Tai nuostabiausias metų laikas – tai yra, nebent didžioji dalis planavimo ir pasiruošimo Atostogų magijaTM yra jūsų atsakomybė. (Jei identifikuojatės kaip moteris, tai greičiausiai tu). Asmeniškai aš esu atostogų agnostikas. Aš neprieštarauju tam, kad kas nors kitas atliktų visą darbą ir vertintų nuostabą bei džiaugsmą, bet aš ne itin noriu imtis falalalalala sau.
Galų gale, kaip tėvai, prasidėjus mokslo metams, jūs dingstate – pasinerti į begalę smulkmenų, kurių reikia norint padėti jų vaikams klestėti mokykloje. The atostogos Tvarkaraščių, veiklų ir užduočių viduryje yra labai sunku. Netgi aš, aistringas namų auklėtinis, galiu suprasti, kad atostogos geriausiu atveju yra nepatogios, o blogiausiu – siaubingai trikdančios. streso- skatinantis.
Tai apskritai nepadeda, lyčių nelygybės vyrauja namų ruošos darbuose ištisus metus, bet namų ruoša per šventes padidėja moterims dėl mokyklų ir vaikų priežiūros uždarymo – jau nekalbant apie „šventinius“ renginius. Remiantis 2021 m. „YouGov“ apklausa,
Be to, moterys dažniausiai yra tie žmonės, kurie linkę palaikyti ir palaikyti šeimyninius santykius per šventes. Mes planuojame šventinius susibūrimus, prašome atnaujinti adresus, planuojame šventinį atviruką ar laišką, prašome dovanų sąrašų, ir visos kitos smulkmenos, kaip užtikrinti sklandų švenčių sezoną, kai vaikai būtų laimingi ir netyčia nepaliks nė vieno šeimos nario už nugaros.
Tai vargina a normalus diena; per atostogas tai nepatvirtinta ir daro įtaką mūsų psichinė sveikata. Bet dėl manęs aš beveik nesivarginu... nes nuo tada, kai nusprendžiau per šventes (ir apskritai) nusimesti bet kokią atsakomybę, gyvenimas buvo puikus.
Aš pavargau, ar ne?
Man nusibodo matyti, kaip mano mamos draugės tiesiog laksto, bandydamos gaminti maistą, valyti ir rūpintis savo šeimomis. beveik jokios pagalbos iš savo partnerių ar vaikų. Jie beveik visada pikti, įsižeidę, įskaudinti ir tiesiog pavargę. (Ir tiesą sakant, aš jų nekaltinu. Aš taip pat būčiau.) Įmeskite atostogas, ir jos tiesiog baigtos. Jie nori atšaukti Padėkos dieną ir Kalėdos ir tiesiog palikti savo šeimas ir prisijungti prie komunos.
Anksčiau buvau kaip mano draugai. Per Padėkos dieną ruošdavausi ir gamindavau kalakutą, kurio niekas ypač nenorėjo valgyti – net kai pagimdžiau naujagimį ar buvau stipriai nėščia. Kasmet rašyčiau kalėdinius laiškus ir padaryčiau 200 kopijų, nusipirkčiau toną pašto ženklų ir siųsčiau juos paštu. Visus metus dėjau dovanas (nors galiausiai pamiršau, kur jas paslėpiau) ir paskutinę minutę pirkau daugiau. Kasmet pirkdavau šviežią eglutę ir padarydavau didelį reikalą, kad vaikai jį papuoštų naminiais papuošalais.
Nors man tai patiko, visada jaučiausi tarsi apgavikas. Aš labai jaučiau norą savo vaikams suteikti „amerikietiškų“ švenčių, nors man, kaip imigrantų vaikui, puikiai sekėsi, kaip mano šeima šventė.
Po to, kai mano vyras ne vieną kartą pastebėjo, kaip visa ši netvarka iš tikrųjų mane sujaudino ir kad jis Padėkos ir Kalėdų proga valgyti kinišką maistą išsinešimui ar net neturėti medžio, paklausiau savęs, „Kodėl? Kodėl aš tai darau su savimi?"
Ir taip... sustojau.
Kas sakė, kad tai turi būti tu?
Nerimtai. Kas pasakė?
Peržiūrėkite visus dalykus, kuriuos darote per atostogas. Ar tau net patinka juos daryti? Tada įsivaizduokite, kas blogiausia nutiktų, jei jūs tiesiog… to nepadarytumėte. Paprastai nieko neįvyksta, išskyrus tai, kad keli žmonės nusivilia – o galbūt šeima ar draugai gali pasakyti niekšiškus dalykus, nes nebesielgiate taip, kaip jie buvo įpratę.
