„Atėjo HIIT treniruočių lauke, vaizdingų bėgimų, žygių ir visų kitų pratimų, dėl kurių kitą dieną labai skaudės, sezonas. O gal jums tiesiog reikia pertraukos ir šiek tiek laiko pasirūpinti savimi po to, kai visą dieną sėdite prie stalo ar nešiojate vaiką. Ir nors galite naudoti visus atsistatymas po treniruotės ir skausmą malšinančių gudrybių knygoje, pavyzdžiui, valcavimo putomis ir Epsom druskos vonios, kartais reikia kažko šiek tiek stipresnio, kad nuraminti tuos skaudančius raumenis.
Įveskite masažo pistoletą. Jie ne tik gali pasitarnauti kaip šiek tiek pasilepinti SPA akimirka namuose, bet ir padėti palengvėti po treniruotės. Mažas 2020 metų studija nustatė, kad kaip ir profesionalus masažas, masažo pistoletai gali padėti pagerinti judesių diapazoną, ypač kojose. To turėtų pakakti, kad įtikintumėte jus patikrinti visus geriausi masažo ginklai „Amazon“. - kurie, premija, dabar yra slapto išpardavimo dalis, kurių kaina siekia 30 USD.
Pagalvokite apie tai: už mažiau, nei sumokėtumėte už masažą SPA centre, kiekvieną kartą, kai prireiks raumenų atpalaidavimo, galėsite pasidaryti savo masažą. Naudinga!
Mes negalime atlikti treniruotės už jus, bet atlikome darbą už jus ir išsitraukėme geriausius „Amazon“ parduodamus masažo ginklus, kai kuriems net 69% nuolaida. Jūsų blauzdos raumenys jums padėkos!
Fusion Black Pro raumenų masažo pistoletas
Jei esate ankstyvas treniruoklis, šis masažuoklis yra puikus malonumas po treniruotės, kuris nepažadins jūsų vaikų ar partnerio. Itin tylus japoniškas variklis be šepetėlių nuramins jus ir jūsų raumenis. Pakeiskite šešias skirtingas masažo galvutes, įskaitant šakės galvutę, skirtą jūsų kaklui ir Achilo sausgyslei, ir pleištinę galvutę didesniems raumenims, pvz., kojoms, kad kiekvieną kartą patirtumėte skirtingą patirtį.
Reathlete Deep4S perkusinis terapijos prietaisas
Gerai, tai yra daugiau išlaidavimas, tačiau su šiuo perkusiniu terapiniu masažuokliu pasieksite kuo arčiau profesionalaus giliųjų audinių masažo namuose. Ir tai beveik 100 USD nuo pradinės kainos. Taip pat gausite garantuotą 3 valandų baterijos veikimo laiką (daug ilgesnis masažas nei SPA centre!) ir masažuoklio nešiojimo dėklą, jei norėsite pasiimti su savimi į sporto salę.
Bobo ir Brado masažo pistoletas
Štai stiprus masažo pistoletas, skirtas atsigauti po didelio intensyvumo treniruočių. Galite programuoti jį penkiais skirtingais greičiais, o jame iš tikrųjų yra išmanusis lustas, užtikrinantis, kad masažuoklis išsijungtų po 10 minučių, kad išvengtumėte sužalojimų dėl per didelio naudojimo. Vėl įkraukite jį naudodami laidą ir įprastą telefono įkroviklio adapterį.
RENPHO aktyvus masažo pistoletas
Turime jums 65% nuolaidą slaptam išpardavimui. Jis tiekiamas su penkiomis masažo galvutėmis ir penkiais skirtingais greičiais, nuo 1800 iki 3200 aps./min. Be to, jis yra tylus ir lengvas, tik 1,5 svaro, todėl galite jį pasiimti bet kur.
Elefor giliųjų audinių masažo pistoletas
Štai didžiausias pavogimas: su šiuo masažo pistoletu masažuokite kaklą, pečius ir nugarą po treniruotės ar net sėdėdami prie stalo per pietų pertrauką. Jame yra 10 skirtingų masažo galvučių, todėl pasirinkite savo pasirinkimą ir 20 lietimo lygių, kad prisitaikytumėte prie to, kaip jaučiatės tą dieną. Ir su 30 USD jūs negalite jo įveikti!
Prieš išvykdami peržiūrėkite šias kūno svorio treniruotes, kurioms nereikia narystės sporto salėje:
