Ar kada nors prisimeni, kai porai susimušus įeini į kambarį iškart pajutote sunkų, užsitęsusį negatyvą?
Kaip poros gali išmokti valdyti tas galingas emocijas, kurios gali kilti tarp jų?
Norint sukurti sąmoningus santykius, svarbu suvokti jausmus, kurie kyla tarp partnerių, ypač intymioms poroms, nes jų emocijos yra didesnės nei jų individualių emocijų suma dalys. Kai poros suvokia ir išmoksta nepamiršti energijos, kuri susidaro tarp jų, o ne sutelkti dėmesį į savo individualius skirtumus, jos kuria sąmoningus santykius.
Pastebėjau partnerių tendenciją pirmiausia pereiti romantišką santykių fazę, kai jų bendra sąmonė išlieka gyvybinga, gyvybinga ir pilnavertiška. Šiuo metu jie nesuvokia vienas kito skirtumų. Šių porų jausmai šviečia ryškia šviesa visame pasaulyje, o gyvenimas žiūrimas iš nuostabaus kaleidoskopo. Per šį romantišką etapą poros ant savo partnerio ir pasaulio projektuoja drobę, užpildytą grožio, gėrio ir meilės vaizdais. Ir šis dėmesys sujungtai gražių spalvų vaivorykštei katapultuoja juos į aukštesnę sąmonę.
Robertas Johnsonas pastebėjo, kad įsimylėjimas turi būti iniciacija į pasaulį, daug didesnį nei individas – tai įvadas į meilės, tiesos ir grožio idealus, kurie pranoksta kasdienybę gyvenimą.
Kai poros pradeda suvokti vienas kito skirtumus ir trūkumus, jos nesuvokia, kad jų partneris yra gyvenimo poezijos simbolis ir katalizatorius. Romantiškoje fazėje jie žiūri vienas į kitą idealiai. Tačiau po kelių mėnesių ar metų, kai jie įsitvirtina kovose dėl valdžios, jų partneris tampa kartono iškarpa, ant kurios jie projektuoja grėsmingus savo praeities personažus. Toks suvokimas paleidžia bedvasis, automatinis, griežtas, teisingas vs. neteisingi žaidimai, kurie atskiria partnerius ne tik vienas nuo kito, bet ir nuo teigiamo jų bendros sąmonės transcendento.
Užuot poros, kurios norėtų, kad teisėjas ir prisiekusiųjų bylinėtųsi dėl jų individualių skirtumų, jos gali vystytis įrankiai, skirti valdyti potencialiai kūrybingą ar griaunančią galią, kurios dažnai nesąmoningai egzistuoja tarp juos.
1. Sutelkite dėmesį į procesą tarp jūsų, o ne į savo skirtumus.
2. Stenkitės priimti tiek savo, tiek partnerio netobulumus, ieškodami gilesnės prasmės pasikartojančiuose ginčuose.
3. Domėkitės išmoktais modeliais, kuriuos projektuojate savo partneriui.
4. Išmokite panaudoti sujungtas santykių emocijas kūrybingam gyvenimo gerinimui, o ne destruktyviems manevrams.
5. Dirbkite, kad vienas kito gyvenimas būtų didesnis, o ne mažesnis.
6. Kartu kurkite vaizdą, kaip atrodo jūsų idealūs santykiai, ir kasdien įsivaizduokite tą vaizdą.
7. Įsipareigokite sau ir vienas kitam nedalyvauti destruktyvioje sąveikoje, kuri gali pakenkti ir galiausiai sunaikinti bendrą sąmonę.
„Apkabinant mylimąjį“ Stephenas ir Ondrea Levine rašo, kaip dvasiniame čia ir dabar procese jie žiūri vienas į kitą kaip į nuolat besiskleidžiančią „būtybę“. Jie taip pat vadina kombinuotą sąmonę kaip „mylimąją energiją“.
Gali būti sunkus procesas mūsų kovą dėl valdžios paversti kūrybine energija. Tomas Mertonas rašė: „... tikrosios meilės ir maldos išmokstama tą akimirką, kai malda tampa neįmanoma, o širdis pavirto akmeniu.
Marion Woodman pasakoja, kaip pirmą kartą po trejų santuokos metų pamatė savo vyrą be savo prognozių, kai išgirdo jį barškantį po virtuvę, bandantį išmesti kiaušinį. Iš pradžių ji pradėjo galvoti apie „turėtų“ ir smerkė jo netinkamumą virtuvėje. Tada ji atsisakė visų nuosprendžių ir pirmą kartą galėjo pamatyti jį pačiam, kai jis stovėjo ant spygliuotų kojų su bermudiniais šortais ir laikė netobulą plaktą kiaušinį. Ji jautė tokią gilią meilę.
Išmokite žiūrėti „švelniomis akimis“. Žiūrėkite be jokio sprendimo, su užuojauta ir mylinčiu gerumu.
Autorių teisės 2005 m. Linda Miles Ph.D
