NEGALIMA: paguldykite kūdikį į lovą su buteliuku
|
Pirma, nors tiesa, kad čiulpimas padeda nuraminti kūdikį užmigti, ryjant pieną ar sultis visą naktį, dantys išplauna ėduonį sukeliančiu cukrumi. Antra, gėrimas gulint gali sukelti skysčių kaupimąsi ausyse. Ir trečia, jei jūsų vaikas yra įpratęs užmigti su buteliuku burnoje, jam bus sunku įsitvirtinti, kai pabunda naktį ir neras buteliuko arba tuščio.
DARYK: būk lankstus
Jei jūsų vaikas serga arba išgyvena įtemptą laiką, visiškai tinkama šiek tiek sulenkti prieš miegą taisykles, tačiau visiškai nepanaikinti rutinos. Pavyzdžiui, galbūt norėsite perskaityti vieną papildomą istoriją, bet neleisti jai išeiti priešais televizorių.
NEGALIMA: skubėkite valgyti kietą maistą
Kai kurie tėvai yra įsitikinę, kad kūdikiai taip dažnai pabunda, nes nėra patenkinti skysta dieta. Tačiau motinos pienas arba mišiniai yra idealus maistas kūdikiui pirmuosius šešis mėnesius. Kietosios medžiagos tikrai neskatina miegoti naktį, todėl nenaudokite jų, kol kūdikiui sueis šeši mėnesiai, nebent jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas to rekomenduoja.
DARYK: visą dėmesį skirkite prieš miegą
Miego laikas turėtų būti ypatingas laikas jums ir jūsų vaikui. Nesumažinkite jos, užsiimdami kažkuo kitu. Kiekvieną vakarą glausdamiesi, maudydamiesi ar skaitydami jai sutelkite dėmesį tik į ją, ir jūs abu būsite tuo laimingesni.
NEGALIMA: atimkite ritualą prieš miegą kaip bausmę
Laikyk tai šventa.
Daugiau vaikų auklėjimo iš SheKnows:
- 5 greiti būdai sustabdyti pykčio priepuolį
- Vaikų dehidratacijos požymiai
- Ar broliai ir seserys turėtų dalytis miegamaisiais?
Žiūrėkite daugiau Family.com:
- Leisti vaikams miegoti savo lovose
- Kodėl mano mažylis neina miegoti?
- Paguldykite savo mažylį 10 žingsnių
