2010 m. kovo 5 d., tiksliai 31 nėštumo savaitė, mano gydytojas man pasakė, kad viskas atrodė gerai atlikus testą nuo streso, kurį jie mane prikalbino vos prieš kelias minutes. Kai slaugytoja bandė mane atkabinti, aš pradėjau verkti. Pasakiau jai, kad kažkas negerai, kad mano kūdikis buvo nespardydamas, nejuda, ir bandykite dar kartą. Dar kelias minutes mane laikė teste, o paskui nuvedė į kitą kambarį ultragarsui.
Mažiau nei po valandos mano dukra gimė skubios pagalbos būdu c sekcija. Ji svėrė du su puse svaro. Jos APGAR rezultatas buvo niūrus. Jos verksmas niekada neatėjo. Gydytojai man pasakė, kad ji gali neišgyventi nakties.
Ji padarė. Ji padarė ir aštuonias savaites praleido Naujagimių intensyviosios terapijos skyriuje, NICU, kol jos plaučiai vystėsi, širdis sugijo ir ji išmoko „čiulpti, nuryti ir kvėpuoti“.
Kiekvieną iš tų 56 dienų praleidau šalia jos, žiūrėdamas į aparatą, stebintį jos gyvybines funkcijas, ir panikuodamas dėl kiekvieno žadintuvo.
Mano dukrai dabar dvylika (!!) ir aš prisimenu tas NICU dienas kaip vakar. Monitorių pypsi ir šaukia. Slaugytojų sportbačių maišymas. Baimė, netikrumas, kaltė, padidėjęs budrumas ir pavydas. Viltis.
Aiškiausiai prisimenu siaubo žvilgsnį tėvų, kurių kūdikiai ką tik gimė, veiduose. Tada aš negalėjau duoti patarimų – dar nesupratau NICU patirties, kai ją išgyvenau. Dabar darau – bent jau šiek tiek daugiau – ir štai ką norėčiau pasakyti NICU tėvams.
NICU slaugytojai myli jūsų kūdikį.
Viena keisčiausių mano gyvenimo patirčių buvo išeiti iš ligoninės be kūdikio. Nėštumą praleidau skaitydama knygas apie ryšį – ligoninėje ir namuose – ir kontaktą su oda, ir maitinimą krūtimi, ir staiga to nebeliko. Man net nebuvo leista laikyti savo kūdikio, jau nekalbant apie parsivežimą namo.
Nepažįstami žmonės rūpinosi mano kūdikiu – net kai buvau šalia jos. Jie pakoregavo jos maitinimo vamzdelį, kvėpavimo vamzdelį, kūno temperatūrą. Jie jai pakeitė sauskelnes. Jie padarė viską, ko reikėjo jos trapiam kūnui, kol man nebuvo leista jos laikyti.
Jie tai daro, nes myli tavo kūdikį. Nes jie ją palaiko. Ir tau.
Tiesa, kurią NICU tėvai turi atsiminti, yra ta, kad nepažįstami žmonės nesirūpina jūsų kūdikiu. Žmonės, kurie myli jūsų kūdikį, rūpinasi jūsų kūdikiu.
Pasitikek savimi!
Kurį laiką praleidęs NICU, stebėdamas, kaip NICU slaugytojos taip meistriškai rūpinasi mano pirmtaku, pradėjau prarasti pasitikėjimą savo gebėjimu pasirūpinti savo kūdikiu. Ji buvo tokia mažytė ir lūžtanti, o aš neturėjau praktikuotų slaugytojų rankų. Negalėjau daryti to, ką darė slaugytojos – arba tuo tikėjau, nepaisant slaugytojų kantrybės mokymo ir jų patikinimų. (Be to, leiskite slaugytojams jus išmokyti. Pasinaudokite visu jų siūlomu išsilavinimu.)
NICU tėvams, nesvarbu, ar jų viešnagė trunka dieną, ar penkiasdešimt šešias dienas, lengva pajusti, kad nesate pasirengę šiam darbui. Jis per didelis. Tas jausmas tūkstantį kartų stipresnis, kai NICU jums pasakys, kad laikas parsinešti kūdikį namo – jokių slaugių, jokių monitorių, tik jūs.
