Ji sunkiai dirba dėl to kūno ir dabar Jillian Michaels tiksliai parodo, koks neįtikėtinas yra kiekvienas jo centimetras Figūra.
Jillian Michaels pakėlė kartelę 40 ir yra nuostabi. Didžiausias nevykėlis treneris viską atėmė Figūra žurnalas, o nuostabios nuogos nuotraukos atskleidžia kūną, už kurį nužudytų daugelis perpus jaunesnių moterų.
Michaelsas paaiškino, kad jos kūno rengybos prioritetai pasikeitė, kai ji sensta, o tai, kas anksčiau buvo susiję su išvaizda, dabar yra apie jėgą, bendrą sveikatą ir buvimą savo šeimai.
„Moterims svarbu turėti bendrą jėgą, nes kai jautiesi fiziškai galingas, tai persiduoda kiekvienam tavo gyvenimo aspektui“, - sakė ji mag.
„Mano geriausia priežastis turėti tvirtas rankas yra ta, kad man patinka pasiimti savo vaikus... Man patinka turėti stiprią nugarą. Kalbant metaforiškai, tai reiškia, kad galiu nešiotis daug atsakomybės ant savo pečių - ir aš tai darau - už savo šeimą, draugus ir gerbėjus “.
Tai nereiškia, kad šiais metais sulaukus 40 -ies buvo pyragas. „Aš nemeluosiu“, - sakė ji. „Šis gimtadienis buvo sunkus. Aš pagalvojau: „O Dieve, ar aš jau įpusėjau savo gyvenimą?“ Bet kai pagalvoju apie savo 20–30 metus, dabar atrodau geriau nei bet kada.
Ir kaip ir visos moterys, ji turi savo mėgstamas kūno dalis ir tas, su kuriomis ji kovoja.
„Mano pilvo raumenys yra geriausia mano kūno dalis. Žinau, kad man pasisekė, nes kai esu apskritai tinkamos formos, jie linkę labai greitai tapti tonūs “, - aiškino ji. „Mes visi kažkur kaupiame riebalus... visą svorį nešioju apatinėje kūno dalyje. Kad ir kokia liekna būčiau ar kiek pritūpimų ar atsilenkimų, visada jaučiu, kad mano užpakalis neša papildomą svorį. Bet aš supratau, kad tu negali turėti viso to “.
Žinoma, atrodyti taip neįtikėtinai, kaip ji atrodo nuostabiuose kadruose, neapsieita be aukų, o kai tai baigėsi, ji pasirūpino savimi. Po balandžio fotosesijos ji tviteryje parašė:
Perskaitykite visą interviu su Jillian Michaels ir daugiau nuotraukų rasite 2014 m. Liepos mėn Figūra žurnalas.
