Elaine Welteroth yra apdovanojimus pelniusi žurnalistė, Niujorko laikas- bestselerių autorius, Projektas Runway teisėjas ir patarėjas apžvalgininkas „The Washington Post“. - bet ji taip pat yra mama ką tik 1 metukų sūnaus. Ir, kaip ir dauguma kitų mamos, jai nesvetimas spaudimas, kurį patiria mamos daryti viską ir daryti gerai. Jei nekrauname kiekvieno paskutinio įsipareigojimo ir prašymo į jau susikaupusias lėkštes, jaučiamės lyg numesime kamuolį. Sakyti „ne“ gali atrodyti savanaudiška, prabanga, kurios, esame įsitikinę, „gera“ mama niekada neprašys. Mes žinome, kad taip nėra tikrai vis dėlto – kodėl vis dar taip sunku pasakyti „ne“ dalykams, dėl kurių jaučiamės pernelyg išsitempę ir ištempti?
„Kaltės jausmas mus taip dažnai skatina prisiimti per daug“, – „SheKnows“ sakė Welteroth ir prisipažino, kad kova jai nėra svetima. „Tai labai giliai įsišaknijęs – tai beveik stebina mano tūkstantmečio moterų karta, kuri turi tiek daug galių. Manau, kad mes vis dar paveldime šias sugedusias sistemas, kurios mūsų nepalaiko ir neleidžia mums klestėti motinystė.”
Tai beveik visuotinė buvimo mama tiesa: mes visiškai jaučiamės turėti subalansuoti viską, ką prašome žongliruoti (ir net dalykus, kurių nesame), ir kad atsisakius bet kokios tos naštos – arba prašymas padėti ją valdyti – kažkaip mes tampame mažiau nei. Welteroth ne tik pati tai patyrė, bet ir matė, kaip tai išgyvena draugai.
„Net pačios nepriklausomiausios, sėkmingiausios, ambicingiausios moterys mano gyvenime tampa mamomis ir praranda tai pajutusios neįveikiamas spaudimas būti tobulomis mamomis, tobulomis žmonomis ir negalint prašyti pagalbos – nesugebėjimo delegatas“, – sako ji. Tai buvo vienas iš jos sprendimo katalizatorių (ir taip, tai yra sprendimas!) atsisakyti Mamos kaltė visam laikui.
„Mamos kaltė kyla iš vidaus ir dėl išorinių veiksnių visą dieną, kiekvieną dieną. Ir aš ką tik nusprendžiau, pavyzdžiui, žinau, ką išgyvenau, kad atneščiau šį kūdikį į šį pasaulį“, – „SheKnows“ pasakojo Welterothas. „Ir paskutinis dalykas, kurio aš nusipelniau po viso to, yra kaltės jausmas dėl bet kokių pasirinkimų, kuriuos darau savo vaiko labui“. Ar kaltės jausmas vis dar burbuliuoja? Žinoma, tai daro; ji tiesiog atsisako žaisti, tai vertinga pamoka, kurią galėtume išmokti visi.
„Yra daug nenumatytų veiksnių, kurie kasdien įtakoja jūsų įtampą, nes a dirbanti mama," ji sako. „Tačiau vienas veiksnys, kuriam nuolat sakau „ne“, yra mamos kaltė, nes tai galiu kontroliuoti. Galiu kontroliuoti, kaip kalbuosi su savimi, ir stengiuosi perorientuoti savo dieną – tiesiog, kaip, įsišaknijęs už save, nudžiuginti save.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Elaine Welteroth (@elainewelteroth)
Žinoma, kai ji gavo galimybę bendradarbiauti su Pure Leaf Tea dėl ypatingos iniciatyvos, kuri tiesiogine to žodžio prasme Viskas apie suteikdamas mamoms priemonių pasakyti „ne“ – be kaltės jausmo – Welteroth nekantravo įšokti į laivą.
„Mamos pasirodo kaip niekas kitas dėl daugybės problemų mūsų pasaulyje ir dėl daugybės mažų dalykų, kurių reikia kasdien tvarkyti namų ūkį“, – „SheKnows“ pasakojo Welterothas. „Taigi, tai yra viena erdvė tame svaiginančiame pasaulyje, kur atrodo: „Tai tau“.
Pure Leaf „Ne“ dotacijos apdovanokite mamas pinigais, kuriuos jos gali laisvai panaudoti viskam, kas leidžia pasakyti labai reikalingą dalyką ne – arba a taip tam tikram vertingam savęs pasirūpinimui. „Ši [dotacija] skirta jums skirti laiko sau, nesvarbu, ar tai būtų vaikų priežiūra, masažas, mergaičių vakaras ar pasimatymo vakaras“, – aiškina Welterothas. „Gal reikia gauti namų tvarkytoją. Tai iš tikrųjų apie tai, kas šiuo metu jums atrodo kaip parama.
Visą dieną galime klausytis banalybių apie tai, kaip mamos turėtų rūpintis savimi ir nebijoti pasakyti „ne“, bet įgalinimas pasaulyje yra beprasmis be paramos jį paremti, todėl „Pure Leaf“ dotacijos „ne“ yra tokios. ypatingas. Welteroth sako, kad tai jos mėgstamiausias dalykas iniciatyvoje ir kodėl ji norėjo būti jos dalimi.
„[Stipendija] skirta parodyti mamoms apčiuopiamais ir veiksmingais būdais, suteikiant joms finansinių išteklių, kurie leistų joms pasakyti „ne“. visą spaudimą, visą atsakomybę, kurią jie neša, ir leiskite jiems pasakyti „taip“ viskam, kas užpildo jų taurę“, – sako ji. „Ir man patinka, kad tai nėra vienas visiems tinkamas sprendimas, kurį pristatome didžiajai daliai. Kalbama apie tai, kad motinoms suteikiama agentūra, už kurią turi nuspręsti patys kaip išleisti šiuos pinigus taip, kad jie juos palengvintų ir tikrai pasitarnautų jiems bei jų šeimai.
Yra tiek daug sistemų, veikiančių prieš mamas, kad kartais tai gali jaustis neįveikiama, Welteroth sako SheKnows – ar tai nėra parama vaiko priežiūros srityje, motinystės ir vaiko priežiūros atostogų trūkumas arba nerealūs lūkesčiai, kad mes tiesiog galėsime užsičiaupti ir susitvarkyti tai.
„Yra visuomenės normų ir kultūros, kurios sustiprina šią nelygybę, dėl kurios mamoms tenka didesnė našta neštis“, – sako ji. „Daugeliui iš mūsų tai yra kartos... kartos kartos girdime žinutes, kuriose sakoma, kad nesate gera mama, jei negalite visko suvaldyti.... Yra šis nematomas motinystės mokestis, kurio mes tiesiog nepripažįstame kaip kultūros.
Welterothą patraukė „Ne“ dotacijų iniciatyva, nes iš esmės jie deda pinigus ten, kur yra jų burna. „Privilegijos vaidina tikrai didelį vaidmenį, todėl negalite užmegzti šio pokalbio nesuteikdami mamoms apčiuopiamos finansinės pagalbos, kad sumažintumėte mamoms šitą pervargimą. Tai tarsi „pasilinksminimo“ žinučių siuntimas – nekeičiant veikiančių sistemų, kurios yra nesąžiningos moterų atžvilgiu, negalite tiesiog liepti moteriai ir toliau pasikliauti“.
Tokia iniciatyva, anot jos, yra galinga dviem būdais: pirma, suteikiant realių, naudingų išteklių, padedančių mamoms, bet, antra, pakeisti pasakojimą ir motinystės kultūrą, kad tai taptų. Gerai normalizuoti sakyti „ne“ ir pasikliauti aplinkiniais, kai reikia rankos.
„Šiuo metu turiu tik vieną kūdikį, – sako Welterothas, – bet aš jau labai aiškiai matau, kokia yra pagalba. tik taip, kad galėčiau naršyti viską, kas yra mano lėkštėje. Taigi jaučiu atsakomybę stengtis būti kanalu, kad daugiau moterų galėtų gauti paramą, kurios jos nusipelnė ir kurios kitu atveju jos negalėtų gauti.
Galiausiai ji sako, kad nori, kad jos vaikas matytų ją kaip klestinčią, vientisą, pilnavertę moterį – tai reiškia, kad taip pat reikia skirti vietos pasirūpinti savimi, kaip turėtų galėti visos mamos. O tai savo ruožtu reiškia pagalbos priėmimą be gėdos ar stigmos arba jausmo, kad tai reiškia, kad mums nesiseka motinystės srityje. Priešingai, iš tikrųjų; nes kas baisaus, kai vaiko gyvenime yra daug mylinčių, vadovaujančių įtakų – ir laimingesnė, mažiau įtempta mama?
„Noriu, kad [mano sūnus] pažintų meilę ir paramą iš kaimo, kuri į jį liejasi“, – sako Welterothas. „Noriu, kad jis mane matytų kuo puikiausiai. Ir aš žinau, kas leidžia man būti geriausiems, yra toliau daryti tai, ką mėgstu... nesvarbu, ar tai yra mano siekis. karjerą ir tobulėjimą, arba galimybę leisti laiką su draugais, kurie mane įkvepia ir įkvepia tokią mamą, kokios noriu būti."
Norėdami kreiptis dėl gryno lapo „Ne“ stipendijos, paspauskite čia.
