Nenuostabu, kad Gisele Bündchen užsiima joga prie vandenyno, nes sveikas gyvenimo būdas visada buvo jos, kaip supermodelio, prekės ženklo dalis. Vis dėlto žavinga yra jos naujai atrasti apreiškimai jos antraštėse Instagramas žinutės – atrodo, kad yra suteikdama įžvalgą apie jos skyrybas iš Tomo Brady.
42 metų mados ikona primena, kad svarbu būti fiziškai sveikai, tačiau psichinė sveikata taip pat yra lygties dalis. „Būti sveikam yra daugiau nei švari mityba ir mankšta“, – rašė ji anglų ir portugalų kalbomis. „Tai apie mūsų požiūrį, emocijas, įsitikinimus, mintis ir veiksmus. Tada Bündchenas nebūdingai davė užuominų apie jos pastarojo meto „sudėtingus“ laikus, kurie gali būti pajuoka apie jos skyrybas su NFL rudenį. žvaigždė.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Gisele Bündchen (@gisele)
„Kai gyvenimas tampa sudėtingas, visada atminkite, kad kasdien teka saulė, suteikdama mums naują galimybę bandyti dar kartą ir padaryti geriau. Ten gali būti intensyvu, o triukšmas mus lengvai atitraukia“, – pataria ji. “
Tai puikus patarimas, nes mūsų psichinės sveikatos puoselėjimas yra toks pat svarbus kaip kario poza jogos pamokoje. Galų gale Bündchen ne tik padeda sau išgyventi sunkius laikus, bet ir gali padėti pasekėjui, kuriam reikėjo išgirsti jos galingus žodžius. Tai yra atviresnė ir atskleidžianti pusė supermodeliui, kuris paprastai savo mintis laiko privačiau – ir mums tai patinka!
Prieš eidami spustelėkite čia pamatyti įžymybių poras, kuriose moteris turi didesnę grynąją vertę.
