Nuo 1999 metų buvo 386 susišaudymai mokyklose. Keturiasdešimt šeši 2022 m vienas. Tai pragaištingas ir blaivus skaičius – daugelis iš mūsų negalime apsisukti, kai ruošiamės išsiųsti savo paauglius ir paauglius. Atgal į mokyklą.
Atsakant į didžiulį ir neįsivaizduojamą skaičių mokyklos susišaudymai, daugelis mokyklų įgyvendino mokyklos šaudymo pratimus, mokydami vaikus slėptis, tylėti ir evakuotis neįsivaizduojamų įvykių atveju. Tai taktika, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas pasiruošimui, o ne prevencijai – strategija, kurią kritikuoja daugelis tėvų ir ekspertų, teigiančių, kad mokyklos šaudymo pratybos mažai padeda paruošti mokinius ir gali juos traumuoti.
Jie neklysta – bent jau nustatydami ryšį tarp mokyklos šaudymo pratybų ir jų poveikio vaikų psichinei sveikatai. 2021 m. Džordžijos technologijos instituto mokslininkai išanalizavo 54 milijonus socialinių tinklų įrašų po mokyklos šaudymo pratybų 33 valstijose. A paskelbtas tyrimas Gamta, jie nustatė, kad 40 procentų padidėjo pranešimų, kurie „pasiūlė stresą, nerimą ir depresiją po to, kai studentai dalyvavo pratybose.”
Turėdami omenyje šio tyrimo rezultatus, tėvai yra įstrigę tarp uolos ir kietos vietos. Mes norime visais būdais apsaugoti savo vaikus – fiziškai, protiškai ir emociškai. Bet ką daryti, jei daiktas, kuris gali juos fiziškai apsaugoti, galiausiai juos sužalotų psichiškai?
Ji žino apklaustas Zuania Capó, integratyvus ir daugiakultūris licencijuotas psichoterapeutas iš Integrative Therapy Niujorke ir Naujajame Džersyje, apie tai, kaip geriausiai padėti vaikams naršyti mokyklos šaudymo pratybose. nerimas.
Atviri pokalbiai prieš ir po pratybų
Tweens ir paaugliai nėra visiškai garsūs savo noru bendrauti su savo tėvais ir vis dėlto vieni geriausių Ką daryti, kai vaikai grįžta į mokyklą ir laukia dar vienerių metų mokyklos šaudymo pratybos, yra atviras pokalbis.
Vienas iš būdų pradėti kalbėtis su savo paaugliais yra užduoti atvirus klausimus. Klausimai kaip "Ar pratybose jaučiatės patogiai?" arba „kaip jaučiatės prieš pratimus, jų metu ir po jų? yra gera vieta pradėti, nes jie leidžia vaikui vadovauti pokalbiui.
Jei ir, tikiuosi, kada vaikai atsidaro, tėvai turėtų pasistengti aktyviai klausytis ir tada patvirtinti, ką vaikai jaučia. Interviu su Tėvai žurnalas, Gene Beresin, M.D., psichiatras ir vykdomasis direktorius Jaunų sveikų protų molio centras Masačusetso bendrojoje ligoninėje Bostone pažymėjo: „Svarbiausia yra jų išklausyti ir patvirtinti jų jausmus. Taip jie žino, kad atkreipiate dėmesį į jų rūpesčius.
Svarstant, ko paklausti ir ką pasakyti, svarbu nepamiršti savo vaiko išsivystymo lygio, sako Capó. pažymi, kad paaugliams ir jaunesniems paaugliams gali prireikti paprastesnių paaiškinimų, o vyresni paaugliai gali tvarkyti sudėtingesnes diskusijas.
Pokalbio metu tėvai taip pat gali aptarti nerimo valdymo būdus ir modeliuoti, kaip jie patys valdo nerimą.
