Mums, tėvams, dažnai kyla klausimų apie visas su mūsų vaikais susijusias sveikatos problemas – nuo ligų iki prevencijos iki vaiko vystymosi. Ateikite paklausti ekspertų, ką norite sužinoti apie vaikų sveikatą! Kiekvieną savaitę svetainėje bus skelbiami atsakymų į jūsų klausimus pasirinkimas.
Klausimas:
Greitai laukiuosi dvynukų. Ar po gimimo jie turėtų miegoti kartu ar atskirai? Be to, kiek tikėtina, kad jie miegos / valgys tuo pačiu grafiku? Ačiū už bet kokius pasiūlymus! – Andžela Santa Kruze, Kalifornijoje
Gydytojas atsako:
Sveikinu su artėjančiu dvynių gimimu. Kaip visiškai jaudinančiai (ir nepaprastai!) Pirmiausia leiskite pasakyti, kad tai skamba nuostabiai, ir, laimei, yra daug gudrybių, kurias reikia išbandyti, ir daugybė patarimų.
Mano pirmasis pasiūlymas yra pasiruošti prieš gimstant kūdikiams – namuose turėkite daug dalykų: sauskelnių, kūdikių drabužių, patalynės, vaistų, maitinimo priemonių ir tualeto reikmenų. Visiškai sutvarkykite kambarį (ar kambarius). Paprastai nerekomenduočiau to daryti vienam gimdymui, tačiau gimus dviem kūdikiams laikas yra labai brangus, kai jie gimsta, todėl geriausia šias užduotis atlikti iš anksto. Kalbant apie miegojimo tvarką, dažniausiai manoma, kad geriausiai tinka miegoti tame pačiame kambaryje. Taip yra todėl, kad tai padidina šansus pasiekti juos tuo pačiu tvarkaraščiu be didelių pastangų. Kai žmogus atsibunda, jis arba ji linkęs pažadinti miegantį kūdikį – ir, patikėkite ar ne, to jūs norite. Tiesą sakant, jei vienas kūdikis prabunda per naktį, žadinti miegantį dvynį ir jį taip pat slaugyti – tai ir toliau skatins tą patį valgymo/miego grafiką. Taip pat gera idėja dvynius žindyti vienu metu, net ir dieną. Jie parduoda dvigubas žindymo pagalves, kad palengvintų šią užduotį. Man patinka ši technika, nes ji sutaupo laiko, o tada jie gali miegoti tuo pačiu grafiku.
Kitas klausimas, kurį verta paminėti, yra maudynės tvarkaraštį. Taisyklė numeris vienas: nesijaudinkite dėl nedidelio purvo. Jei maudytis tą pačią naktį sunku, tiesiog padalykite ją dviem naktims ir tiesiog laikykitės grafiko, kieno eilė bus kita. Taip pat galima kempinėle išmaudyti mažiausiai netvarkingą kūdikį, o maudant netvarkingesnį. Atrodo, kad ši technika palengvina apkrovą.
Galiausiai daugelis žmonių mini, kad norėtų jums padėti susilaukti dvynių – pats laikas pasiūlyti šeimai ir draugams. Leiskite jiems daryti tai, ką kiekvienas sugeba, jie jausis pagerbti ir jums palengvės. Svarbiausia, nepamirškite mėgautis šia unikalia dvynių patirtimi, nes retai kam pasitaiko tokia galimybė, kokią gaunate.
Dr Jane Forester
Šeimos gydytojas
Glencoe, IL
