Kartu su išsekimu ir kartais psichikos sveikata po gimdymo sunkumų, kylančių dirbant naujagimio tėvais, yra ir kitų rūpesčių, įskaitant kūdikio saugumą, ypač jam miegant. Atsižvelgiant į tai, kad priežastis numeris vienas kūdikių mirtingumas yra Staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS), paveikęs apie 3400 kūdikiai JAV kiekvienais metais, pasak CDC, svarbu atkreipti dėmesį į kai kuriuos žinomus rizikos veiksnius – pvz nesaugūs miego nustatymai. Tačiau, išskyrus tai, iki šiol nebuvo daug atrasta apie paslaptingos ir niokojančios būklės fiziologinius rizikos veiksnius.
Dėka svarbių naujų tyrimų, paskelbtų Neuropatijos ir eksperimentinės neurologijos žurnalas, dabar žinome, kad gali būti smegenų receptorių sutrikimų, kurie gali neleisti kūdikiams pabusti ir gaudyti oro, jei miegant uždusta. Šis smegenų receptorius yra labai svarbus reguliuojant hormono serotoniną, kuris mums gerai žinomas dėl stabilios nuotaikos, bet taip pat padeda išlaikyti stabilų kvėpavimą, širdies ritmą ir kraujospūdį. ŠIANDIENpranešė.
SIDS yra reta, ir dauguma kūdikių turi natūralią reakciją, kuri gali neleisti jiems prarasti per daug deguonies miegant. Dabar, kai gali būti numanoma, kad smegenų receptorių pokytis gali būti didesnės SIDS rizikos kaltininkas, mokslininkai tikisi, kad galiausiai jie galės sukurti testą, skirtą genetiniams ar kitokiems serotonino smegenų sutrikimams nustatyti. receptoriai. Jie taip pat atkreipia dėmesį į mokslą, susijusį su kvėpavimo takų ligomis, kurios paveikia kūdikius, pvz RSV (nuo kurios yra naujai sukurta vakcina) ir kaip jie gali paveikti kvėpavimą miego metu.
Tuo tarpu alkoholio ir cigarečių atsisakymas nėštumo metu ir vėliau bei kūdikio žindymas gali sumažinti SIDS riziką. ŠIANDIEN. Be to, viskas, ką galite padaryti, tai imtis būtinų atsargumo priemonių savo kūdikiui užmigti – ir toliau slinkite, kad gautumėte saugaus miego priminimus.
Kaip apsaugoti kūdikį miegant
Pirmoji taisyklė nuo 90-ųjų pradžios buvo „Atgal į miegą“. Jei sūpuojate miegoti, galite nuraminti kūdikį ir laikyti jį ant šono ar pilvo, kad būtų patogiau. „SheKnows“ pranešė, tačiau jie turėtų miegoti ant nugaros tik tam, kad palaikytų kvėpavimą ir sumažintų SIDS riziką.
Be to, svarbu sumažinti minkšta patalynė ir bet koks lovytės dekoras ar lovytėje esančių gyvūnų iškamšos, kol kūdikis ten miega. Pirmaisiais gyvenimo metais jūsų kūdikis turėtų miegoti ant kieto paviršiaus, pavyzdžiui, lovytės ar lovytės su užtiesta paklode, o ant kūno neturėtų būti paklodė ar antklodė. Ekspertai rekomenduoja kūdikį tvirtai suvystyti, kad būtų patogu, arba paguldykite jį į vilnonį miegamąjį, kad miego metu jis būtų šiltas.
Kiti įrodymai primygtinai rekomenduoja nemiegoti kartu, arba kūdikis užmigtų kartu su tėvais ant suaugusiųjų lovos ar sofos, kad kūdikis neatsidurtų po patalyne ir negalėtų kvėpuoti. Geriausia pirmuosius šešis mėnesius laikyti kūdikį tame pačiame kambaryje kaip jūs, kad galėtumėte dažnai jį tikrinti, bet atskirai nuo jūsų, kol jis (tikiuosi) ramiai miega.
