Masažo istorija yra ilga, kuri tęsiasi iki šiol. Kas iš mūsų nemėgsta gero nugaros trynimo? Masažas buvo praktikuojamas daugeliui
amžių ir iš tikrųjų yra senovės egiptiečių piešinių iš 2500 m. pr. Kr., kuriuose pavaizduoti gydytojai, minkantys savo rankas ir kojas.
pacientai.
Taip pat aprašoma senovės holistinė Indijos medicinos sistema, ajurveda arba mokslas apie gyvenimą tshampua procesas (angliškas žodis shampoo kilęs iš šios šaknies) arba atgaivinantis masažas. Daugelis kultūrų, nuo graikų iki majų, išaukštino fizines ir emocines masažo dorybes. Tačiau stebėtina, kad šios naudos naudingos ne tik mums, skaudantiems ir pavargusiems suaugusiems, bet ir kūdikiams!
Ar manote, kad kūdikis gyvena lengvoje gatvėje? Visi apsikabinimai, snaudulys ir maistas pagal poreikį? Pagalvok dar kartą! Įsivaizduokite gyvenimą, kuriame tai, ką matote, yra neryški, kai negalite kalbėti, kur jūsų virškinimas yra nenuspėjamas, kur tavo galūnės nedarys to, ko tu nori, kur tu kabiniesi su šlapiais vystyklais, kol nepasikeis vienas iš tėvų juos. Dabar tai kelia stresą!
Streso mažinimas
Kūdikių masažas gali padėti sumažinti kai kuriuos kūdikio patiriamus stresus, tačiau jis taip pat gali padaryti daug daugiau. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad kūdikių masažas gerina imuninę sistemą, padeda reguliuoti virškinimą, gerina kraujotaką, subalansuoja nervų sistemą, gerina laikyseną, pašalina diskomfortą dėl dujų, pilvo dieglių, sąstingio ir dantų dygimo, pagerina odos būklę, palengvina motorinę koordinaciją, netgi padeda jūsų kūdikiui ir jums geriau miegoti naktį!
Garsus Majamio Touch Research Institute atliktas tyrimas parodė, kad neišnešioti kūdikiai, kuriems buvo reguliariai masažuojamas, priaugo 47 procentų daugiau svorio, tapo jautresni ir buvo išrašyti iš ligoninės vidutiniškai šešiomis dienomis anksčiau nei tie, kurie nebuvo. Vėlesni tyrimai parodė, kad teigiamas poveikis išliko tolesnėje vaikų raidoje.
Masažas Indijoje
Indijoje, kur kūdikių masažas buvo praktikuojamas šimtmečius, masažas nėra ta raminanti, žvakių šviesa, muzak balais įvertinta veikla, kaip Vakaruose. Atvirkščiai, masažuotoja dainuoja kūdikiams komiškas liaudies dainas ir žaidžia su jais naujoviškus žaidimus, integruodama masažas su kasdienio gyvenimo šurmuliu, gatvės triukšmu ir kitų šnekučiavimu vaikai. Patirtis yra tokia smagi ir stimuliuojanti, kad kūdikis paprastai po to miega tris ar keturias valandas, todėl geriau miega ir tampa budresnis.
Kūdikių masažo tyrimai
Tyrimai taip pat parodė, kad kūdikio stimuliavimas ir bendravimas su juo turi ilgalaikį teigiamą poveikį tiek fiziniam, tiek emociniam vystymuisi. Vien 20 minučių per dieną laikant ir masažuojant kūdikį galima pasiekti puikių rezultatų. Daugelyje kultūrų atlikti tyrimai parodė, kad kūdikiai, kurie yra laikomi, masažuojami, sūpuojami ir maitinami krūtimi, auga suaugusiems, kurie yra mažiau agresyvūs, mažiau smurtingi ir labiau užjaučiantys ir gali geriau bendrauti su kitais žmonių.
