Greitas patikrinimas: kaip sekasi pasiryžti sveikai maitintis Naujaisiais metais? Jei esate kažkas panašaus į mus, tai prasidėjo stipriai, o paskui... na, mes pamažu pradėjome silpnėti. Tačiau kartais viskas, ko jums reikia, yra greitas naujas įprastos receptų rotacijos papildymas, kad grįžtumėte į teisingą kelią. Mums patinka salotos, nes jas lengva pasigaminti ir paprastas būdas į savo mitybą įtraukite daugiau žalumynų, bet didelis užkandis salotoms ne visada yra pats sveikiausias priedas. Tai yra, nebent papildysite žalumynus Giada De Laurentiis“Graikų jogurto Cezario padažas. Pasitikėk mumis, kai sakome, kad galvojame po to jūsų jausmai apie liūdnas stalo salotas gali pasikeisti.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Giadzy (@thegiadzy) bendrinamas įrašas
„Sveikesnė baltymų supakuota Cezario padažo versija, kurios skonis toks pat geras (jei ne geresnis) nei išpilstytas į butelius? Užregistruokite mus iškart. 🥗 Pasinaudokite mūsų graikų jogurto Cezario padažo receptu #profilio nuorodoje! “ De Laurentiis parašė savo antraštėje.
Jei jau šaipotės iš naminio apsirengimo pastangų, pasitikėkite mumis (ir, žinoma, Giada) šiuo klausimu. Norėdami paruošti šį receptą, jums tereikia trijų minučių savo laiko (taip, rimtai) ir kelių pagrindinių ingredientų. Ir tai yra pagrindinis-2% graikiško jogurto-dėl to šis padažas yra sveikesnis ir turi daugiau baltymų nei jūsų vidutinis Cezario salotų padažas.
De Laurentiis savo svetainėje pažymi, kad padažas gali būti laikomas šaldytuve iki vienos savaitės, taigi mūsų knygoje tai automatiškai reiškia, kad meniu bus salotos reguliariai. Sveiki, greitas savaitgalio įkandimas! Be to, virtuvės šefas taip pat sakė, kad jai patinka šį padažą naudoti ir kaip gruzdintą bulvytę.
Kas sako, kad tu negali turėti geriausio iš abiejų pasaulių ?!
Gaukite Giada de Laurentiis Graikiško jogurto Cezario padažo receptas.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų galerija žemiau:
