Hilary Duff kalba apie „siaubingą“ valgymo sutrikimo įveikimą būdama 17 metų – SheKnows

Hilary Duff yra kalbėdamas apie „siaubingą“ valgymo sutrikimą ji kovojo pirmosiomis savo karjeros dienomis.

Neseniai duotame interviu su Moterų sveikata Australija, 35 metų aktorė ir dainininkė atviravo apie tai, kaip kovoja su an valgymo sutrikimas kai jai buvo 17 metų. Ji ką tik išsiveržė kaip pagrindinė veikėja Lizzie McGuire, itin populiarus „Disney Channel“ originalus serialas, rodytas 2001–2004 m. ir buvo pritaikytas vaidybiniam filmui. Tačiau būdamas visą laiką prieš kamerą, Duffas atidžiai apžiūrėjo kiekvieną jos kūno centimetrą.

„Dėl savo karjeros galiu pasakyti: „Aš esu prieš kamerą, o aktorės yra liesos“, – žurnalui sakė ji. „Tai buvo siaubinga“.

Duff dabar turi daug sveikesnį ryšį su savo kūnu, tačiau prireikė metų, kol ji išugdė tą savęs priėmimą. Ji taip pat ne viena. Pasak Nacionalinės nervinės anoreksijos ir susijusių sutrikimų asociacijos (ANAD), amerikiečių 9 proc Taigi, 28,8 milijono žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu susirgs valgymo sutrikimu. Šie sudėtingi ir gyvybei pavojingi sutrikimai yra

charakterizuojamas dėl pavojingų mitybos įpročių, tokių kaip maisto ribojimas ar persivalgymas, kurie turi įtakos jūsų kūnui, emocijoms ir gebėjimui normaliai funkcionuoti.

A ankstesnis gegužės mėnesio interviu su JAV leidimu Moterų sveikata, Duff sakė, kad ji iš tikrųjų nepriėmė savo kūno, kol netapo mama. „Ką tik įgijau didelę pagarbą savo kūnui“, – paaiškino ji. „Mane užėmė visas vietas, kur man reikia eiti. Tai man padėjo sukurti gražią šeimą. Jaučiuosi taip, kad kuo vyresnis tampu, tuo labiau pasitikiu savo kailiu.

Iš tiesų, Duff dabar turi labai skirtingus prioritetus nei per Disnėjaus kanalo dienas – būtent jos bendra gerovė, draugystė ir šeima. Ji yra ištekėjusi už muzikanto Matthew Koma ir turi tris vaikus: Lucą, Banksą ir Mae.

Susijusi istorija. Christina Ricci vaikystės metus praleido apsėsta savo svorio, nes Holivudas buvo labai kritiškas jos išvaizdai

„[Aš] vertinu savo sveikatą, užsiimu veikla, dėl kurios jaučiuosi stipri, o ne tik gerinau savo kūno išorę“, – sakė ji. Moterų sveikata Australija. „Laiko praleidimas su žmonėmis, kurie verčia jaustis gerai ir turi panašių požiūrių į sveikatą ir kūno pozityvumą, taip pat pakankamai miegu ir subalansuosiu savo mitybą. Dabar kad iš ko susideda svajonės.

Jei kovojate su valgymo sutrikimu, nesate vieni. Nebijokite ieškoti profesionalios pagalbos. Laikui bėgant šie sutrikimai gali būti mirtini.

Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų mėgstamiausias įkvepiančias citatas apie teigiamo požiūrio į maistą ir kūną ugdymą: