Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
Rasti naujų, paprastų vakarienės receptų, kuriuos būtų galima išbandyti kelis kartus per savaitę, nėra silpnaširdis, tačiau paaiškėja, kad paslaptis produkcijos skyriuje visą laiką laukė bent vieno 20 minučių trukmės patiekalo ingredientas: maišelis susmulkintų kopūstų ar brokolių šlakas. Martha Stewart, autorius Martos Stewart kulinarijos mokykloje, ką tik pasidalijo pasirengimu sezamo krevečių šlakelis tai jau greitas valgis, bet recepte nurodytus susmulkintus kopūstus ir morkas pakeitus iš anksto susmulkintomis, viskas dar greičiau.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Martha Stewart (@marthastewart)
Stewart's slaw yra šviežias, energingas patiekalas, kuriame gausu daržovių ir baltymų, nes yra krevečių. Vinaigretas atlieka daug sunkumų: jis gaminamas su laimo sultimis, actu, čili-česnako padažu, žuvies padažo ir sezamo aliejaus, kad būtų ryškus padažas, kuris atlaikytų visus tuos traškius susmulkintus daržovės.
Clarksonas Poteris.
$29.98
Kalbant apie daržoves, Stiuartas susmulkintų kopūstų mišinį suporuoja su edamamu ir kalendra, su sezamo sėklomis. Krevetės troškinamos vandenyje, į kurį įpilta žaliosios citrinos žievelės ir askaloniniai česnakai, o po to, kai jos išimamos iš puodo, apliejamos žaliosios citrinos padažu, kad jos galėtų pasisavinti visą tą skonį.
Paruoštą ir atvėsusį šlakelį galima valgyti iš karto. Bet jūs taip pat galite pagaminti iki aštuonių valandų anksčiau, o tai patogu, jei jums reikia pagaminti vakarienę miego metu arba pietų pertrauka arba jei vakarieniaujate žmonių ir nenorite visą laiką įstrigti virtuvėje, o ne kabėti išeiti.
Ką daryti, jei nevalgote krevečių? Visada galite jį pakeisti ant grotelių arba keptuvėje kepta vištiena arba marinuotu keptu tofu. Taip pat manome, kad skrudinti žemės riešutai ar anakardžiai gali suteikti malonų traškumą šiam salotui, be to, jie pridės daugiau baltymų ir širdžiai naudingų riebalų.
Kad ir kaip gamintumėte, vienas dalykas yra tikras: Martos Stewart 20 minučių paruoštas sezamo krevečių salotas yra puikus vasariškas patiekalas įtemptoms naktims.
Prieš išvykdami patikrinkite Paprasti Inos Garten savaitės vakarienės receptai žemiau:
Žiūrėkite: Kaip pasigaminti arbūzų mango salsą
