Mes įžengiame į aukso amžių, kai turime priimti, švęsti ir nuoširdžiai mylėti savo auksiniais metais. Ir Oprah taip pat jame dalyvauja! A pokalbis su Maria Shriver epizodo metu Patikra „Paramount Plus“ Oprah Winfrey kalbėjo apie menopauzę ir kaip ji nuodugniai įveikė ją supančias kultūrines stigmas.
Mums nesvetimas pažvelgti į jaunystės apsėstą anti-senėjimo kultūrą čia ir buvo nuostabu matyti Oprah dalijasi tais jausmais.
„Visa kultūra sukurta taip, kad pasakytų, kad natūraliausia – mus supa šie gražūs medžiai, kurie su amžiumi tobulėja“, – sakė Winfrey. „Manau, kad su amžiumi mes visi gerėjame – kultūra sukurta taip, kad mūsų konkrečioje visuomenėje pasakytų, kad tai neteisinga.
Ji toliau pažymėjo, kad „kovoti“ ir „priešintis“ senėjimas, dalyvavimas toje manijoje išliko gana juokingas – „nes galiausiai nugalės senėjimas“. (Prašau, užsidėkite tai ant marškinėlių.)
Ji taip pat pakomentavo ilgalaikę stigmą aplinkui menopauzė dėl to moterys šioje stadijoje blogiau jautėsi savo protu ir kūnu, ypač mintis, kad menopauzė ir pokyčiai po menopauzės daro žmogų „išprotėjusiu“.
Ir ji sutinka, kad atsispirti šiems pasakojimams yra labai svarbu: „Manau, kad moterys pakartotinai reklamuoja menopauzę, todėl nėra ko bijoti, o ne tai, kas verčia tave išprotėti. Senovės laikais yra visa tai, kad moterys, kurioms yra menopauzė, yra išprotėjusios, o moterys apskritai yra išprotėjusios.
Ji taip pat pasidalijo, kaip ypač juodaodės moterys gali patirti spaudimą nutilti dėl to, ką išgyvena, išlikti stiprios, tylios ir veržtis.
„Žinau, kad buvome žinomi dėl to, kad ištveriame daug, esame stiprūs ir judame, kad ir kas nutiktų“, – sakė ji. „... kad moterys tam priešintųsi, todėl stigma išnyks, jei moterys jausis įgalintos ir jaustis, kad jiems nieko nėra blogo, jei jie kalba apie šias problemas, kurias išgyvena.
Negalime daugiau susitarti! Ir tikrai nekenkia turėti tokį galingą balsą rinkinyje, pasiruošusį pasidalyti savo istorija ir nustatyti stigmatizuojantį toną – tai tikrai vienas iš geresnių būdų suteikti menopauzę išgyvenančių žmonių išteklių, matomumo ir paramos jiems reikia.
Prieš išvykdami peržiūrėkite psichikos sveikatos programas, kurias mėgstame ir kuriomis prisiekiame:
