Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
Būkime tikri. Mes tai žinome mes turėtume valgyti pusryčius. Atrodo, kad tyrimas po tyrimo tai rodo ką nors valgyti ryte padeda paruošti smegenis sklandesnei ir funkcionalesnei dienai. Tačiau tiesa ta, kad kai renkamės dar 15 minučių miego ar nuobodų dubenį avižinių dribsnių, kuriuos nusiurbsime prieš darbą, visada renkamės papildomą miegą. Ei, tau taip pat gerai, tiesa? Bet yra geresnis būdas. O kas, jei ryte jūsų lauktų lengvi, išvalomi pusryčiai, kuriuos tikrai nekantrautumėte valgyti? mes kalbame apie Martha Stewartlegendinis pusryčių sausainiai.
Žinoma, kad Martha Stewart yra sausainių meistrė (ji parašė ne vienas, bet dvi knygas visiškai skirta šiai temai), todėl galite tuo pasitikėti, nors jos receptas yra pilnas jums naudingo ingredientai, tokie kaip avižos, viso grūdo miltai, migdolai, moliūgų sėklos ir kt., taip pat negaili gero daiktai. Tačiau jei jus šiek tiek atbaido recepte reikalaujamas sviesto ir rudojo cukraus kiekis, komentatoriai teigė, kad jiems pavyko pakeisti šiek tiek sviesto su obuolių padažu, sumažinant cukraus kiekį ir pridedant mėgstamų ingredientų, tokių kaip džiovinti vaisiai ir įvairūs riešutai ir sėklos.
Šie sausainiai yra gana dideli. Stewarto recepte sakoma, kad naudojant 1 puodelio kaušelį gaminami 8 dideli sausainiai, tačiau matote, kad ingredientų yra daugiau nei 15 puodelių. šį receptą, todėl didesnė tikimybė gauti bent 16 sausainių, jei naudosite 1 puodelio kaušelį, arba 32, jei naudosite protingesnį 1/2 puodelio samtelis. Šie kiekiai taip pat padeda pateisinti recepte nurodytą sviesto ir cukraus kiekį! Pagaminkite vieną partiją ir turėsite daug sausainių, kuriuos galėsite užšaldyti vėliau, arba jūs ir šeima galėsite tiesiog valgyti juos pusryčiams visą savaitę. Jie dieviškai skanūs su kava ir arbata.
Pilnas avižų, minkštas ir kramtomas, tačiau pilnas traškių riešutų ir malonių džiovintų vaisių gabalėlių – tai viena pusryčių gėrybė, kurią iš tikrųjų nekantriai pabussite. Atsineškite jų lėkštę į kitą rytinį susitikimą darbe ir galbūt ieškosite paaukštinimo... bent jau socialiniu požiūriu.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau:
Žiūrėkite: Kaip pasigaminti uogų picą su cukrumi