Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
Kaip terapeutas, esu didžiulis terapijos šalininkas, o tai neturėtų stebinti. Manau, kad terapija yra emocinė pirmoji pagalba, kurios reikia daugeliui žmonių, kai reikia naršyti giliai ydingame pasaulyje ir vidinėje mūsų žmonijos veikloje. Kaip žmonės, mes visada susiduriame su sunkumais. Neįmanoma apeiti sunkumų gyvenime, o turėdami išeitį, kurioje galėtume kalbėti apie patirtus emocinius sužalojimus, galime įnešti lengvumo, ramybės ir išgydymo į mūsų gyvenimą. Tačiau aš noriu būti tikras ir kaip terapeutas taip pat noriu, kad žmonės žinotų, kad terapija turi savo ribas; ji nėra sukurta taip, kad padėtų jums išsigydyti nuo visų jūsų problemų. Mums reikia daug išteklių gydymui, ne tik terapija.
Terapijos pasaulis yra susietas su psichinė sveikata, todėl daugeliu atžvilgių tikimės, kad terapija gali padėti išsigydyti nuo daugelio problemų, turinčių įtakos mūsų psichinei sveikatai, tačiau taip būna ne visada. Taip yra todėl, kad emociniai sužalojimai, turintys įtakos mūsų psichinei sveikatai, kyla ne tik dėl
Terapija nepadės susimokėti nuomos, jei esate finansiškai nesaugus. Terapija nepakels jūsų iš skurdo ir nesuteiks pragyvenimui tinkamo darbo užmokesčio. Terapija nepabaigs policijos žiaurumo. Terapija nepadės patenkinti pagrindinių poreikių ir suteikti jums maisto, pastogės ir saugumo. Terapija patenka į sveikatos priežiūrą ir net nėra lengvai prieinama per Amerikos sveikatos priežiūros sistemą. Aš pasisakau už gydymą, bet negalime apsimesti, kad gydymas nėra socialinio teisingumo problema, nes taip yra. Gydymas viršija mūsų polinkį į individualizmą ir daugeliu atžvilgių reikalauja struktūrinių pokyčių.
Kai augau, visada maniau, kad trauma prilygsta karui ir veteranams. Tai, ko aš mokiau magistrantūros mokykloje, buvo susiję su kankinančiais tarpasmeniniais įvykiais, tokiais kaip prievarta prieš vaikus, smurtas šeimoje, seksualinė prievarta ar prievarta, emocinis ir fizinis nepriežiūra ir kt. Taip pat sužinojau apie karą ir stichines nelaimes. Tačiau aš nesužinojau, kaip socialinė nelygybė gali būti sudėtingos traumos forma asmenys, kurie turi naršyti daugelyje priespaudos sistemų, ypač kai jie yra a marginalizuota grupė. Trauma nėra tik vaikystės problema ir gali pasireikšti įvairiais būdais net ir suaugus.
Tai gali būti trauminė:
- Patyręs persileidimą
- Nevaisingumas
- Mylimo žmogaus mirtis
- Prarasti darbą
- Pasaulinė pandemija
- Masinis šaudymas
Ir tai taip pat gali būti trauminė:
- Maisto apartheidas
- Rasinis profiliavimas
- Policijos žiaurumas
- Gentrifikacija ir būsto perkėlimas
- Patiria redlining
- Medicininis rasizmas
- Lyčių priespauda
Ir šis sąrašas gali tęstis amžinai, kai įtrauksime visus -izmus: senatviškumas, seksizmas, klasizizmas ir gebėjimas, taip pat homofobija, transfobija, ksenofobija ir pan. Šių problemų sprendimas gali būti sudėtingos traumos forma, nes dažniausiai tai nėra pavieniai incidentai.
Gydymas yra socialinio teisingumo problema, nes trauma turi įtakos ne tik asmeniui, bet ir šeimai, mūsų bendruomenėms ir mūsų šalies socialinei bei ekonominei struktūrai. A mokslinis tyrimas atliko Michal Gilad, Penn Law doktorantas ir Pensilvanijos universiteto Leonardo Daviso sveikatos ekonomikos instituto bendradarbis, ir ekonomistas Abraomas Gutmanas. ir sveikatos politikos ekspertas, pasidalijo, kad nepalankios vaikystės pasekmės, atsirandančios dėl gydymo stokos, kasmet visuomenei kainuoja daugiau nei 458 milijardus dolerių, o per visą gyvenimą tenka 194 tūkst. individualus.
Paties Gilado tyrimo rezultatai parodė, kad daugumoje valstybių buvo prieinami ištekliai vaikams, patyrusiems prievartą, ir jie turėjo teisę gauti kompensaciją už terapines paslaugas; tačiau dėl kalbos ir ekonominių kliūčių buvo sunku naudotis šiais ištekliais, kai tėvai iš nepalankioje padėtyje esančios bendruomenės.
Gilado tyrimai taip pat neria į socialines ir ekonomines neišgydytų ir negydytų vaikystės traumų išlaidas. Nagrinėdami vaikystėje patirtų traumų ir smurto bei nusikalstamumo sniego gniūžtės poveikį, turime apsvarstyti, kaip trauma paveikia vaiką bendra sveikata, įskaitant jų intelektinę sveikatą, dėl kurios gali kilti tokių problemų kaip nebuvimas mokykloje ir netgi galimybė mesti mokyklą išeiti.
Kai sutrinka vaiko intelektinė sveikata, nukenčia jo gebėjimas užsitikrinti darbą, o tai turi įtakos ne tik vaikui. bet jų šeimoms, bendruomenei ir visuomenei, užkraunant finansinę naštą tokioms sistemoms kaip socialinės paslaugos ir teisė vykdymas. Vienintelis būdas sumažinti šias išlaidas yra sukurti geresnes sistemas, dėl kurių gali reikėti net visiškai nugriauti mūsų politiką ir praktiką, kad pertvarkytume teisės aktus, kuriuose atsižvelgiama į asmenis, kurie pirmiausia yra nepalankioje padėtyje vieta.
Psichikos sveikatos priežiūra nėra tik terapija; tai irgi viešoji politika. Atsigavimas negali įvykti tik jums sėdint ant terapeuto sofos. Tai yra atskaitos taškas, bet to ne visada pakaks. Kad ir kaip gerai sekiau savo darbą, aš vienas niekaip negaliu padėti klientui išbristi iš skurdo ir įveikti ją slegiančią socialinę nelygybę. Labai svarbu turėti prieigą prie išteklių, ne tik materialių, bet ir geografinių bei finansinių.
Psichikos sveikatos atkūrimui reikalinga bendruomenė, prieinamumas ir įperkamumas bei visapusiška priežiūra. Tokios organizacijos kaip NAMI, Psichikos sveikata Amerikair Be Vocal: Speak Up leidžia žmonėms lengvai sužinoti, kaip jie gali atlikti politikos pokyčius, kurie gali būtent tai: sukurti socialinius ir ekonominius pokyčius.
Galite atlikti savo vaidmenį, pavyzdžiui, balsuodami ir mokydamiesi apie politikos formuotojus, už kuriuos balsuojate; telefonu arba el. paštu susisiekite su savo rinkimų pareigūnais su rūpesčiais ir pakeitimų idėjomis; skaityti apie politiką apskritai, ypač mokykloje ir darbe; ir prisijungti prie šių aukščiau nurodytų organizacijų pažadų, padedančių kovoti už pokyčius psichikos sveikatos srityje. Ilgalaikiai pokyčiai yra ne tik tai, ką darome dėl savęs; tai taip pat apie tai, ką darome bendruomenėms, kurių nariai esame.
Iš Mūsų kovos: kelias į išgydymą ir bendruomenės radimas sudužusiame pasaulyje Minaa B., išleido TarcherPerigee, Penguin Publishing Group, Penguin Random House, LLC padalinio, įspaudas. Autorių teisės © 2023, Minaa B.
Srautas Patarėjas ir psichikos sveikatos pedagogas Minaa B. yra licencijuota socialinė darbuotoja ir Minaa B įkūrėja. Consulting – psichikos sveikatos konsultavimo praktika, bendradarbiaujanti su organizacijomis, siekiant padėti joms sukurti psichologinį saugumą ir tapti visa apimančia psichikos sveikata.
$26.04 $28.00 7% nuolaida
svetainėje Amazon.com