Pasitikėk, kad esi pasiruošęs kaip ir bet kuris naujas tėvas gimdymo skyriuje – galbūt net labiau pasiruošęs, nes buvai įmestas į ugnį ir išėjai iš kitos pusės.
Venkite lyginti savo NICU kelionę su kažkieno kito kelione.
Viena iš sunkiausių gyvenimo NICU dalių, ypač žmonėms, kuriems reikalingas ilgesnis NICU pasilikti, stebėjau, kaip naujos šeimos įeina į NICU ir išeina iš jos, o mano kūdikio pažanga atrodė sustingusi arba atgal. Stebėdamas, kaip jie išeina, jaučiausi nesėkminga. Buvo lengva patikėti, kad niekada nepaliksime NICU.
Mes padarėme.
Jūsų NICU kelionė nebus linijinė. Nebus ir niekam kitam. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra nustoti lyginti savo NICU istoriją su kieno nors kito istorija. Taip sutaupysite širdgėlos valandų ir galėsite lengviau būti šalia savo kūdikio.
Likite šalia.
Kalbant apie išlikimą dabartyje, kad ir kaip tai atrodytų neįmanoma, pasilikite akimirkoje. Gimus dukrytei, gydytojai įspėjo apie sulėtėjusį vystymąsi ar ilgalaikius sveikatos sutrikimus. Buvo lengva suktis spirale.
Svajoti apie tai, kas gali nutikti ateityje ir kaip atrodys gyvenimas, nepadėjo nei man, nei mano dukrai dabartyje. Padėjo sutelkti dėmesį į akimirką priešais mane, etapą priešais mane ir jo šventimą.
Suteik sau malonę.
NICU yra savarankiška ekosistema, turinti savo žodyną, ritmą ir srautą. Viso to išmokti reikia laiko. Mokymosi kreivė žiauriai staigi. Dar blogiau yra tai, kad jūs nepasirinkote žengti į šį svetimą gyvenimą.
Būkite malonūs sau. Suteikite sau erdvės jausti viską, ką jums reikia jausti, nesvarbu, ar tai kaltė, ar baimė, ar koks nors tūkstančio kitų emocijų derinys.
Leiskite pagalbos sistemai padėti.
NICU kelionė neabejotinai yra didžiulė. Tai per daug, kad kiekvienas žmogus susitvarkytų pats. Pasikliaukite savo partneriu, draugais ar šeimos nariais... bet kuo. Pasikalbėkite su slaugytojomis – tais nepažįstamais žmonėmis, kurie nėra svetimi. Ieškokite ligoninės išteklių naujiems tėvams.
Pasirūpink savimi.
Po neatidėliotinos c-sekcijos aš labai sunkiai atsigavau. Mano gydytojai ir slaugytojai ragino mane pailsėti, išnaudoti laiką, kol dukra buvo NICU, atsigauti, kad galėčiau būti geresnė mama, kai ji bus pasiruošusi man. Netgi mėgaudamasi tuo patarimu jaučiausi kaltas. Galų gale, kokia mama galvoja apie save, kai dukra yra ant kvėpavimo aparato?
Ignoruodamas savo poreikius, pailginau sveikimą.
Realybė esi tu reikia valgyti. Tu reikia miegoti. Tu reikia į dušą. Tu reikia gauti gryno oro. Jei pagimdėte, turite išgydyti.
Jūs vis dar turite poreikių ir šie poreikiai turi būti patenkinti. Jūsų kūdikiui viskas bus gerai, o jūs būsite geresni už save ir savo pirmenybę.
Atminkite, kad nesate vieni!
Dažniausiai NICU tėvai turi žinoti, kad jie nėra vieni. Tiek daug vaikščiojo NICU keliu prieš juos. Tiek daug yra čia tam, kad sulaikytų jus, kai atrodo per sunku. Kartais tai yra vienintelis dalykas, kurį reikia žinoti.
Mano dukra beveik paauglė – beveik mano ūgio. Dažnai negaliu patikėti, kad ji kažkada tilpo į mano delną. Dažnai negaliu patikėti, kaip sunkiai jai teko kovoti, kad tik gyventų. Mūsų NICU kelionė atrodo kaip prieš visą gyvenimą ir kaip vakar. Vieną dieną bus ir tavo.
