Remiantis nauju tyrimu, kai kurioms jaunavedžių poroms gali būti geriau tikėtis sunkių laikų, o ne tikėtis rožinės palaimos santuokoje. Tyrėjai išsiaiškino, kad porų pasitenkinimas santuoka staigiai mažėja, jei turi tikslius savo santykių vaizdus, net jei toks vaizdas nebuvo idealus.
Svarbiausia, kad porų lūkesčiai atspindėtų jų gebėjimus spręsti santykių problemas ir problemas, sakė Jamesas McNulty, tyrimo bendraautoris ir Ohajo valstijos universiteto Mansfieldo psichologijos docentas. miesteliu.
„Ilgainiui svarbu, kad santuokos partneriai tiksliai žinotų apie savo santykių stipriąsias ir silpnąsias puses“, – sakė McNulty. „Pasitenkinimas sumažėja, kai sutuoktinio lūkesčiai neatitinka tikrovės.
Rezultatai prieštarauja kitų tyrėjų ir terapeutų patarimams, kurie mano, kad poros visada turėtų turėti didelių lūkesčių dėl savo santuokos.
„Daug dėmesio buvo skiriama teigiamų iliuzijų santuokoje idėjai“, - sakė McNulty. „Žinoma, trumpuoju laikotarpiu gali nudžiuginti manydamas, kad tavo sutuoktinis yra geresnis, nei yra iš tikrųjų, bet jei realybė neatitinka įvaizdžio, galiausiai tavo pasitenkinimas sumažės.
McNulty atliko tyrimą kaip savo daktaro disertacijos dalį Floridos universitete. Jo bendraautorius buvo jo disertacijos patarėjas Benjaminas Karney. Jų tyrimas skelbiamas gegužės mėnesio žurnalo „Journal of Personality and Social Psychology“ numeryje.
Tyrime dalyvavo 82 poros, kurios prisijungė prie tyrimo per kelis mėnesius nuo pirmosios santuokos. Projekto pradžioje dalyviai buvo filmuojami, kai kalbėjo apie sunkumus jų santuokoje. Tyrėjai peržiūrėjo šią juostą ir įvertino porų problemų sprendimo įgūdžius.
Dalyvaujančios poros taip pat užpildė klausimynus, kuriuose buvo tiriamas jų pasitenkinimo lygis santuoka, jų lūkesčiai dėl pasitenkinimo ateityje ir lūkesčiai dėl to, kaip tai darytų jų partneriai elgtis. Jie taip pat užpildė klausimyną, kurio tikslas buvo įvertinti antrąjį santykių įgūdį – ar dalyviai gali kaltinti savo sutuoktinius dėl problemų, kurios gali kilti jų santuokoje.
Kiekvienas iš sutuoktinių buvo pakartotinai tikrinamas kas šešis mėnesius ketverius metus – iš viso aštuoni testai, skirti įvertinti pasitenkinimą santuoka. (Iš 82 porų iki tyrimo pabaigos 17 buvo išsiskyrusios. Visi, išskyrus penkis, buvo susituokę pakankamai ilgai, kad būtų įtraukti į analizę.)
Rezultatai parodė, kad dalyviai, kurie santuokos pradžioje labai tikėjosi laimės – tačiau prasti santykių įgūdžiai – per pirmuosius ketverius metus pasitenkinimo santuoka staigiai sumažėjo santuoka. Mažų lūkesčių ir žemų įgūdžių turinčių asmenų pasitenkinimas nesumažėjo.
Svarbu tai, kad McNulty tyrimas rodo, kad sumažėję lūkesčiai nebus naudingi visoms poroms. Tyrime dalyvavusios poros, kurios santykių pradžioje turėjo gerus santykių įgūdžius, iš tikrųjų patyrė staigesnę patirtį mažėja pasitenkinimas, kai turėjo mažiau teigiamų lūkesčių, bet stabilesnis pasitenkinimas, kai turėjo daugiau teigiamų lūkesčius.
„Daugelis žmonių manytų, kad poros, turinčios gerų santykių įgūdžių, bet mažai tikisi, būtų malonios nustebino teigiami rezultatai, kurie atsirastų dėl jų gerų santykių įgūdžių“, – jis sakė. „Tačiau jei jie turi mažai lūkesčių, jie gali nedėti pastangų, kad pagerintų savo santykius. Taigi menki jų lūkesčiai tikrai neleidžia jiems pasinaudoti savo įgūdžiais ir pasiekti potencialų pasitenkinimą.
McNulty sakė, kad susituokusių porų situacija yra panaši į studentų situaciją. Mokinys, kuris yra protingas ir turi įgūdžių gauti „A“ pažymius, bet nekelia didelių lūkesčių pasiseks – nedės pastangų studijuodamas ir darydamas tai, ko reikia norint pasiekti aukštų rezultatų pažymių. Tas pats pasakytina apie vedusius žmones, kurie turi gerus santykių įgūdžius, bet nesitiki didelio pasitenkinimo santuokoje.
Kita vertus, studentas, kuris neturi įgūdžių gauti „A“ pažymių, bet vis tiek tikisi gauti „A“ pažymi visose jo klasėse – jis gali būti tik nusivylimas ir nusivylimas sakė.
„Psichologiškai jiems būtų geriau, jei jie suprastų, kad negaus „As“, bet vis tiek dirbtų pakankamai sunkiai, kad gautų „B“ arba „C“ pažymius“, – sakė McNulty. „Taip pat poros, kurios neturi gerų santykių įgūdžių, turi būti realistiškos savo santuokoje. Tai nereiškia, kad jie pasiduoda – jiems tiesiog reikia labiau pasistengti, kad pagerintų savo santykių įgūdžius ir žinotų, kad gali tikėtis tam tikrų nelygybių kelyje.
Poros, kurių santykių įgūdžiai yra prasti ir lūkesčiai, akivaizdžiai nėra idealioje situacijoje, sakė McNulty. Jų pasitenkinimo santuoka lygis yra žemesnis nei vidutinis. „Tačiau laikui bėgant jie nepatiria didelio pasitenkinimo kritimo. Taigi jų padėtis yra palankesnė už tuos, kurių įgūdžiai yra prasti ir kurie turi didelių lūkesčių, kurie pradeda su mažesniu pasitenkinimo lygiu, o vėliau dar labiau krenta“, – sakė jis.
