Prieš gimstant trečiam vaikui, buvau ką tik baigęs devintus pedagoginio darbo metus kolegijos pirmakursiai. Aštuoniolikmečiai, devyniolikmečiai ir dvidešimtmečiai buvo mano žmonės. Jie buvo jauni, energingi, kūrybingi ir nekantrauja mokytis. Šie vyresni paauglių leidosi į jaudinantį nuotykį, ir man buvo garbė būti jo dalimi.
Klaidingai maniau, kad mano kolegijos mokymo patirtis parengė mane auginti savo paauglius. Tačiau greitai supratau, kad yra didžiulis skirtumas tarp 13-mečio, kuris yra mano vaikas, ir vieno iš mano mokinių. Kai kurie iš paauglių stereotipai yra ties tašku. Yra daugybė akių varstymo, durų užtrenkimo, nuotaikos keitimo ir apribojimų tikrinimo.
Kaip ir bet kuris geras rašytojas, aš atsakiau į šiuos paauglių iššūkius „paspaudęs knygas“. Aš valgau išteklius – nuo tikrų knygų iki podcast'ų ir virtualių konferencijų. Turiu ne tik vieną paauglį, bet šiemet turėsiu antrą, o paskui dar du vaikus. Mokausi, kaip reaguoti į savo paauglį ir du paauglius, kai jie man ploja nepagarbiu komentaru.
Laimei, aš taip pat turiu patirties Daktarė Reičel Goldman, klinikinis psichologas, pranešėjas ir konsultantas Niujorke, kuris taip pat yra NYU Grossmano medicinos mokyklos Psichiatrijos katedros klinikinis docentas.
Atminkite, kad tai retai būna asmeniška
Paaugliai būsi paauglys, tėvai. A paauglysDramatiškas atodūsis, akių vartymas ir šlykštus komentaras įvyks – daug kartų. Dr. Goldman užjaučia tėvus ir primena mums, kad „gali būti sunku nepadaryti skubotos išvados, kad tai yra apie tave, bet daugeliu atvejų taip nėra. Paaugliai mokosi būti nepriklausomi, kai jie vystosi nuo vaikystės iki pilnametystė. Jie taip pat ugdo individualumą, tapatybę ir savigarbą, pažymi dr. Goldman, o tai yra bauginanti, varginanti ir nuolatinė užduotis. Prisisekite, tėvai. Giliai įkvėpkite ir pasakykite sau: „Tai nėra asmeniška. Tai, ką daro mano paauglys, yra normalu ir netgi sveika.
Humoras padeda
Sąžiningai, mūsų paaugliai gali elgtis taip visiškai juokingai, žvelgiant iš suaugusiųjų perspektyvos, kad mūsų polinkis gali būti juoktis. Tai nebūtinai yra blogas dalykas! Anot daktaro Goldmano, „Humoras gali būti puikus įveikimo įrankis jums ir jūsų paaugliui“. Humoras padeda „padaryti padėties šviesa, šiek tiek palengvindama bet kurio tėvo ir paauglio rimtumą ir stresą sąveika. Tiesiog nepamirškite, kad tarp humoro ir erzinimo yra ta riba. Kibimas gali paaštrinti situaciją. Humoras suteikia tėvų ir vaikų ryšį. Į pokalbius su paaugliais įtraukdami humoro, įvertinkite jų kūno kalbą ir žodinius atsakymus. Ir nepamirškite leisti jiems būti juokingiems.
Empatija pirmiausia, visada
Mano vyras ir aš esame mokomi jungiančio ir švelnaus auklėjimo, todėl turėtume gauti pirmąjį atsakymą (nors mums ne visada pavyksta), kai bendraujame su bet kuriuo iš savo vaikų, nesvarbu, kokio amžiaus empatija. Mes nusileidžiame jų lygiui, nuleidžiame balsą, užtikriname, kad mūsų veido išraiška būtų atsipalaidavusi, ir siūlome empatiją už tai, ką jie jaučia konkrečioje situacijoje. Tai labai sėkminga. Nereguliarus vaikas negali mokytis, todėl drausminti vaiką dėl bet ko, kai jo smegenys yra neprisijungusios, yra visiškai neveiksminga.
Daktaras Goldmanas primena, kad būti paaugliu yra sunku ir tėvai turi prisiminti, kaip tai buvo. Daug kartų ji sako: „Mūsų paaugliai tiesiog nori būti išgirsti“. Užuot pulę puolimą arba bandydami išspręsti problemą numerį, tėvai gali pasidalinti istorija apie savo paauglystę, kuri suteiks paaugliui trokštamą patvirtinimą.
Skatinkite problemų sprendimą
Kai paaugliai iš vaikų tampa suaugusiais, jiems reikia praktikuotis ir išmokti daug įgūdžių. Vienas iš svarbiausių dalykų yra išmokti spręsti problemas. Po to, kai leisite savo paaugliui išsilieti ir pasiūlysite empatiją ir galbūt humoro dozę (jei tai pagrįsta), paklauskite savo paauglio, ką, jų nuomone, reikėtų daryti toliau. Koks yra problemos sprendimas? Jūsų paauglys gali pasiūlyti idėjų, kurios nėra pačios geriausios, ir tai gerai; tikslas yra priversti juos „gyventi ir mokytis“. Jų pasiūlytas sprendimas gali jus nustebinti ir būti puiki idėja. Dr. Goldman sako, kad paaugliams problemų sprendimas suteikia galių ir padeda jiems praktikuoti būti nepriklausomiems. Jei jūsų vaikui sunku, visada galite imtis komandinio požiūrio, sako dr. Goldman. Kartu sugalvokite galimus sprendimus.
Leisk jiems nepasisekti
Paaugliai yra tariamai padaryti klaidų. Šis gyvenimo etapas reiškia daugiau laisvių ir daugiau erdvės sėkmei, taip pat netvarką. Kiekvienas paauglys priims savo dalį netinkamų sprendimų, ir tai nereiškia, kad tėvai ar paaugliai yra „blogi“. Dr. Goldman primena tėvams: „Niekas nėra tobulas, todėl nesitikėkite, kad toks bus ir jūsų paauglys“. Kai jūsų vaikas susipainioja — ir jie padarys — jūsų darbas yra būti ten, kad galėtumėte juos palaikyti. Be to, tėvai gali priminti savo paaugliams, kad klaidų darymas gali būti galimybė augti.
Paauglių auklėjimas gali būti neįtikėtinai sunkus, bet kartu ir naudingas, reikšmingo augimo metas tiek tėvams, tiek paaugliams. Tačiau, jei jaučiate, kad stengiatės viršyti savo galimybes, daktaras Goldmanas ragina tėvus ieškoti profesionalios pagalbos. Kartais tai, kas atrodo įprastas paauglių elgesys, yra kažkas rimtesnio – galbūt tinkamos diagnozės ar paramos trūkumas.
Nesvarbu, kokių sunkumų kelia jūsų paauglio požiūris, atminkite, kad vilties yra. Tai normali (jei nemalonu) paauglystės dalis, ir, kaip ir paauglystės metai, tai taip pat praeis.
