Greitai peržiūrėję garsenybių kūno rengybos trenerį Massy Arias „Instagram“ puslapis, greičiausiai padarysite tai ji turi viską: tobulai išformuotas kūnas, nepaprastai žavinga šeima, labiausiai vertingi valgiai ir nerūpestingi nuotykiai visą gyvenimą. Tačiau nors ši treniruočių guru žino, kaip nustatyti savo kampą, jos asmenukės nėra tai, kas neleidžia jos 2,5 milijono sekėjų grįžti ir gauti daugiau įrašų. Skydelio metu #BlogHer Health 2019, Arijas prisiekė, kad raktas į žmonių įtraukimą ir būti geriausiu tėvu yra būti 100 procentų autentišku savimi visose savo gyvenimo srityse, įskaitant socialinę žiniasklaidą, o tai reiškia, kad iš savo žodyno reikia išmesti žodį „tobulas“.
„Stengiuosi būti toks autentiškas socialinėje žiniasklaidoje. Pamatysite mane, kai mano nagai lūžinėja, be makiažo ir blogų plaukų diena, nes ne kiekvieną dieną aš atrodau taip “, - sakė ji, rodydama savo makiažą ir nuostabų kostiumą. „Suteikti moterims galimybę žinoti, kad nesame tobulai [taip svarbu].
https://www.instagram.com/p/BsD_TfpA12L/
Ariasas prisipažino, kad būti autentiškam ne visada lengva - ypač kai taip lengva save palyginti kitiems, pavyzdžiui, dešimtims šlifuotų „Instagram“ mamų, kuruojančių savo, atrodytų, nepriekaištingą gyvenimą internete.
„Kartais žiūriu į sąskaitas ir klausiu:„ Kaip jie tai daro? Kaip jie visą laiką atrodo tokie nuostabūs? Aš negaliu. ''
Šaukite tai nuo stogų, kad visi girdėtų! Lūkesčiai, kuriuos keliame sau, kad atitiktų beveik neįmanomus standartus - nepriekaištingus plaukus ir makiažas 24-7, 27 žingsnių odos priežiūros rutina, nepriekaištingi namai ir klestintis socialinis gyvenimas siaubingas. Kaip tikimasi, kad vienas žmogus subalansuos kiekvieną savo gyvenimo elementą?
Pasak Ariaso, norint rasti harmoniją, labai svarbu atsisakyti minties, kad galite padaryti viską.
„Nesiimkite jokių vaidmenų, kurių dar nesate pasiruošę prisiimti“, - sakė ji. „Kaip moterys, mes stengiamės padaryti tiek daug, o aš išmokau imtis vieno projekto ir prikalti jį, pereiti prie kito projekto ir prikalti. Nes kai bandai padaryti per daug, tada ir pradedi stresuoti “.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Aš didžiuojuosi būdama tavo mama ir vieną dieną tu didžiuosi manimi. Taigi tikiuosi. Aš laikausi savęs taip, kaip ji atsigręš į mano gyvenimą ir patikės, kad viskas įmanoma @growingupindi || Estoy tan orgullosa de que seas mi hija, y un día tu te sentirás orgullosa de mi. Eso espero, porque todo lo hago es para que un día digas “si mi mamá pudo, yo lo haré también. www.massyarias.com #mamlife #childofgod #hijadecristo
Įrašas, kurį bendrina WWW.MASSYARIAS.COM (@massy.arias)
O kaip dėl „Instagram“ mamų ir influencerių, kuriems atrodo, kad jie apsieina be jokios pagalbos? Taip, jie tikriausiai yra pilni.
„Aplink mane yra daug žmonių, pavyzdžiui, mano svainė, kurie man padeda su mano dukra“,-sakė Ariasas. „Nežinau, ar galėčiau padaryti viską, ką darau be savo svainio ar vyro, nes mes keičiamės“.
Taigi, leiskite sau pailsėti, pasitelkite pagalbą ir, norėdami mylėti viską, sugerti hashtag, nustokite bandyti konkuruoti su labai prižiūrimomis (ir surežisuotomis!) „Instagram“ paskyromis.