Maždaug 29 milijonai žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose turi valgymo sutrikimas. Tie 29 milijonai žmonių yra įvairaus amžiaus, etninės kilmės, kūno formų, dydžių, rasių ir seksualinės orientacijos. Niekas nėra apsaugotas nuo valgymo sutrikimų – net vaikai.
Kaip dviejų jaunuolių tėvui, tai sunku išgirsti. Noriu tikėti, kad mano vaikai gimė su specialiu apsauginiu burbulu aplink juos juos saugo nuo visų dalykų, įskaitant valgymo sutrikimus. Deja, žinau, kad vien todėl, kad noriu kažkuo tikėti, tai netampa tiesa. Realybė tokia, kad negalime manyti, kad mūsų vaikams negresia valgymo sutrikimas. Realybė tokia bet koks mūsų vaikų galėtų būti tarp tų 29 mln.
Tai reiškia, kad tėvai turi būti pasiruošę. Nes kalbant apie valgymo sutrikimus, labai svarbu anksti aptikti, kaip ir ankstyva intervencija.
Vaikų valgymo sutrikimo požymiai
Valgymo sutrikimams paprastai būdingi įvairūs elgesio, fiziniai ir emociniai požymiai, Elizabet Altunkara, Švietimo direktorė
- Stipri baimė priaugti svorio
- Neigiamas arba iškreiptas savęs vaizdas
- Susirūpinimas maistu
- Maisto kaupimas ir slėpimas
- Valgyti paslapčia
- Socialinis pasitraukimas
- Irzlumas
- Nuotaikų kaita
- Elgesio ir rutinos nelankstumas
- Pastebimi svorio svyravimai
- Skundai dėl virškinimo trakto
- Susikaupimo sunkumai
- Miego problemos
- Dantų problemos ir
- Sutrikusi imuninė veikla.
Stephanie Roth, LCSW ir savininkė Intuityvi psichoterapija NYC pabrėžė du papildomus požymius, galinčius reikšti valgymo sutrikimą. Pirmasis yra dėmesys „sveikam“, nes „kai paaugliai pradeda sutelkti dėmesį į „sveiką“, jie dažnai negali atskirti sveiko nuo liekno, todėl suprato, kad tai būtina. numesti svorio." Antrasis – noras valgyti skirtingus dalykus iš draugų ir šeimos valgio metu, o tai gali būti „dažno slapto valgymo arba valgymo trūkumo požymis. valgymas."
Ne visi valgymo sutrikimai yra vienodi
Nors valgymo sutrikimams būdingi įvairūs bendri požiūriai ir elgesys, valgymo sutrikimų požymiai gali skirtis ir skiriasi priklausomai nuo valgymo sutrikimo.
Dauguma žmonių yra susipažinę su nervinė anoreksija – sutrikimas, kuriam būdinga baimė priaugti svorio, dėl kurio ribojamas kalorijų kiekis – ir nervinė bulimija – sutrikimas, kuriam būdingas persivalgymo ir „kompensacinio elgesio“ ciklas. kaip valymas ar vidurius laisvinančių vaistų vartojimas, tačiau jie netrukdo visas spektras valgymo sutrikimų. Taip pat yra persivalgymo sutrikimas, ortoreksija, kuriai būdinga sveika mityba, vengiantis ribojančio maisto suvartojimo sutrikimas (ARFID), Pica ir kt.
Vaikas, sergantis anoreksija, greičiausiai riboja savo maistą, o vaikas, sergantis bulimija, gali arba negali išpjauti maistą kitų akivaizdoje, bet gali rasti įvyniojimų šiukšlėse arba maisto dingimo iš namų, sako Roth.
Kai kalbama apie ARFID, vaikai gali pradėti riboti savo pageidaujamo maisto asortimentą, pažymi Altunkara, nors nebūtinai dėl to, kad jiems rūpi jų dydis.
Nors elgesio įvairovė apsunkina valgymo sutrikimo nustatymą, jei tėvai pastebi, kad tai reikšminga priauga ar netenka svorio arba kad jų vaikas iš naujo daugiausia dėmesio skiria svorio metimui, dietai ir (arba) maisto kontrolei, tada laikas veikti.
Kai atpažinsite ženklus, kreipkitės pagalbos
Tėvai, pastebėję valgymo sutrikimo požymius, turėtų nedelsdami kreiptis pagalbos.
Altunkara rašo, kad „bet kuris iš šių požymių, rodančių, kad jūsų vaikas gali kovoti su valgymo sutrikimu, kelia rimtą susirūpinimą. Pajutus pirmuosius valgymo sutrikimo požymius, rekomenduojame kreiptis į specialistus.
Rothas kartoja tą jausmą. „Jei įtariate, kad kam nors išsivysto valgymo sutrikimas, naudinga jį užbėgti už akių, o ne laukti, kol jis pajus. labiau išryškėjantis“. Ji siūlo gauti valgymo sutrikimų specialisto įvertinimą, kad sužinotų, ar tai tiesa rūpestį. Tėvai taip pat gali pasitelkti savo vaiko pediatrą, kuris gali paimti kraują ir stebėti svorį taip, kad tai būtų mažiau grėsminga, nes tai įprasta daugumai vaikų.
Tėvai turėtų veikti, net jei jų vaikas priešinasi arba kategoriškai atsisako įsitraukti ar pripažinti, kad yra problema. Atėjo laikas panaudoti tėvų valdžią, sako Rothas, kuris ragina tėvus prisiminti, kad valgymo sutrikimai yra sveikatos būklė ir turėtų būti traktuojama kaip tokia. Valgymo sutrikimai nėra fazė ir nėra kažkas, iš ko vaikai tiesiog „išaugs“, – pažymi Altunkara. Tai rimtos būklės, kurios, negydomos vaikystėje ir paauglystėje, gali tęstis ir suaugus.
Pertrauk tylą
„Valgymo sutrikimai veisiasi paslapčia“, – sako Rothas, bet tai nebūtinai turi būti. Tėvai gali nutraukti tylą. Ji ragina tėvus prieiti prie savo vaikų ir užduoti klausimus apie tai, kaip vaikas mato save ir dėl ko jie nerimauja.
Diskusijos metu tėvai turėtų vengti paprasčiausiai liepti savo vaikams valgyti arba sakyti, kad jie nėra stori – tai negalioja. Vietoj to, tėvams būtų naudinga išsakyti savo susirūpinimą ir paaiškinti, kokių veiksmų jie gali imtis, nesvarbu, ar tai būtų vizitas pas gydytoją, ar konsultacija su specialistu, pažymi Altunkara.
Atminkite, kad tai ne jūsų kaltė... ar jūsų vaikas kaltas
Tėvams gali būti lengva kaltinti save, pamatyti valgymo sutrikimą dėl savo nesėkmės. taip nėra. „Tai kultūros žlugimas“, - sako Rothas, ir nėra ko gėdytis.
Valgymo sutrikimai yra "tarp mirtiniausių psichikos ligų, antra po opioidų perdozavimo“, ir, deja, mūsų vaikai nepatenka į apsaugos nuo valgymo sutrikimų burbulą. Kol šis burbulas nebus išrastas, geriausia, ką galime padaryti, tai būti šalia, žinoti bet kokius ženklus ir kreiptis pagalbos, kai jos reikia.