Jie tai įveiks. Jei jie tikrai nori, kad kažkas nutiktų, jie gali tai suplanuoti / gaminti / nusipirkti / papuošti. O jei ne, tai gerai.
Pavyzdžiui, šiais metais per Heloviną nieko nedariau, kol nenusipirkau saldainių. Aš išdėliojau nulinę dekoraciją, nepirkau savo vaikams kostiumų ir nepalengvinau jų diskusijų dėl gudrybių, išskyrus tai, kad pasakiau jiems bendrą darbo pradžios laiką mūsų kaimynystėje. Mano vaikai gamino ir iškabino savo Helovino dekoracijas, paprašė tėčio nupirkti daug moliūgų, kad jie galėtų piešti ir išdrožti, išrinko savo savo kostiumus ir paprašė mano vyro patvirtinti ir įsigyti internetu, o jie sudarė savo gudrybės planą su savo tėčiu.
Aš paprašiau jų padaryti nulį šių dalykų. Bet kadangi jie to norėjo, jie tai padarė. Jie puikiai pasirodė.
Tiesiog nedarykite to.
Taip, aš čia būsiu prieš Niką.
Aš nustojau daryti viską, ko nekenčiau per šventes, visus dalykus, kurie man keldavo stresą, o ne džiaugsmą, ir žinote, kas atsitiko? Visiškai niekas.
Teisingai. Nieko.
Žinoma. Kai kurie žmonės klausinėjo apie kalėdinius laiškus ir atvirukus, pakomentuodami, kaip jiems jų pasigedo, bet apskritai aš sulaukiau labai mažai atkirčio – net iš mamos ar vaikų.
Mano vaikai žino, kad Kalėdų dovanų iš mūsų nesitiki, nors dovanų iš kitų šeimos narių gauna. Šiais metais aš jiems suteikiau galimybę iš karto turėti žaislą, kurį užsisakiau neseniai, arba jie gali laukti iki Kalėdų. Keturi vaikai buvo padalinti ir galiausiai laimėjo vaikai, kurie norėjo kažko po medžiu. Bet visas emocinis darbas buvo ant jų, o ne aš. Tiesiog turėjau paspausti „pirkti“.
Ar kiekviena šeima bus tokia paprasta, kaip buvo mano šeima ir draugai? Ne zinoma ne.
Jūsų vaikai greičiausiai skųsis, kad neturi nei medžio, nei dekoracijų, nei pakankamai dovanų. Kiti žmonės, įskaitant jūsų šeimą, pareikalaus, kad grįžtumėte prie to, kas buvote anksčiau. Jie sakys, kad gadini atostogas ir tau, kaip tėvui, reikia. Kaip mama.
Bet kodėl?
Perduokite emocinį darbą kam nors, kas to nori.
Taip, tai tikrai taip paprasta.
Jei kas nors man verkšlena, kad jiems trūksta XYZ, kurį aš jiems darydavau, sakau jiems, kad jie kviečiami tai padaryti! Aš pasakoju jiems visus veiksmus, kuriuos tai apima, visą darbą ir atsakomybę, o jei jie vis tiek nori tai padaryti, mielai jiems tai duosiu! Tiesą sakant, tai būtų mano visiškas džiaugsmas.
Ir taip, tai galioja ir mano vaikams.
Žinoma, mes apgavome. Prieš dvejus metus atsidaviau jų norui turėti eglutę, kai jos neturėjau keletą metų. Nusipirkau netikrą eglutę, kuri buvo savaime apšviesta, ir priverčiau ją papuošti. Pasakiau jiems, kad nebūsiu atsakingas už eglutės ir jos papuošimų atidėjimą, o kadangi jie to nenorėjo, eglutę statome dvejus metus iš eilės.
Pasekmių buvo visiškai nulis. Išskyrus ištisus metus veikiančią eglutę.
Valdykite lūkesčius.
Žinoma, daug kas veikia, nes visus metus mokiau vaikus ir vyrą. Matote, šią taktiką taikau ne tik atostogoms, bet ir apskritai savo gyvenimui – ir galiu 100% garantuoti, kad jaučiu daug mažiau streso nei mano kolegos mamos.
Sąžininga ir teisinga duoti savo šeimai galvą, galbūt paaiškinti, kad pavargote pats nešti visą naštą. Jūs esate atsakingi už tai (nes jie jumis nepatikės). Tačiau, kalbant apie visas kitas pareigas, paleiskite jas ir nejauskite dėl to kaltės. Nes jei jūsų šeima to labai nori, jie yra daugiau nei pajėgūs tai padaryti.
