Tikriausiai tai nėra antraštė, kurią tikėjotės pamatyti vaikų sveikata vietoj geriatrijos sveikatos, bet tai realybė: tyrimai rodo, kad per dešimtmečius inkstų akmenligė vis dažniau pasitaiko tarp vaikų, ypač paauglių, NBC pranešė. Remiantis straipsnyje paskelbtu straipsniu, labiausiai padaugėjo jaunų 15–19 metų mergaičių Amerikos nefrologijos draugijos klinikinis žurnalas.
Kas sukelia inkstų akmenis vaikams? Tikslių įrodymų nėra, yra tik apskaičiavimai, kad paauglių vaikų inkstų akmenų padaugėjo 26 proc per penkerių metų laikotarpį. Gydytojai žino, kad jaunoms moterims inkstų akmenų rizika yra beveik dvigubai didesnė, o juodaodžiams vaikams ir paaugliams inkstų akmenys dažniau pasitaiko nei jų baltiesiems.
Viena iš pagrindinių gydytojų teorijų yra ta, kad klimato kaita iš tikrųjų didina inkstų akmenų riziką. Kaip vasaros tampa vis karštesnės ir karštesnės (kaip ir šią vasarą), vaikai ir paaugliai gali lengvai dehidratuoti, kai lauke prakaituoja ir žaidžia, o per šlapimo takus neišskiria tiek daug vandens. Klimato kaita kiekvieną vasarą tik padidina karštį.
Tai iš tikrųjų paveikia tam tikras JAV sritis labiau nei kitas - pietrytinę šalies dalį, o tai, be abejo, viena karščiausių JAV vietovių, žinoma kaip „inkstų akmenų juosta“ dėl didelio inkstų akmenų paplitimo tarp visų amžių. NBC pranešė kad pietryčiuose gyvenantys žmonės turi 50 % didesnę riziką susirgti inkstų akmenlige. Daugiau inkstų akmenų gali būti siejama su mityba, nes dėl didelio cukraus ir natrio turinčio perdirbto maisto kiekio inkstams gali būti sunkiau išplauti; sutapimas, atrodo, kad tai yra pietų virtuvės pagrindiniai elementai Mayo klinika.
Pagrindiniai dalykai, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte savo vaikams ar paaugliams išlikti be inkstų akmenų, yra įsitikinti, kad jie valgo subalansuotą mitybą su minimaliu perdirbtų užkandžių ir mėsos kiekiu. O vasarą, su vaikai yra labiau pažeidžiami didelio karščio ir dehidratacijos, paskatinti juos hidratuoti, hidratuoti, hidratuoti, sako JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas.
Tinkamas kiekis, kad vaikai išgertų, yra nuo šešių iki aštuonių 8 uncijų stiklinių vandens per dieną. Jei jiems skauda nugarą arba atsiranda dehidratacijos požymių, nelaukite, kol paskambinsite savo pediatrui, bet apskritai galite užkirsti kelią inkstų akmenims, gausiai vandens, kad išplautumėte sistemą.
Prieš išvykdami perskaitykite daugiau apie tai, kaip išlaikyti hidrataciją:
