Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
Kažkas turi būti ore (galbūt kiekvieno Naujųjų metų pažadai?), nes jaučiame, kad šiuo metu gauname šią žinią iš beveik visų mūsų mėgstamo maisto įžymybių: valgykite. tavo. pusryčiai. Pirmas, Martha Stewart pasidalino savo pusryčių sausainių receptu taip gerai, galbūt norėsite nusimesti vieną šaliką desertui ir dabar Giada De Laurentiis turi receptą, kuris privers jus keltis ryte. „Pasiruošę išbandyti geriausią savo gyvenimo bananų duonos bandelę? – paklausė ji toliau Instagramas, ir mes atsakėme tvirtu TAIP! De Laurentiis receptas yra be glitimo, be pieno, jame gausu skaidulų, baltymų ir sveikųjų riebalų… ir ar mes paminėjome, kad yra keletas šokolado drožlių?
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Giadzy (@thegiadzy)
Praeityje De Laurentiis pasakė „Man labai patinka angliavandeniai ryte“, ir mes esame tokie patys. Tačiau nors šiose bandelėse yra daug sveikų angliavandenių, kad visą rytą išliktų energija (ir puikiai dera su karšto kavos puodelio), jie taip pat turi daug baltymų, nes juose yra migdolų sviesto, migdolų miltų ir kiaušinis.
„Rodale Books“ sutikimas.
Kadangi tai receptas be glitimo, migdolų miltai yra vienas iš šių bandelių pagrindų. Mums patinka migdolų miltai iš karaliaus Artūro, kuris yra smulkiai sumaltas ir nesmulkintas.
Karaliaus Artūro sutikimu.
De Laurentiis taip pat ragina smulkių baltųjų ryžių miltų, kuris padeda šiek tiek pakramtyti bandeles ir išlaikyti viską kartu.
Naturtonix sutikimu.
Šios bananų bandelės be glitimo yra pagardintos vanile ir cinamonu, įdedant nedidelę saują tamsaus šokolado drožlių. Šokolado kartumas padeda neutralizuoti bananų saldumą, ir būkime atviri – visada smagu valgyti šokoladą pusryčiams. Yra daug šokolado nauda sveikatai, todėl pridėkite keletą papildomų, jei norite.
Iš orkaitės iškeptos bandelės kvepia cinamonu ir bananais, yra švelnaus riešutų skonio, kuris yra itin patenkintas, o juose yra išsilydžiusių kartaus saldaus šokolado kišenėlių. Neįžeisk savo pagalvių, bet galbūt norėtume palikti savo lovas keliomis minutėmis anksti ryte, jei tai reikštų papildomo laiko mėgautis viena iš šių bananų bandelės be glitimo dienai nepraėjus.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų galerija:
Žiūrėkite: Inos Garten prieskonių obuolių sidro receptas yra vienintelis gėrimas, kurio jums prireiks šią žiemą