Subalansuokite svarbią informaciją su saugumo jausmu
Viena iš sunkiausių dalykų, susijusių su mokyklos šaudymo pratybomis su jaunuoliais ir paaugliais, yra pokalbis be nerimo. Capó skatina tėvus į pokalbį žiūrėti jautriai, sutelkiant dėmesį į paramą ir pasirengimą.
„Labai svarbu subalansuoti pranešimą tarp svarbios informacijos pateikimo ir saugumo bei ramybės jausmo“, – pataria Capó. „Pabrėžkite, kad šie incidentai yra reti ir kad mokyklos apskritai yra saugios vietos. Užuot žiūrėję į blogiausius scenarijus, sutelkite dėmesį į teigiamus veiksmus, kurių jie gali imtis, kad išliktų saugūs.
Niro Feliciano, LCSW, Konektikuto psichoterapeutas, nerimo specialistas, pakartojo šią mintį interviu, kur ji paragino tėvus lyginti mokyklos šaudymo pratimus su ugnies pratybomis. Ji pažymėjo: „Turime jiems paaiškinti, kad statistiškai masinių šaudynių tikimybė jų mokykloje yra nedidelė, bet mes mėgstame būti pasiruošę tokiai situacijai – kaip ir priešgaisrinėse pratybas“.
Tikslas yra užtikrinti, kad paaugliai ir paaugliai jaustųsi stiprūs ir saugūs, nebijotų ir nesijaudintų.
Informuokite apie savo mokyklos šaudymo pratimus
Vienas iš geriausių būdų padėti nerimaujantiems studentams yra Būkite informuoti apie mokyklos šaudymo pratybų planą. Interviu su Tėvai, Lawrence'as Taisonas, daktaras, Alabamos universiteto Birmingemo švietimo mokykloje docentas, paragino tėvus susisiekti su mokyklos konsultantais arba administratoriams ir sužinoti, kaip dažnai vyksta pratybos ir kaip jos atrodo, pavyzdžiui, ar dalyvauja teisėsauga ir kas nutinka po grąžtai.
Panašiai Capó siūlo tėvams palaikyti atvirą bendravimą su mokykla ir kurti santykius su savo vaikų mokytojais „užtikrinti nuolatinę jų paramą ir stebėjimą gerovė“.
Raskite papildomos paramos, jei nerimas yra didelis
Kai kuriais atvejais, nepaisant didžiausių tėvų pastangų, gali prireikti papildomos paramos, ypač jei nerimas turi įtakos kasdieniam paauglio funkcionavimui.
Tokiais atvejais Capó ragina tėvus prašyti savo mokyklos konsultantų atitinkamų išteklių, pasikonsultuoti su psichikos sveikatos specialistais savo vietovėje arba patikrinti informacijos, kurią galima gauti iš tokių organizacijų kaip Nacionalinis psichikos ligų aljansas (NAMI), Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademija (AACAP) ir psichikos sveikata. Amerika (MHA).
Tobulame pasaulyje tėvams Amerikoje nereikėtų jaudintis, kaip valdyti nerimą, kurį sukelia mokyklos šaudymo pratybos. Deja, kol įstatymų leidėjams nepavyks padaryti daugiau, nei pasiūlyti „minčių ir melstis“, kai kalbama apie smurtą su ginklais, mokyklos šaudymo pratybos greičiausiai išliks. Tai reiškia, kad paaugliai ir paaugliai daugelį metų susidurs su pratybomis ir nerimu, kurį jie gali sukelti.
Nors tėvams paprasto sprendimo nėra, geriausias pasirinkimas yra įsitraukti ir dalyvauti procese, klausytis ir patvirtinkite – ir atminkite: mes negalime sustabdyti blogų dalykų ir negalime apsaugoti savo paauglių nuo visko, bet mes gali tikėkimės, kad geriausiai pažįstame savo vaikus ir, kai bus blogiausia, jie kreipsis į mus patarimo. Kuo daugiau galėsime modeliuoti, kaip likti informuotiems ir išlikti ramiems, tuo geriau jie galės tai padaryti, kai mūsų nebus šalia.
