iki 2017 m., Kad įvertintų, kada moterims išgyveno menopauzė.
Tyrimas apibrėžė ankstyvą menopauzę iki 45 metų amžiaus. normali menopauzė 45–54 metų amžiaus, o vėlyvoji menopauzė – po 55 metų.
Mokslininkai menopauzę apibrėžė kaip menstruacinio ciklo nebuvimą 12 mėnesių iš eilės, o dalyviai įvertino, ar jų VMS simptomai buvo lengvi, vidutinio sunkumo ar sunkūs, taip pat kiek laiko truko jų simptomai.
„Palyginus su moterimis, neturinčiomis PMD, toms, kurioms PMD, ankstyvos menopauzės rizika yra 2,67 karto didesnė“, – tyrimo vadovas Yihui Yang, Švedijos Karolinska instituto doktorantas. sakė CNN.
Tyrėjai pažymėjo, kad kitas jų žingsnis buvo suprasti, kodėl PMS ir ankstyvos menopauzės sąlygos yra susijusios ir ar yra biologinis procesas ar hormoniniai svyravimai, kurie juos sieja.
Nors PMS simptomai yra dažnesni ir gali svyruoti nuo nuotaikos svyravimų iki lengvų mėšlungių, PMDD yra sunkesnis. Tai gali sukelti fizinį diskomfortą, pavyzdžiui, krūtų jautrumą, pilvo pūtimą, mėšlungį ir galvos skausmą. Tačiau jos emociniai simptomai gali būti depresija ir liūdesys, kurie gali apimti savižudiškos mintys, ir panikos priepuoliai.
Tyrėjai taip pat pažymėjo, kad depresija ir nerimas Žinoma, kad prieš menopauzę išlikęs PMS ir PMDD sukelia tiesioginį ryšį tarp ankstyvos menopauzės ir dviejų nuotaikos sutrikimų.
„Pastebėjome reikšmingą ryšį tarp PMD be depresijos ir nerimo, o tai rodo, kad tokio ryšio negalima paaiškinti gretutine depresija ir nerimu“, – teigiama tyrime.
Tačiau jie pažymėjo, kad PMD ir ankstyva menopauzė turi biologinį ryšį su pagumburiu – smegenų dalimi, kuri yra atsakinga už valdomi karščio bangos, skiriasi moterims, turinčioms hormonų sukeltų nuotaikos sutrikimų. Tyrime pažymėta, kad šioje srityje reikia daugiau tyrimų.
Tyrime padaryta išvada, kad kitas žingsnis buvo įvertinti riziką sveikatai po menopauzės tiems, kurie kenčia nuo PMS ir PMDD, net jei PMD baigiasi menopauzės metu.
Ką daryti esant PMS simptomams
Vidutinė amerikietė menopauzė pradeda pereiti nuo 51 metų, tačiau moterims, kurioms menopauzė pasireiškia anksčiau iš 45, jiems gali būti didesnė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, neurologinėmis ligomis, psichikos ligomis ir osteoporozė.
2010 metų tyrimas Taip pat nustatyta, kad moterims, kurioms pasireiškia ankstyva menopauzė, yra didesnė bendro mirtingumo rizika, ir įrodė ryšį tarp karščio bangų ir vėlesnio pažinimo nuosmukio bei širdies priepuolių.
Nors neįmanoma žinoti, kaip tiksliai atrodys jūsų menopauzės perėjimas, galite pradėti valdyti PMS ar PMDD simptomus jau dabar. Esant švelnesniems PMS simptomams, gali padėti nereceptiniai vaistai nuo skausmo ir poilsis, tačiau esant sunkesniems simptomų, rekomenduojama didinti baltymų suvartojimą ir mažinti cukraus bei sūraus maisto vartojimą, mankštintis reguliariai, valdyti stresą, vartokite vitaminų papildus ir net vaistus nuo uždegimo yra puiki galimybė. Jei jums rūpi konkretūs simptomai, kreipkitės į gydytoją arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
