Su amžiumi ateina išmintis, arba taip sakoma, ir per visą istoriją žmonės ieškojo būdų, kaip pagerinti savo IQ sveikatos atžvilgiu. Nuolat ieškome naujų vaistų, tonikų, dietų, mankštos režimų ir viso kito, kas galėtų padėti mums gyventi ilgai ir sveikai.
Daugiau:Angliavandeniai labiau linkę sukelti vėžį nerūkantiems
Sveika šiandien mums nereiškia to paties, ką tai darė mūsų mamų kartai. Tiesą sakant, žvelgdami atgal, kai kurie dalykai, kuriuos mūsų mamos laikė saugiais, dabar žinome, kad jie yra visiškai nesveiki arba, dar blogiau, visiškai pavojingi.
Natūralu, kad mūsų motinos visada rūpinosi mūsų interesais. Dėl naujų ir besiformuojančių technologijų mes paprasčiausiai galime pamatyti daugiau bendro vaizdo, nei jie galėjo tuo metu per mokslą. Po dvidešimties metų mano dukra tikriausiai rašys tą patį straipsnį apie šiuolaikinę mūsų mamų kartą.
Tai pasakius, čia yra keletas būdų, kaip „sveikas“ pasikeitė nuo mūsų mamų klestėjimo laikų.
Daugiau:Moteris dalijasi šokiruojančia asmenuke, norėdama įspėti kitus apie įdegį
1. Laimei, lobotomijos nebėra dalykas
Lobotomijos – medicininė procedūra, kurios metu gydytojai sąmoningai pažeistų smegenų audinį, kad galėtų gydyti psichikos ligas. yra tokie beprotiški, kad beveik atrodo, kad juos galima pamatyti tik senuose grūdėtuose siaubo filmuose apie persekiotojus sanatorijos. Bet jie buvo labai tikri, ir tuo tarpu šios procedūros datuojamos 1880-ųjų pabaigoje su Šveicarijos gydytoju Gottliebu Burkhardtu jie buvo laikomi perspektyviu gydymo būdu iki šeštojo dešimtmečio vidurio.
Laukinis, tiesa? Apskaičiuota, kad vien JAV buvo atlikta apie 50 000 lobotomijų. Pažymėtina, kad į šį skaičių neįtraukta daugybė pacientų, mirusių dėl operacijos – mirtingumas praėjusio amžiaus ketvirtajame dešimtmetyje buvo 5 procentai. Kiti tragiški rezultatai buvo pacientai, kuriems buvo nuolatinis, neįgalus smegenų pažeidimas. Kai kurie pacientai nusižudė.
2. Rūkymas – ne tik ne šaunu, bet tai iš tikrųjų tave nužudys
Kai augau, suaugusieji dažnai rūkė. Nors mano mama nerūkė, daugumos mano draugų tėvai, taip pat daugelis mano tetų ir dėdžių. Tuo metu rūkymo stigmos nebuvo. Tiesą sakant, jis buvo parduodamas kaip „prašmatnus“ ir „kietas“, kad užsidegtų. Jie žinojo, kad rūkymas nėra visiškai sveikas, bet neįsivaizdavo, kaip tai blogai.
Daugiau:Angliavandeniai labiau linkę sukelti vėžį nerūkantiems
Pakanka pasakyti, kad informacija, kurios jiems trūko, dabar yra lengvai prieinama. Dabar žinome, kad rūkymas kenkia beveik kiekvienam kūno organui ir kasmet sukelia 480 000 mirčių JAV.
3. Raudona mėsa neturėtų būti vienintelė mėsa, kurią valgote
Raudona mėsa buvo gaminami mėsos patiekalai. Kas nemėgsta geros kepsnių vakarienės ar sultingo mėsainio, tiesa? Tačiau laikui bėgant buvo daug kalbama apie raudonos mėsos vartojimo poveikį žmonių sveikatai. Kadangi raudona mėsa nėra vienoda, įvairūs veiksniai, tokie kaip riebumas ir perdirbimas, gali turėti įtakos jos sveikatai (ar nesveikai). Be to, daugybė tyrimų sieja raudoną mėsą su a didesnis mirtingumas, daugiausia todėl, kad tai gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą ir padidėjusį cholesterolio kiekį, jau nekalbant Tarptautinės tyrimų agentūros duomenimis, raudona mėsa žmonėms yra kancerogeninė Vėžys.
4. Tiesą sakant, DDT man netinka
Vėlgi, tai yra vienas iš tų dalykų, kurie dabar trikdo smegenis, tačiau mokslo ir technologijų dar nebuvo. Seni DDT skelbimai tiesiogine to žodžio prasme šūkis "DDT yra geras man!" ir buvo pilni tariamai naudingų priežasčių naudoti DDT, įskaitant kaip patalpų pesticidą, padedantį „padaryti sveikesnius, patogesni namai“ ir kaip pesticidas lauke, tinkantis didesniems ir sultingesniems vaisiams ir gausesniam eilučių derliui auginti.
Daugiau:5 natūralios alternatyvos pesticidams, kurie iš tikrųjų veikia
Tačiau 2001 m. DDT naudojimas žemės ūkyje buvo uždraustas visame pasaulyje Stokholmo konvencija dėl patvariųjų organinių teršalų. Nuo to laiko DDT buvo siejamas su rūpesčiais: nuo plikųjų erelių populiacijos mažėjimo šalyje iki padidėjusios krūties ir kitų vėžio formų rizikos žmonėms bei vaikų vystymosi vėlavimo.
5. Maitiname karščiavimą ir peršalimą
Jei esi kažkuo panašus į mane, užaugai girdėdamas seną posakį „Karščiuoti badu, maitinti peršalimą“ apie milijoną kartų. Tikėtina, kad tai buvo maksima, kuri apibrėžė mano vaikystę. Mūsų mamos negali būti kaltos, kad perdavė tai, nes tai buvo perduota jų tėvų prieš jas – posakis buvo atsektas iki pat 1574 m. Johno Withalso žodyno. Logika buvo tokia, kad valgant maistą peršalus kūnas sušils, o nevalgymas karščiuojant sukeltų priešingą vėsinimo efektą.
Atsiprašau, mama, bet Naujausias medicinos mokslas teigia, kad ši senoji nuostata yra klaidinga, geriausiu atveju. Nors peršalus organizmui nereikia daug maisto, valgymas suteikia energijos, o energija padeda organizmui kovoti su ligomis. Panašiai, kai karščiuojate, jūsų kūnas iš tikrųjų sudegina daugiau kalorijų (padidėjus temperatūrai suaktyvėja medžiagų apykaita). Todėl jai reikia daugiau degalų kovojant su liga. Taigi iš esmės posakis turėtų būti pataisytas taip: „Pamaitink karščiavimą, pamaitink peršalimą“.
Nepamirškite prisegti šio sąrašo!
Šį įrašą rėmė Nicorette® ir NicoDerm® CQ®.
