Pratimas yra labai asmeniška veikla. Kai kurie tai daro norėdami pasiekti arba išlaikyti kiekybiškai įvertinamus kūno rengybos tikslus; kiti tai daro norėdami patirti psichinę ir emocinę reguliaraus judėjimo naudą. Nėra teisingo ar neteisingo būdo įtraukti mankštą į savo gyvenimą – būtent todėl ši Redditor taip pyksta ant savo vaikino, kuris spaudžiant ją sekti bėgimus ir pasidalinti duomenimis su juo.
Naudotojas @runningdali sustojo prie bokso /AmITheAsshole Subreddit už šiek tiek supratimo apie sudėtingą situaciją su savo vaikinu. Ji ir jos BF yra aistringi bėgikai, nors dažniausiai bėgioja vieni. Jis „mėgsta sekti bėgimus“ ir daug dėmesio skiria savo greičiui bei treniruočių režimams, o jai tiesiog patinka meditacinė sporto kokybė.
AITA už atsisakymą pradėti sekti mano bėgimus? Net jei mano vaikinas, kuris taip pat yra bėgikas, nori matyti mano statistiką? iš AmItheasshole
„Tiesiog išeisiu ir bėgsiu tokiu greičiu, koks man patinka tą dieną, kad ir kaip ilgai tą dieną jaučiuosi gerai. Eisiu ten, kur atrodo šaunu ar vaizdinga“, – paaiškino ji. „Jis tikrai skiriasi priklausomai nuo mano nuotaikos ir energijos lygio, bet dažniausiai bėgu 30–60 minučių, labai kintydamas greitį.
Kadangi @runningdali laikosi tokio atsainaus požiūrio į bėgimą, ji ir jos BF manė, kad jis bus greitesnis – tai yra, kol aplenkė jį neseniai vykusiame labdaros pusmaratonyje. „Ir aš buvau nuoširdžiai nustebinta, nes aš tiesiog naudoju bėgimą, kad padėtų įveikti nerimą“, - prisiminė ji. „Man nesvarbu, kaip vyksta bėgimas; tiesiog malonu būti lauke ir jausti ryšį su savo kūnu. Bet mano vaikinas labai norėjo sužinoti, kaip aš tai padariau. Jis manė, kad turėjau kažką daryti, kad treniruočiau.
Nuo tada jos BF spaudė ją pasiskolinti „Apple Watch“ ir sekti greitį „kiekvieną kartą“, kai ji bėga. Ji paaiškino, kad tai tapo ginčų tašku: „Aš tikrai nenoriu to daryti [nes] jaučiu, kad dalykų sekimas ir analizavimas sugadintų mano linksmybes. Bet pažodžiui kiekvieną kartą, kai jis ant manęs pyksta, net pasako (kaip juokaudamas, bet vis tiek), apie ką kalbėjosi su savo bėgimu. bičiuliai ir „neatsekti bėgimai nesiskaito“ ir „tai iš esmės šventvagystė“, o rimčiau – „ar nenorite žinoti savo progresas?'"
Taip. Tai turėtų būti savaime suprantama, tačiau visi pratimai galioja, nepaisant to, ar juos sekate. Be to, @runningdali ir jos BF kiekvienais metais nubėga kelis pusmaratonius, todėl ji daro turėti patikimą jos pažangos įvertinimo metodą. Ji sakė, kad bandė duoti savo BF neoficialių patarimų, bet jis vis stumia atgal ir ragina sekti savo mankštą.
„Jaučiu, kad jis tikriausiai jaučiasi nesaugiai [dėl to, kad] tose lenktynėse bėgau geriau ir bandau tai suprasti, – prisipažino ji, – todėl galbūt esu per daug užsispyrusi, kad nenoriu to išbandyti. AITA už tai, kad nesekiau mano bėgimų, kai mano bėgikas vaikinas nori pamatyti?
Apskritai AITA Redditors buvo komanda @runningdali.
„NTA bet kokia“, – rašė vienas komentatorius. „Tavo vaikinas yra nepasitikintis savimi ir tau pavydi, tai, kad tau lenktynėse sekėsi lengviau, tikriausiai pakenkė jo trapiam ego. „Nesekami bėgimai nesiskaito“ yra visiška nesąmonė. Jums nereikia sekti savo bėgimų; laikykis savo pozicijos, nes tikrai nenori sugadinti bėgimo malonumo“.
„Pasakyk jam, kad jis nustotų paversti sveiką įveikos mechanizmą kitu streso šaltiniu“, – pridūrė kitas vartotojas. „Jis elgiasi absurdiškai“.
Prieš išvykdami peržiūrėkite šias įkvepiančias citatas, kurios padės paskatinti teigiamą požiūrį į maistą ir kūną:
