TikTok žvaigždė Dixie D'Amelio neseniai atsidarė apie tai, kad jums diagnozuotas priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD), lėtinė sveikatos būklė, susijusi su jūsų mėnesinėmis. Tai paveikia iki 10 proc žmonių, kuriems yra menstruacijos... tai kodėl daugiau žmonių nekalba apie PMDD?
D'Amelio atskleidė savo diagnozę, kalbėdama apie savo sveikatą „Instagram Live“.
„[PMDD] tikrai daro įtaką jūsų nuotaikai, elgesiui ir daugeliui skirtingų jūsų gyvenimo dalių“, – jai sakė 21 metų mergina. 24,6 milijono sekėjų. „Jaučiu, kad nesupratau, kaip tai mane paveikė, kol nepasiekiau tokio taško, kuriame buvau praėjusią savaitę. Niekada nebuvau toks žemas... ir nesupratimas, kas su manimi negerai, buvo labai nerimą keliantis.
Taigi, kas yra PMDD?
Iš tiesų, PMDD yra visą gyvenimą trunkanti ir potencialiai neįgali būsena. Pagal Klivlando klinika, būklei būdingas platus psichikos, emocinis ir kartais fizinis išsekimas simptomai per savaitę iki mėnesinių, o simptomai išnyksta netrukus po to, kai prasidėjo mėnesinės kraujavimas. Tai gali apimti viską nuo didelio nuovargio iki nerimo iki minčių apie savižudybę.
PMDD kartais lyginamas su priešmenstruaciniu sindromu, a.k.a. PMS, nors pirmasis yra daug sunkesnis. Pagrindinis skirtumas čia yra ekstremalūs "nuotaikos simptomai" su cikliniu pristatymu.
Savo „Instagram Live“ laidoje D'Amelio prisipažino, kad staiga galvoja apie mirtį dėl savižudybės dėl PMDD. „Tiesiog jaučiau, kad nekontroliuoju savo kūno ar proto ir neįsivaizdavau, kas negerai, bet jis įsijungs ir išsijungs kaip šviesos jungiklis“, – paaiškino ji. „Tai mane labai supainiojo, nes kaip aš galiu vieną dieną jaustis gerai, o kitą dieną nebenoriu čia būti?
Kaip gydomas PMDD?
Kadangi PMDD pasireiškia tokiais sunkiais simptomais, reikia medicininės pagalbos. PMDD nėra išgydoma, tačiau yra keletas gydymo galimybių. Kai kuriems pacientams skiriami antidepresantai psichikos simptomams palengvinti, o kiti naudoja hormoninę kontracepciją, kad padėtų reguliuoti reprodukcinius hormonus.
Norint palengvinti fizinius simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas, pilvo skausmas ar krūtų jautrumas, rekomenduojami nereceptiniai vaistai nuo skausmo. Tinkamai subalansuota mityba ir reguliari mankšta taip pat gali padėti valdyti simptomus.
Medicinos ekspertai nėra tiksliai tikri, kas sukelia PMDD, nors jį gali sukelti reprodukcinių hormonų, tokių kaip estrogenas ir progesteronas, svyravimai per visą jūsų laikotarpį. mėnesinių ciklas. Serotoninas – smegenų cheminė medžiaga, reguliuojanti jūsų nuotaiką, miegą ir alkio signalus – gali atlikti tam tikrą vaidmenį, kaip ir tam tikri genetiniai veiksniai ar psichosocialiniai stresoriai iš kasdienio gyvenimo.
Kaip ir daugelis sveikatos būklių, kurios dažniausiai turi įtakos cislyčių moterims, PMDD nėra ištirtas. (Medicininė misogija, kas nors?) Ekspertai pasakė kad norint geriau suprasti šią būklę reikia atlikti daugiau tyrimų.
Deja, daugelis moterų, sergančių PMDD, yra neteisingai diagnozuota su nuotaika susijusiais psichikos sutrikimais, tokiais kaip bipolinis sutrikimas. Kai kurias moteris netgi atleidžia sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir jos lieka nediagnozuotos.
Jei įtariate, kad turite PMDD, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įvertintumėte. Diagnozei nustatyti gali prireikti šiek tiek laiko, nes turėsite atidžiai stebėti savo simptomus bent vieną ar du menstruacijų ciklus, kartais ir daugiau. Tačiau paimkite tai iš D'Amelio, kuris yra „labai laimingas“ po to, kai ieškojo gydymo ir išmoko valdyti savo simptomus: PMDD yra rimta būklė ir nėra jokios priežasties kentėti tyloje. Neatidėliokite reikalingos medicininės priežiūros.
Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų mėgstamus produktus, skirtus visų rūšių mėnesinėms:
