Auksinė pokalbių su vaikais valanda dažnai būna prieš pat miegą. Žinau, ką tu galvoji: po ilgo rutina prieš miegą, begalė knygų, tik dar vienas gėrimas vandens, jūs tiesiog norite uždaryti duris ir turėti valandą ar dvi ramybės ir tylos vakarais. Bet Kelly Clarkson išnaudoja tą laiką, kad užduoda savo vaikams du paprastus klausimus, ir tai sukelia nuoširdžias diskusijas su 8 metų dukra River ir 6 metų sūnumi Remingtonu.
Interviu apie Angie Martinez IRL podcast'asPirmadienį Clarksonas atskleidė nakties rutiną, kuri apima du pagrindinius klausimus. „Kiekvieną vakarą, kai prisiglaudę, klausiu savo vaikų: „Ar tu laimingas? O jei ne, kas galėtų padaryti jus laimingesnius?“ – podcast'e sakė ji. per E! žinios.
Atrodo taip paprasta, bet taip gilu. Ar tu laimingas? Kas galėtų padaryti tave laimingesnį? aš noriu paklausti aš pats šie klausimai taip pat kiekvieną vakarą! Tai toks svarbus būdas prisiregistruoti ir jaustis savo ir savo vaikų gyvenime, net jei jie ne visada atsako taip, kaip norėtumėte išgirsti.
Naujos Kelly Clarkson detalės skyrybos Byloje paaiškinama, kad dainininkas per metus turi sumokėti 2 milijonus dolerių paramos išmokoms. https://t.co/nEbLh59h7Z
— SheKnows (@SheKnows) 2021 m. liepos 28 d
„Kartais jie pasakys, ypač pastaruosius dvejus metus, ir tai mane užmuša, ir aš noriu, kad jie būtų sąžiningi, todėl niekada nesakau: „O Dieve, nesakyk man to“, – tęsia ji. „Tačiau dažnai atrodydavo: „Žinai, man tiesiog labai liūdna. Norėčiau, kad mama ir tėtis būtų tuose pačiuose namuose.
Ji pridūrė, kad jos vaikai „tikrai nuoširdūs apie tai“. „Auginu tokį asmenį. Noriu, kad būtum sąžiningas su manimi, – tęsė Clarksonas.
Clarkson ir jos vaikų tėvas Brandonas Blackstockas išsprendė jų skyrybas 2022 m. kovo mėn. po beveik dvejų metų išsiskyrimo. Nuo tada jie turėjo pakilimų ir nuosmukių, su Pranešama, kad Blackstock „visada prašo daugiau“ nuo jos. Dabar Kelly Clarkson šou šeimininkas yra daro viską, kad bendradarbiautų su juo, bet vis tiek sunku.
„Aš tiesiog sėdžiu ir sakau: „Supratau. Aš taip pat esu iš išsiskyrusios šeimos. Supratau. Tai šlykštu. Bet mes tai išsiaiškinsime. Ir tu esi labai mylimas mūsų abiejų“, – podcast'e paaiškino Kelly E!. „Manau, kad bendrauti su jais ir nesielgti su jais – nesielgti su jais kaip su suaugusiais, nes jie tokie nėra – bet ne elgtis su jais kaip su vaiku. Jie nėra maži jausmai. Tai didžiuliai jausmai, o tai didžiulės emocijos.
.@kellyclarkson turi pakilią šventinę nuotaiką ir, kaip pranešama, yra pasiruošęs kurti naujus prisiminimus. 🎄 https://t.co/tU9Oo5c2mo
— SheKnows (@SheKnows) 2021 m. gruodžio 18 d
Pasirodo, yra psichologinė priežastis, kodėl vaikai gali labiau atsiverti tėvams prieš miegą.
Carolyn Rubenstein, mokslų daktaras, Licencijuotas psichologas Boca Raton mieste, Floridoje, pasakoja Ji žino,„Vaikams gali prireikti laiko apdoroti dienos įvykius ir apmąstyti savo patirtį. Vakaras ir prieš miegą suteikia natūralią galimybę tokiems apmąstymams, kurie gali paskatinti atviresnius ir nuoširdesnius pokalbius.
Tai viena iš priežasčių, kodėl miego režimas yra toks svarbus.
„Daugeliui šeimų metas miegoti yra laikas, kai reikia kasdienių dalykų, tokių kaip pasakojimų skaitymas, lopšinių dainavimas ar ramūs pokalbiai“, – tęsė dr. Rubensteinas. pridurdamas, kad tokia rutina „gali sukurti ramią ir nuspėjamą atmosferą, kuri gali paskatinti vaikus dalytis savo mintimis ir jausmais“. Skamba puikiai, tiesa? Tačiau būkite atsargūs prieš miegą kalbėdami per sunkias temas.
Daktaras Rubensteinas perspėja, kad klausti, ar jūsų vaikams viskas gerai, ar jie jaučiasi „laimingi“, gali būti ne geriausia vakarais. „Svarbu pasitikrinti savo vaiko savijautą ir užduoti jam tokius klausimus kaip „ar tau viskas gerai?“, „ar jautiesi laimingas?“ arba „ar galiu ką nors padaryti dėl tavęs?“, – sako ji, bet „miego laikas netinkamas kalbėti tokiam svarbiam dalykui. tema“.
Nepaisant gana nepatogių skyrybų, Kelly Clarkson gerbėjams tiesiog leido pažvelgti į savo bendrus tėvystės santykius su buvusiu vyru. https://t.co/DRev1AT1rL
— SheKnows (@SheKnows) 2022 m. rugpjūčio 23 d
„Siekiame, kad jūsų vaikas prieš miegą būtų ramus ir atsipalaidavęs, todėl užduoti jiems šiuos klausimus prieš pat miegą nėra tinkamas laikas tai daryti“, – aiškina dr. Rubensteinas. „Jūs nenorite tiesiog neleisti savo vaikui atsakyti „taip“ arba „ne“. Ypač jei atsakymas yra „ne“, tai reiškia daug gilesnį pokalbį, kuris jūsų vaikui gali būti sukeltas ir sunkus.
Jei ketinate užduoti šiuos gilesnius klausimus naktį, ji rekomenduoja tai padaryti savaitgalio ar švenčių vakarą, kai kitą dieną jiems nereikia anksti keltis ar išvykti į mokyklą. „Jeigu jūsų vaikas ryte atsibunda sunerimęs dėl to, ką jis/ji pasidalino, geriausia, jei galėsite leisti laiką kartu“, – sako ji.
Vis dėlto labai svarbu skirti keletą papildomų akimirkų, kad iš tikrųjų pasikalbėtumėte su savo vaikais – apie nieką konkrečiai ar apie ką jie galvoja. Nesvarbu, ar turite mažų vaikų ar paauglių, ar bet kokio kito amžiaus – kalbėjimasis su vaikais apie jų dieną gali būti toks galingas.
Norite sužinoti, kaip įžymybės laikosi savo vaikų prieš miegą? Skaitykite viską apie juos čia.
