Nors metų laikų pasikeitimas buvo laikas, kai reikėjo užsiimti kita sporto šaka, kai kurie vaikai šiandien visus metus skiria tik vieną veiklą. Ar per daug gero nėra taip gerai?
Kas skatina veiklą?
Viskas priklauso nuo to, kas turi idėją specializuotis vienoje sporto šakoje, sako Jay Noffsinger, MD, Saint pediatrijos profesorius. Luiso universiteto medicinos mokykla ir SLUCare vaikų sporto medicinos specialistas SSM Cardinal Glennon Children's Ligoninė.
Jei vaikas stumia veiklą, tai gerai. Bet jei spaudimas susikoncentruoti į vieną sporto šaką kyla iš tėvų, bandančių įgyvendinti savo svajones per vaiką arba per daug uolų trenerį, kuris tiki, kad laimėti yra vienintelis dalykas, tai kas kita istorija.
„Matome jaunesnio ir jaunesnio amžiaus vaikus, kurie 12 mėnesių per metus penkias valandas per dieną sutelkia dėmesį į vieną sporto šaką“, - sako Noffsinger. „Jei tik vienos sporto šakos pasirinkimas yra vaiko idėja, tai gerai. Tačiau jei vaikai nėra verčiami daryti tik vieno dalyko, ilgainiui jiems tikriausiai geriau užsiimti daugybe veiklų.
Perdegimo išvengimas
Augantiems kūnams kyla didesnė sporto traumų rizika, atsirandanti nuolat atliekant tuos pačius judesius, pratimus ir pratimus. O vaikai, kurie jaunystėje koncentruojasi tik į vieną sporto šaką, senstant dažniau perdega ir praranda susidomėjimą ja dalyvauti.
Vaikai, užsiimantys įvairiomis sporto šakomis, įskaitant individualią veiklą, pvz., važinėjimą dviračiu, bėgiojimą, plaukimą, golfą ar tenisą, tokį gyvenimo būdą perkelia ir suaugę. Lengviau susirišti porą bėgimo batelių bėgiojimui po apylinkes, nei suburti 17 geriausių draugų akimirkos žaidimui beisbolo po darbo. Tačiau tai tikriausiai neatbaidys jaunos sportininkės, kuri svajoja apie kitą Mia Hamm ir savo gyvenimą skiria futbolui. Noffsinger kassavaitinėje sporto medicinos klinikoje priima pacientus, kurie gali patirti traumų dėl per didelio naudojimo.
„Tiems vaikams, kurie yra užvaldę savo sporto šaką, mūsų optimalus tikslas yra priversti juos vėl daryti tai, kas jiems patinka“, – sako jis.
